Spòrs agus a FitnessCuideam a chall

Ciamar a furtachd Chest

Gu dearbh, boireannaich, le mòran bhroilleach, mar na fir, a h-uile a 'chunntair fhreiceadan luchd-seilbh mèath cumadh an t-sùil agus a tha fiù' s deònach a dhol tro orra no dhà blocaichean. Boireannaich aig a bheil beag bhroilleach, busty farmad. Tha, agus gu dearbh mòr, math-a chumail supple agus taut cìoch a tha fìor bhrèagha.

Ach sin mar ma tha a leithid a sòghail uchd a 'bhoireannach a tha a chosg e? Às dèidh òirdheirc bodhaig boireannaich a 'toirt tòrr mì-ghoireasachd. Tha e doirbh a thogail eudach, dìth air giùlan dhaoine, agus 's dòcha fiù' s a 'leasachadh ìosal ais pian - a' feuchainn ri aodach a leithid iom-tharraing!

Is dòcha gum bi trioblaid de nàdar eadar-dhealaichte: eireachdail bhodhaig a dh'fhaodadh a bhith fo ùmhlachd sàrachadh, fìdeag agus hooting fear, agus chan eil e a 'dèanamh boireannach toilichte. Às dèidh na h-uile, fiù 's nuair a labhairt duine gu tric nach eil a' coimhead anns a 'chompanach aghaidh, agus air a cìochan.

Gu h-àraidh tòrr mì-thlachdmhor amannan a 'lìbhrigeadh mòr cìochan deugairean. Tha mòran a còig-deug bliadhna a nighean diùid na bodhaig, a tha a 'cheathramh taobh - mar a thachras cho tric.

That nighean bhochd a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a lùghdachadh uchd.

Aon de na dòighean as èifeachdaiche gus lùghdachadh a tha an t-uchd an t-ainm lùghdachadh mammoplasty, no sònraichte obrachadh uchd a lùghdachadh. Tha e a 'còrdadh obrachadh, a thuilleadh air an taobh thall. A bharrachd air sin, tha e a 'cosg a dhà uiread. Anns a 'chùis seo, chan ann a mhàin a lùghdachadh meud ach cuideachd an atharrachadh cruth agus cumadh na uchd. Ach, lùghdachadh mammoplasty Tha cuid contraindications, mar sin, mus co-dhùin thu air obrachadh seo, feumaidh tu a dhol tro sgrùdadh mionaideach.

Ach tha e comasach a 'lùghdachadh an uchd-lann gun? Gu dearbh, leithid dhòighean.
Ciamar a lùghdachadh uchd meud, a 'cleachdadh diofar daithead? Tha e gu math sìmplidh. Nuair cuideam buannachd gach cileagram de cuideam iomlan air a 'bhodhaig, a' cunntadh airson fichead gram. Mar sin, a 'call a cileagram de chuideam a cìochan cuideachd a' fàs nas fhasa airson an aon fichead gram. Mar sin, daithead no dòighean eile de ceartachadh còrr cuideam agus cuideachadh a 'lùghdachadh bhroilleach.

Anns an dòigh seo, feumaidh tu a 'smaoineachadh nach eil ach mu ciamar a lùghdaicheas an t-uchd, ach cuideachd a chumail ann an inntinn ma cuideam call a' lùghdachadh a 'chiste, ag adhbhrachadh an craiceann air an uchd gu tric a' fàs flabby, pìos comharran a 'nochdadh agus a' chiste a 'call a ath-thagradh. Gus seo a sheachnadh, feumaidh tu dèanamh sònraichte suathadh.

Agus mar a bhith a 'lùghdachadh meud an uchd a' cleachdadh dòighean dearbhte traidiseanta-leighis airson linntean? Aon de na maoin, a tha fada air a chleachdadh leis na daoine - pasgain. Gus ullachadh a compress gu dòirtidh leth-cheud gram de pronnadh cinn crom-lus a dhà no trì cupannan uisge, a 'measgachadh a thoirt chun a' goil agus simmer airson mu còig deug mionaid. Às dèidh sin, teannachaidh brot agus faodar a cleachdadh gus compress, a bu chòir a bhith air a dhèanamh cho tric 'sa ghabhas. Cuir a-steach compresses no nach eil - tha e nas fheàrr a dhearbhadh ann an gnìomh. Ann an suidheachadh sam bith, cron bhuapa cha.

Tha an dòigh a bhith a 'lùghdachadh an t-uchd le bhith a' cleachdadh leigheas-boltrachais. Aròmatherapaidh - mòr glè chiatach modh-obrach, a tha air a cleachdadh bho an toiseach, cha mhòr a h-amannan ro-eachdraidheil.
Cùbhraidh ola a lùghdachadh meud an uchd a tha deònach bho grape sìol-ola agus jojoba ola (5 ML agus 25 ML fa leth). Gus an t-ionad a chur ris dà Drops of ola deatamach de ròsan agus ceithir Drops ola limett. Cooked ola a bu chòir a bhith suathadh a-steach an craicionn an t-uchd ann an cruinn gluasad. A mìos an dèidh sin a 'chiste tha SÙBAILTE agus lùghdachadh ann am meud.

Mar so chì sinn gu bheil nas lugha gun uchd-lann - 'S e gu math fìor. Faodaidh seo a bhith dìreach lèirsinneach a lùghdachadh bodhaig meud le bhith a 'taghadh iomchaidh aodach. Agus ma tha thu a 'cumail sùil gheur ur suidhe ceart, a' bhroilleach cha 'coimhead saggy agus mòra. Push-ups agus aerobics a bhios cuideachd a 'cuideachadh ann an seo.

Boireannaich a 'faighneachd cheistean mu dheidhinn mar a bhith a' lùghdachadh na uchd, gheibh agus a 'cleachdadh measgachadh de dhòighean. Dè am fear a chleachdadh - tha e an crochadh a-mhàin air a thogradh, agus cothrom pearsanta roghainn.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.