Cellulite air an buttocks: na dòighean riarachadh. Exercises. bòidhchead leigheasan

Mu mhaise easbhaidhean leithid cellulite air an buttocks, chan ann le hearsay fios cha mhòr 80% den t-sluagh boireann, a dh'aindeoin aois agus cuideam. Gus sabaid an aghaidh an tinneas nas fheàrr le cuideachadh bho eòlaichean: cosmetologists agus suathadh leasaichean. Ach aig an taigh cuideachd, prodelyvat modhan-obrach èifeachdach agus feumail an dà chuid airson bacadh agus a leigheas cellulite.

Dè tha cellulite

Ma tha thu a thilgeil toinnte briathrachas meidigeach, an cellulite air an buttocks (photo 1) - lèirsinneach Foillseachadh subcutaneous geir ann an cruth neo-riaghailteachdan (cnapan agus sluic). Aig fios thugainn a 'chraicinn ann an àiteachan seo a tha tarraingeach, a chionn an fhuil cuairteachadh mall. Ma tha thu a làimhseachadh cellulite bhon taobh a-staigh, tha e reamhar, dùinte ann an tiugh a 'phasgan. Nach 'eil iad ga thoirt a bhriseadh sìos rè eacarsaich, nach eil a' leigeil le ogsaidean, lorg eileamaidean agus maise-saill a losgadh innealan.

Ciamar a thoirt air falbh cellulite air an buttocks

Nuair a thig e gu bhith a 'strì an aghaidh cellulite, an uair sin tha e a' cur feum air dòigh-obrach iomlan: bheathachadh, cuideam, massages agus maise leigheasan (Scrubs, buidheann wraps). Mar sin tha sinn a bhriseadh sìos.

A daithead cothromach - tha bunait slàinte agus, uime sin, àlainn corp agus craiceann. Airson reamhar agus tasgaidhean cellulite cha robh là a 'meudachadh, feumaidh tu leantainn riaghailtean àraidh:

• Dèan sgaradh air biadh, 5-6 tursan latha anns beag.
• Heat leigheas bathar: bèicearachd, a 'goil, stewing, parovarenie.
• Lùghdachadh air an uiread de salainn, spìosraidh.
• A 'cur às gu tur a' cleachdadh siùcar, pastraidhean, carbonated deochan.
• Tha an daithead pròtain biadh a bu chòir buadhachadh.

Gnìomhachd chorporra a 'cur ri cur thuige fuil a' giùlan ocsaidean feadh na bodhaig. Ann an tionndadh, tha ea 'beachd leis an geir agus bidh iad. Fìor feumail fala, snàmh, squats agus lunges, a coiseachd air a buttocks.

Cellulite agus còrr reamhar urrainn cuideachadh suathadh. Tha a 'chuid as motha èifeachdach -' S e falamhachd, ach a tha cuideachd a 'spìonadh, lozhechny, mil. Tha iad uile a tha èifeachdach is buadhach ann an bhith a 'dèanamh a' chùrsa aca co-dhiù 12 turas. Rè na modh-obrach, a bhith cinnteach gu bheil a 'cleachdadh an-aghaidh cellulite ola, a tha, còmhla ri meacanaigeach gnìomha urrainn dhomh obrachadh a-iongantais.

Tha liosta de mhaise modhan-obrach a 'cuideachadh gus cur às do cellulite air an buttocks, sliasaid agus abdomen, air a dhèanamh suas de amar, exfoliation, buidheann beannagan.

• Gus ullachadh a anti-cellulite amar bu chòir a mheasgadh ann an uisge blàth beagan bùird gorm crèadha agus cuir riatanach ola (ola liosta fhaicinn gu h-ìosal). Faodaidh e bhith air a ghiùlan a-mach mar leigheas-uisge làitheil.
• Cur thuige 'sgùradh a' brosnachadh sruth fala agus toirt air falbh lionn (lymph). Cooking urrainn a bhith neo-eisimeileach a dhèanamh le measgachadh talamh cofaidh, pùdar-mara salainn, mil no glaineid. Dèiligeadh na raointean trioblaid, faodaidh tu air gach latha airson 5-10 mionaidean.
• Wrap - uamhasach tlachdmhor agus modh èifeachdach. Feumaidh iad an cùrsa a dhèanamh co-dhiù 12 uairean, ach an iomadh lèirmheasan cellulite air an buttocks a lùghdachadh às dèidh an seisean 3-4th. Tha buill a 'measgachadh airson wrapping gabhail a-steach mòran phàirtean, agus seo cuid dhiubh: cofaidh, mil, salann-mara, ceilp, riatanach ola, Cinnamon, piobar dearg, gorm crèadha. An dèidh cur an gnìomh nan measgachadh feumaidh am biadh a Wrap agus blàth aodach. Tha faid an aon seisean bho 40 mionaid 1.5 uairean a thìde

Tha liosta de riatanach ola le anti-cellulite bhuaidh

Essential ola a tha cumhachdach mì-bhuaidh cellulite: tha iad a 'brosnachadh an t-sruth lymph agus fuil cuairteachadh, a' cur ri am briseadh sìos, agus toirt air falbh gheir, geir craiceann buannachdail trace eileamaidean, ga dhèanamh daingeann agus taut. Airson liosta de na leithid ola a tha lemettovoe, geranium, aiteann, seadagan, cypress, seudair, Rosemary, orains agus tangerine. Le bhith a 'cur seo ann an esters measgachaidhean no geir ola, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil a' measgachadh 5-6 ghnèithean.