Ciamar a Skate, gu faicsinneach adhartas air a bhith

Mus sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn mar a Skate, feumaidh sinn beachdachadh air an roghainn de na sgaitean fhèin. Tha seo cudromach, mar ann an spòrs sam bith, mòran a 'crochadh air a' chlàr-uidheim. Sgaitean a dh'fheumas a bhith cofhurtail, freagarrach, ann am meud is gu teann encircle 'chas. Agus a dh'fheumas sibh pàigheadh aire nach ann a-mhàin air meud, ach cuideachd air iomlanachd an bhròg. Ma tha e ro chumhang no ro fharsaing, tha e trioblaideach le dochann agus luath aodach sgaitean. Rè iomchaidh feum a chur orra an fheadhainn stocainnean a tha dealbhte gus a bhith marcachd. A-mhàin ma tha na h-eich gu math suidhe air a 'chas agus an dlùth-iomchaidh adhbrann, bidh iad nas fhasa a bhith a' stiùireadh agus air a bhith na adhartas cunbhalach ann an bròg-spèilidh.

An ath phuing as cudromaiche - mar a teannaich na sgaitean. Cha bu chòir a bhith a 'lace ro teann, gus nach dragh air an cuairteachadh. Airson teannaich mar sin bonn nach robh a thionndadh a-staigh a 'bhròg, agus gob-sàil agus an insole nach eil a' sgaradh. Tha e glic gu àite bonn bhuaile lace brògan teann, paisgte ann a bhith faighinn seo pìos sìmplidh snaidhm. Tha ceann shuas na phàirt de lacing a bhith air tightened cus a bhith comasach air saor crùbag ma dh'fheumar. Thathar a 'creidsinn gum biodh na sgaitean a tha tightened ceart, a mheur fo bharrallan stob-dhèanta.

Tuigsinn ciamar a Skate, a 'tighinn dìreach air an deigh. Ach, eòlas teòiridheach bheir misneachd don chiad toradh an Raon Cròlaidh. Gu dearbh, a 'chiad gluasad bi amaideach agus dhona, ach mean air mhean ann an ceann a chur dheth a' tighinn a-mach fiosrachadh, agus air a 'phròiseas, bidh dhol nas luaithe.

Tha a 'chiad riaghailt cuimhnich, ag ràdh gu bheil na casan bu chòir a bhith beagan na b' lùbadh. Mar ann 'sgitheadh agus bòrdadh-sneachda, dìreach casan bidh sheachanta leantainn gu tuiteam. Gus tòiseachadh a 'gluasad thairis air an deigh, feumaidh tu lùb do ghlùinean agus beagan lùbadh air adhart. Tha seo a 'giùlan dhaoine a' cuideachadh gus a chothromachadh air an deigh, agus a 'cumail suas cothromachadh. An sin taic a thoirt do chas bu chòir a leudachadh sideways a dh'ionnsuidh an taobh a-muigh, agus a phutadh. Tha an dara cas a 'tòiseachadh a' gluasad, agus tha e 'giùlan an cuideam air fad neach. Gluasad air a dhèanamh le atharrachadh eadar Jog casan. Tha an sgeama a tha gu math sìmplidh: tha sinn a 'tòiseachadh, a' putadh a 'chas chlì, a' dol gu deas, agus an uair sin a 'dèanamh toiseach ceart agus a dhol air an taobh chlì, agus mar sin air. Chan eil feum a bhith a 'tòiseachadh agus a' feuchainn ri marcachd air an co-shìnte seata speileadh - tha e doirbh sàraichte, ach cha tug an toradh sam bith.

Feumaidh tu cuideachd a 'cuimhneachadh mar a bhris ceart air deigh bròg-spèilidh. Tha grunn dhòighean air cleachdadh nam breicichean, agus taghadh as iomchaidh aon e nas fheàrr dìreach aig an raon-deighe. Faodaidh tu putadh an-asgaidh chas air adhart agus a 'leudachadh oir a stiùireadh gluasad agus an còrr aghaidh an deigh. No, air an làimh eile, chuir fear a chas air ais, ceart-cheàrnach ri an dàrna. Tha an dàrna slighe a tha nas fhasa a thoirt seachad an ùra, ach a 'toirt nas slaodaiche a' cleachdadh nam breicichean. Tha an dòigh as fhasa gus fàs nas slaodaiche, a 'toirt còmhla dà chuid sgaitean agus a' leudachadh gu luath iad ceart-cheàrnach ri stiùireadh siubhal. Anns an fharsaingeachd, chan eil e cho doirbh ri bhith e coltach aig a 'chiad shealladh, a' phrìomh rud aig a 'chiad eil mòran a luathachadh ann gus tubaistean a sheachnadh. Nuair a thuit, feumaidh sibh an toiseach a dhol air do ghlùinean, agus nach 'feuchainn ri faighinn suas, a' putadh a làmhan air a chùl.

A 'bruidhinn air a sin, mar a spèilidh, tha e feumail a bhith a' toirt iomradh air a 'chuid as cumanta tòiseachaidh mhearachdan. Tha e a 'marcachd air an casan dhìreach, a' spèileadh air co-shìnte air an làimh no gu math farsaing casan, agus a 'feuchainn ri putadh air beulaibh an sgait. Tha e glic a sheachnadh nan gnìomhan sin a 'leantainn gu sgudal oidhirp a dhèanamh agus adhartas slaodach.

Anns an fharsaingeachd, a 'phrìomh rud - a' trèanadh, cho math sgait ghabhas ionnsachadh a-mhàin air an deigh. Mar as trice às dèidh a 'chiad Downs agus doirbh gluasadan a' tachairt tràth nithean soirbheachail, agus beagan uairean a thìde a chosg air an deigh, tha fèin-mhisneachd.