Spòrs agus a Fitness, Cuideam a chall
Ciamar a grùdaidh dinnsear airson cuideam a chall: Tips
Tha mòran dhaoine a 'faighneachd: "Ciamar a grùdaidh dinnsear cuideam a chall?", Ach a' phrìomh rud - chan e dòigh a bhith ag ullachadh a 'bhathar agus a' toirt a-steach gu ceart agad daithead. Ann an grunn dhùthchannan, freumh a chleachdadh ann an diofar chruthan: fùdair, candied measan, deochan agus pastraidhean. Air sgàth iomadh antibacterial feartan dìreach a 'cagnadh pìos amh dinnsear airson dì-ghalarachadh de bheul agus fiaclan a ghleidheadh. In-ghabhail bathar anns a bheil freumh, ann an làitheil taice na bhiodh a leasachadh metabolism agus mar sin, a 'lùghdachadh ann an corp cuideam. Goil ruadh airson cuideam a chall e comasach le tì no cofaidh, a 'cur meala, spìosrach sìol agus luibhean. Ach a 'chuid as motha dhaoine a b' fheàrr leis a 'ghlan deoch fuar no cho blàth, cho iongantach freumh a tha air leth sònraichte a fàileadh agus blas e: cothlamadh de notaichean de spìosraidh, agus freshness sweetness. A 'freagairt na ceiste: "Dè an-grùdaidh dinnsear root", tha e riatanach gu n-eòlas an leughadair le cuid de riaghailtean.
feumail na shanas
Mus deach a 'cleachdadh a' bhathar ann an dòigh sam bith feum airson co-chomhairleachadh le eòlaichean. Ginger Tha iomadh contraindications, gu h-àraidh bho nach eil e bho ar nàdarra na sgìre, agus faodaidh seo a chur am meud an t-suidheachadh.
Tha freumh an fheum a nighe, Peel agus a thoirt air falbh filleadh tana a ghlanadh spàin no, mar bha e fo a tha e 'chuid as motha feumail stuthan.
Goil ruadh airson cuideam a chall urrainn a bhith anns an teapot, glainne agus soithichean eile. As cumanta dosage: 50 g de freumh ann an 1 liotair uisge.
Airson a bhith ag ullachadh dheoch freagarrach amh ruadh, agus fùdar, a 'cleachdadh an dàrna gearradh sìos air an ùine de sùgh.
Root spàrradh bho 10 mionaid 6-7 fosgailte. Ann am mòran dhùthchannan an Ear boireannaich a 'cleachdadh airson a bhith ag ullachadh dheoch fuar-uisge a ghoil, a' meudachadh a 'còcaireachd àm gu 8-9 uair a thìde (oidhche). Ma tha thu a 'cleachdadh cool ghoil uisge no uisge teth, an sùgh àm a' lùghdachadh.
Ma blas ruadh coltach tha cuideigin ro geur, an uair sin Cuir liomaid, cloves agus cùbhraidh mil. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil na soithichean, a tha air a bhith a 'deasachadh deoch làidir airson ùine mhòr a' cumail sònraichte blas agus fàileadh mar thoradh air an àrd dùmhlachd de riatanach ann an ola a 'bhathar.
Goil ruadh airson cuideam a chall urrainn a bhith, agus ann an thermos, an sin coarsely sgudaichte freumh agus dh'fhàg oidhche. Tha mòran luchd-dreuchd àrd-grùdaireachd stuthan amh a chleachdadh, mar a tha e goireasach a dhèanamh aig an obair. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu ath-ruadh Brew eil nas fhaide na lòn, mar a tha e feumaidh òl ri 19,00. Chan e a 'moladh a bhith ag òl sùgh seo de na h-oidhche, mar a dh'fhaodas seo a' cur bacadh air a 'phròiseas a' tuiteam na chadal.
Similar articles
Trending Now