Ciamar a gheibh thu cuidhteas de blackheads agus acne

Tha an trioblaid seo urrainn tachairt sa h-uile neach - Black Dots grànda air aodann, chan eil e gu diofar, olach no tioram. Gus seo a shabaid galair e riatanach, bhon a tha e a 'samhlachadh a-mhàin Chan eil dìth daonna na choltas, ach cuideachd wrongdoing sam bith ann a' chorp. As tric a 'cheist seo - ciamar a thoirt air falbh Black Dots - faighneachd do dheugairean fulang galar seo tha mòran amannan barrachd inbhich. Tha adhbharan duilgheadas seo faodaidh gum bi grunn, seach mì-chùram agus dìth a 'glanadh na aghaidh, ro bhagarrach gu sebaceous fàireagan sònraichte hormonal agus tinneasan. Ann an cùis sam bith, a 'leigheas galar seo a' tabhann fhèin, ma tha fios agad ris an dòigh-obrach ceart.

Uaireannan, chan eil e mu mar a gheibh cuidhteas blackheads no acne air an aghaidh, agus casg a chur iad a 'nochdadh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu gu faiceallach fosgailte dìon a 'chraicinn bhon ghabhas bho thruailleadh dust agus salchar, ag adhbharachadh iad emollient uachdar. Ma chan eil iad sin a 'cuideachadh - balaich agus caileagan, agus uaireannan inbhich, a bha mu choinneamh le dona - a thoirt air falbh mar a blackheads. Tha iad a 'moladh gu bheil an sebaceous fàireagan a' chraicinn nach 'eil ag obair ceart, plugging an exfoliated epithelial lannan. Ach, gu tric air an duilgheadas seo urrainn tachairt air sgàth an cuid de hormonal tinneasan, 'mhòr-chuid de a tha ceangailte ris an stamag. Gus a ghlanadh 'chroicionn, bu chòir seachnadh bhiadhan sònraichte anns a' chiad àite - bho cofaidh, geir biadh agus deoch làidir. Sònraichte "drogaichean" an aghaidh acne tha mheasan is ghlasraich, bainne agus bathar-bainne. Faodaidh tu suidhe air a leithid de bhiadh airson greis mus thu cuidhteas fhaighinn de blackheads dòighean eile.

An rud as fheàrr a dhèanamh nach eil e a 'cleachdadh na goireasan ùr-nodha maise gnìomhachas agus folk dòighean mar nighe le uisge, beagan acidulated le sùgh liomaid agus beagan Drops of ubhal sùgh-ubhal fìon-geur. A leithid fuasgladh litireil ath-bheothachadh agus a ghlanadh 'chroicionn, bidh e a' beathachadh agus a 'dìon an aghaidh buaidhean àrainneachdail. Tha e gu math feumail gus cur an aghaidh a h-uile mhadainn, an deigh cube, ach chan ann bho àbhaisteach uisge, agus reothadh an sùgh luibhean (Chamomile). Ach a stialladh an fheadhainn nach eil air a dh'fheuch e, agus cha robh fios ciamar a gheibhear cuidhteas de blackheads, chan eil e gu math feumail, co-dhiù, gu tric agus neirt. Cuidhteas fhaighinn de blackheads air irritated le pìosan beaga de sgrìobach tha mòran nas duilghe craiceann na ann an sgìrean eile, mar sin ma tha thu fhathast airson fheuchainn, tha e nas fheàrr a ghabhail as bog-a stialladh àidseantan, mar eisimpleir, glaineid.

Airson òga a 'chraicionn, a' fulang bho a 'chiad ionnsaigh air acne, amaran-smùide tha cumte, aig a bheil obair a' nochdadh pores agus thoir air falbh a 'chiad "Cork". Tha iad sin falamh a dhèanamh turas no dhà san t-seachdain, a 'cuideachadh chan ann a mhàin a thoirt air falbh an unsightly spotan dubha air an aghaidh, ach cuideachd a' glanadh agus a 'leasachadh a' chraicinn. Airson a 'sìmplidhe modh-obrach a tha a dhìth a bhlàthachadh bùrn ann am bobhla, cuir beagan bèicearachd sòda, agus an uair sin a lùbadh thairis air a' chiste, an còmhdach a cheann le searbhadair. Còig deug mionaid an dèidh sin Bhiodh aodann a bu chòir a sguabadh meadhanach le uisge teth soapy agus air a bhaisteadh le uisge fuar, a tha a 'chaolas a' pores leudachadh agus ga ionnlaid. Às dèidh deireadh a 'mhodh-obrach a' chraicinn feumar dheagh thiormachadh le searbhadair bog, agus air an oidhche 'suathadh fuasgladh de salicylic acid (1%).

Mus fhaigh thu cuidhteas blackheads, an craicionn bu chòir a bhith cùramach a 'dèiligeadh le chiùin siabann. Tha e softens raointean trioblaid, degreases orra agus a 'dèanamh an sebaceous fàireagan bhith clogged. Airson acne e nas fhasa faighinn cuidhteas, an neach a bu chòir a bhith air a nighe le siabann agus uisge grunn tursan san latha, làn rinsing dèidh gach nighe. Uaireannan faodaidh ea bhith feumail bog sponge no a 'bhruis bog le torc a' cuideachadh a ghlanadh raointean trioblaid, fosgail pores agus craiceann leasachadh.