Calorie Cinnamon agus air a chleachdadh airson cuideam a chall

An-diugh bidh sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn fìor cùbhraidh agus blasda spìosraidh - Cinnamon. -Iongantach, tha e air a chleachdadh a-mhàin Chan eil ann an còcaireachd! Gus ionnsachadh agus far a bheil mar seo a chleachdadh Oriental spìosraidh, tha sinn a 'bruidhinn anns an aiste seo. An-dràsta, an latha beatha fhallain agus spèis do ceart beathachadh. Agus a chionn Calorie Cinnamon - gu math an làimh dheis fiosrachaidh, gu h-àraidh don fheadhainn a bhios glè thric a 'cleachdadh biadh dhi.

Dè tha Cinnamon?

Cinnamon - 'S e thiormaich an rùsg craoibhe Evergreen - Cinnamomum. Tha seo a 'Ceylon craobh an teaghlaich, ge bith dè cho neònach, labhrais. Cinnamomum chiad lorg ann an Sri Lanka, agus an dèidh sin tha e gu math furasta a ghlacadh ann an Madagascar, Java, Sumatra, a thuilleadh air ann am Brazil, Vietnam agus na h-Eiphit. Tha a 'phrìomh cleachdadh Cinnamon - a spìosrach Seasoning, a ghabhas a cheannach ann an riochd òrd, agus ann an riochd tube cuairteagan pìosan de rùsg. An t-suim a leithid de thiùban mar as trice a ruighinn eadar còig is deich ciadameatairean a dh'fhaid ann.

Calorie Cinnamon

Ged a Cinnamon - tha seo dìreach spìosraidh, a chur ris an t-soitheach ann an tomhas beag, na dìochuimhnich mu lùth a luach. Calaraidhean gach 100 gram de Cinnamon nach eil nas lugha na 247 agus nach eil barrachd air 267 kcal. Ach chan eil a bhith eagal an àireamh seo, oir Cinnamon - uamhasach solas spìosraidh agus air a chleachdadh ann an glè bheag meudan. Judge airson fèin: Calorie teaspoon Cinnamon --mhàin trithead 'sa còig calaraidh! Ach chan eil a h-uile taigh-fuine a 'dol fiù' s teaspoonful de cùbhraidh spìosraidh. Calorie aon slat, a tha cuideam sam bith nas fhaide na ceithir gram - ach deich calaraidh. Ann an còcaireachd, tric air a chleachdadh a-mhàin Chan eil Cinnamon maidean, ach cuideachd air a bhleith Cinnamon.

Buannachdan ear spìosraidh

Air sgàth an àrd-susbaint beaga agus macronutrients, beothamain agus bith-eòlasach gnìomhach phàirtean de Cinnamon chan eil e a-mhàin a chleachdadh ann an ullachadh DESSERTS agus deochan, ach cuideachd ga cleachdadh ann an maise-gnùis, traidiseanta-leighis is fiù 's ag ithe.

Traidiseanta stuth-leigheis dèanamh farsaing cleachdadh Cinnamon mar a bhathar a 'lùghdachadh an ìre de siùcair fala. Mhothaich tric nas fheàrr cnàmhaidh agus na cuairt-fala siostam le a tric a 'cleachdadh ann am biadh. Best of uile, sa chùis seo, Calorie Cinnamon fhathast gu math ìosal, oir tha e fiù 's airson slànachadh a chleachdadh ann an ceumannan beaga meudan.

Cinnamon - measail air bathar agus airson beauticians. Gu dearbh, tha feartan mar toning agus an glanadh 'chraicionn, a thuilleadh cool smoothes breagha lines. Tha e tric air a chleachdadh mar phàirt de mhasgaichean gu eutromaich aois spotan agus smoothing breagha làraich.

Chan eil e na iongnadh agus gu bheil Cinnamon ola gu tric a chleachdadh gus a chruthachadh perfumers aca enchanting fàileadh. Às dèidh na h-uile, fàileadh Cinnamon a chur ris sam bith spioradan thuaran seduction agus sensuality.

Cinnamon airson cuideam a chall - no uirsgeul da-rìribh?

Glè thric tha an gnè nas cothromaiche a tha co-dhiù beagan, ach tha mì-riaraichte le an figear. Agus ann an strì an aghaidh reamhrachd, mar an abairt ag ràdh, a h-uile math. Seach an ìre mhath ìosal Calorie Cinnamon air a chleachdadh tric chan ann a mhàin mar an cùbhraidh condiment, ach cuideachd mar chuideachadh do pròiseas a 'call cuideam. Tha e gu math furasta a accelerates metabolism, a tha a 'cuideachadh ann gu math luath àm gus cuidhteas fhaighinn de gheir tasgaidhean ann an sgìrean na ceistean as duilghe. Anns an earrann seo tha sinn a 'coimhead air a' chuid as mòr-chòrdte le reasabaidhean Cinnamon, a chuidicheas tu a chur air dòigh obair cnàmhach excretory agus siostaman.

Yogurt le Cinnamon - glè bhlasta agus glè fhallain dheoch. Dh'fhaodadh e seirbhis dhuit mar greim-bìdh, no làn chur an àite min. Ann an glainne geire Yogurt a-mhàin a dh'fheumas gràinnean de talamh Cinnamon. Calorie susbaint seo deoch nach eil barrachd air leth-cheud calaraidh.

Le Cinnamon Coffee - airson an fheadhainn nach urrainn a bhith smaoineachadh air a 'mhadainn gun cupa ùr a ghrùdadh Frasan aotrom deoch. An àite cudromach: ann cofaidh agus Cinnamon airson cuideam a chall eil siùcair! Tha dosage spìosraidh an aon rud mar ann an reasabaidh le kefir: gràinnean airson cupa deoch.

Delicious agus fallain bracaist le Cinnamon - cuibhrionn de mhin-choirce agus Bran, leth banana agus leth spàin de spìosraidh. Chan eil seo bracaist a-mhàin gu saturate do bhodhaig le riatanach beothamain agus eileamaidean a lorg, ach a ghlanadh na caolain agus luathachadh metabolism.

Tha measgachadh de Cinnamon agus dinnsear - tha e dìreach a 'chàraid Incredible slimming spìosraidh a dh'fhaodar a chleachdadh taobh a-staigh a-mhàin Chan eil ach cuideachd airson cungaidhean-bhuidheann beannagan. Bhon a tha e anns a 'chuid as motha iom-fhillte, tha iad a' luathachadh an metabolism, a thoirt air falbh bho phuinnseanan agus sgudal bathar agus sàr losgadh còrr reamhar. Uime sin tha e glic gabhail ri seo cùbhraidh chàraid.

co-dhùnadh

An-diugh, dh'fheuch sinn ris an fhreagairt ceistean mionaideach mu Cinnamon chalaraidhean, a bhuannachd feartan agus dòighean cuideam a chall aig àm a cleachdadh. Nis chan eil ach an roghainn agad - leantainn air adhart a 'cleachdadh Cinnamon mar cùbhraidh Seasoning no tòisich a bhith ga cleachdadh ann an òrdugh a chall cuideam.