Beetroot sailead le cnòthan Frangach - 'S e glè bhlasta agus fallain!

Salads còmhnaidh a tha an làthair ann a 'chlàr-chuid de dhaoine. Air an Nollaig clàr a tha iad an còmhnaidh a 'eigin, ach chan eil e gun làitheil leithid soithichean, gu h-àraidh an robh bean an taighe ann an taigh chan eil leisg no ro thrang le obair no trioblaidean leis a' chloinn. Tha mòran dachaigh còcairean a tha deònach meacan sailead le cnòthan Frangach, a 'cur diofar bharrachd tàthchuid.

Carson a thaghadh seo foods

Meacan-iongnadh airson linntean a chumail a 'dol mòr. Tha e air a chleachdadh anns a 'chiad soitheach - brot agus beetroot brot, air a dhèanamh à lusan i caviar agus measgachadh de greimean-bìdh. Agus a h-uile oir tha e a 'cur bacadh air a' daingneachadh an stamag, an cuideachadh le bhith a 'sabaid le gallbladder tinneas agus a' leasachadh càileachd an fhuil.

Chan eil cho feumail, cnothan sam bith, ach as fheàrr nam measg - 'S e cnò Fhrangach. Tha iad a 'Micronutrients buannachd a bhith air daonna anemia, an grùthan fhuasgladh, cridhe no stamag, atherosclerosis, agus bhiotamain deficiency.

'S dòcha dìreach air sgàth an feumail feartan phàirtean agus daoine mar meacan sailead le cnòthan Frangach, gu h-àraidh a' measgachadh nan stuthan sin tha e glè thaitneach do bhlas.

Tha an reasabaidh as mòr-chòrdte

Tha fios aige, 's dòcha a h-uile. 3 svekolki a chaidh a thogail, 80 gram de 'losgadh shligean eiteanan, 3 pìosan creamh cloves, siùcar agus salainn - gus do' còrdadh ris. Nithean ann meacan sailead le cnòthan Frangach agus creamh agus cuir barrachd curranan, ach tha e - air iarrtas. Tha na prìomh lusan a tha còcaireachd, glanadh agus a coarsely rubs. Ma tha am biadh curranan, chan eil e a 'còcaireachd, agus suathadh amh. Nuts tha ròstadh ann am pana gun sam bith "Grease" agus an gearradh gu grinn. Creamh a thoirt seachad tro na masher. Everything measgaichte, aodach nach ro reamhar tiugh cream (mar roghainn - le mayonnaise, ach tha e nas miosa), a 'sailleadh agus blasta le siùcar (ma ghabh an mayonnaise, siùcar, a chur a thaobh). Tha deiseil thoradh air a sgeadachadh le sliseagan uaine.

Le taic a bharrachd "accessories"

Meacan cothlamadh-iomlan le eadar-dhealaichte feumail a tiormachadh measan. Aon de na mòr-chòrdte a th 'ann an soitheach a tha e còmhla ri Prunes. Air a leithid a meacan sailead le cnothan feum: 700 g an glasraich, prune pìosan 8 aig 3 tbsp. -bùird de chnothan agus mayonnaise, chive. Salt, mar a ghnath, gu d 'bhlas. Meacan bruich (no a 'fuine) a ghlanadh agus rubs. Fionnlagh sgudaichte chnothan. Prune steams gu softness (bhith faiceallach nach overexpose e ann an uisge goileach, anns a 'chùis bidh e a' tòiseachadh a 'sgaoileadh) agus an uair sin a ghearradh ann an 4 pàirtean. Everything tha measgta le sgudaichte onion, a 'sailleadh agus blasta. Pìos comhairle: refuel agad nuair a mheis, a 'measgachadh an mayonnaise le tiugh cream - bidh e mòran nas blasta.

One mar sin faodaidh atharrachadh tàthchuid ann an sailead: cnò Fhrangach, rèasanan, meacan siùcair. Tha seo nach eil nas lugha blasta agus fallain. Ma tha thu a 'faireachdainn milis, fàisg beag sùgh liomaid.

Thathar a 'comhairleachadh do bhruich tòrr de shoithichean bho amh Beets. sailead dath nas nochdte, a chall le teas leigheas feumail mar glasraich. Plus, an t-soitheach 'fàs nas juicier. Ach cuimhnich: tha e nas fheàrr a bhith ùr-ullachadh, mar an sùgh a 'ruith sìos agus beetroot a' tòiseachadh ri "wither." Tha blas agus glasraich ann an seo a amh chan eil foirm a h-uile duine. Ach, b 'fhiach e a' feuchainn h-uile rud!

Greugais sailead - bhlasta, feumail agus neo-àbhaisteach

Fo-ainm seo, na daoine a tha tòrr reasabaidhean. Tha seo furasta a thuigsinn: Greugais biadh a tha beartach le measgachadh de greimean-bìdh. Beets i cuideachd nach robh ea 'teicheadh d'a aire. Thathar a 'moladh meacan sailead le cnothan cuideachd a' gabhail a-steach 2 cloves de creamh, dearg onion (1 widget), cilantro, lettuce, 0.5 teaspoon fìon-geur fìona agus piobar dubh, stac de chrainn-ola, a teaspoon air tana mil (dhìth nàdarra cheannachd as fheàrr air a 'mhargaid) agus càise bog (120-130 g). 2 meacan fuine (chan ghoil!). lettuce a nighe, air a sracadh agus a chur a-mach air a mheis. Vegetables gearradh a-steach cubes agus air an taisbeanadh air mullach orra. 150 g de chnothan a phronnadh gu 'char as àirde (b'fheàrr a chleachdadh blender), a' sgaoileadh thairis air a 'Beets. Mhullach le sliseagan de càise, an uair sin - uinneanan, agus air - cilantro. Sauce dhèanamh de mhil, ola, fìon-geur, piobar agus phronnadh creamh. Tha iad a 'uisgeachadh gu lèir meacan sailead le cnòthan Frangach, ach tha e air a mheasgachadh dìreach mus frithealadh. A thachair, tha e comasach tagradh a chur anns an fharsaingeachd sailead bobhla agus is urrainn a bhith ann airson gach beag crogain.

Aon de na meatless as fheàrr Salads

Tha e a 'coimhead thar na h-eaglais oifis no dìreach a' sàbhaladh figear aig tha fios cia luath gus sgìth de biadh traidiseanta agus mar a tha thu ag iarraidh anns na làithibh sin, rud bhlasda. Faodaidh iad a bhith a 'comhairleachadh do ullachadh sailead seo: Beets, pomegranate, cnò Fhrangach, creamh. Tha an co-mheas de na stuthan mar a leanas: 500 g, 1 phìos, 120 g, 3 sliseagan .. Ullachadh a 'chiad ìre: bruich Beets agus suathadh creamh chokes, air an gearradh chnothan. Pomegranate air a bhriseadh sìos a-steach fa leth gràinneanan, agus an uair sin a h-uile measgaichte. Refills mayonnaise measgta le fìon-geur (nas fheàrr fìon no sùgh-ubhal) ann mu aon uiread. All am beartas seo a chleachdadh a tha e riatanach gu deatamach ann an cool de co-dhiù leth-uair a thìde.