Spòrs agus a FitnessSpòrs a-muigh

Sàbhailteachd air sgithean - na prìomh gu cofhurtail Ride

Am measg nan iomadh seachadan a-muigh a thoirt seachad ann an nuadh gnìomhachas turasachd, a 'fuireach ann an àite sònraichte sgitheadh. Deagh-sgiobalta leòidean, boillsgeach còmhdaichte le sneachda, a 'ghaoth a' feadalaich ann an cluasaibh, anns a 'gheamhradh soilleir ghrian agus a' fàileadh an èadhar fhuar a measgta le fàileadh an aroma de mulled fìon - tha inexpressible seun dhì-mhàin gheamhradh bailtean-turasachd.

Ach, a 'dol air saor-làithean, nach eil na h-uile a' smaoineachadh mu dheidhinn seo cudromach-dràsta, mar an sàbhailteachd ann an sgitheadh. Ged a bha an iris seo airidh air droch beachdachadh air mar spòrs geamhraidh, fiù 's ann an làthair an teicneòlais uidheam agus a' chuid as motha de loidhnichean-iomlan, tha e an-còmhnaidh co-cheangailte ri cunnart. Dearmad de riaghailtean sàbhailteachd a 'ciallachadh measgachadh de bhuaidh. Faodaidh ea bhith cho beag rudan mar sracte seacaid, briste sgithidh pòla no cus cairteadh, a thuilleadh air duilgheadasan mòra - sunburns, bruthaidhean, a bhristeadh, concussions agus trioblaidean eile. Sàbhailteachd air sgithean - pàtran de giùlan ciallach agus glic vacationer, a dhealbh gus casg a chur air tubaistean air na leòidean.

Air an latha an-diugh tha turasachd a 'chùis seo a' faighinn aire. Air Chuairt a tha air an comharrachadh leis an ìre de iom-fhillteachd agus fo smachd le buill teasairginn seirbheisean, a 'fastadh teisteanas nithean a thaghadh airson gach neach-dèiligidh fa leth na uidheam, agus a' chiad Downs ùra a tha fo sgrùdadh oidean. Ach, a dh'aindeoin sin, tha mòran fhathast a 'crochadh air luchd-turais fhèin. Airson vacationers tèarainteachd sgithidh Bu chòir tòiseachadh le na cìsean turasachd. Fiù 's aig an taigh feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil an t-each a bha comhfhurtail agus chaidh e gu sàbhailte.

Feumaidh sinn cuimhneachadh gum bi an sneachd air leòidean air latha soilleir 'ghrian air leth soilleir, cho-sheachanta buadha an skier Feumaidh speuclairean-grèine. Chan eil bacadh air, agus sunblock, gu h-àraidh an fheadhainn a tha a 'cur seachad fad a' gheamhraidh eadar an dachaigh agus obair. 'S e an ath cheum a thaghadh aodach. Bu chòir a bhith cofhurtail, blàth, ach chan eil ro tomadach, agus na b'fheàrr dìonach - ann an cùis-sneachd fliuch. Airson freeriders sàbhailteachd air sgithean - tha e, a 'chiad de na h-uile, dìon. Hip, glùin-dìon, dìon air ais, agus as cudromaiche buileach - a clogaid - tha iad sin riatanach buadhan, gun a bheil an òigh leathad nan creagan agus craobhan bi glic agus cunnartach. Chan eil bacadh air a sin accessories agus a 'chiad luchd-eòlais le sgithean gluasad nuair nach eil e fhathast foirfe agus doirbh a smachd. Mus marcachd, feumaidh tu barrachd ùine gu cùramach sùil air a h-uile uidheam. Tha a bhith serviceable, goireasach agus meud freagarrach.

Dìreach air an leathad sàbhailteachd ann sgitheadh - 'S e, an toiseach na h-uile, a cùramach is faiceallach giùlan. Camarathan air an rathad a dh'fheumas a bhith fo smachd, mar sin tha e an-còmhnaidh a dhìth gus dèanamh measadh a dhèanamh air comasan aca. Ann an sgìrean dùmhail no doirbh astar a dh'fheumas a bhith gu h-ìosal a dh'fhaodadh stad a chur air ma dh'fheumar. Cur stad e ion-mhiannaichte a dhèanamh aig oir an rathaid, agus anns a 'tuiteam gu luath bu chòir an-asgaidh suas an leathad gus tubaistean a sheachnadh. Gu h-àraid tha e mu dheidhinn an sgìrean le beagan Fàire. Rè na shliochd am prìomhachas a tha a 'skier a tha ann an aghaidh, mar sin a' cruthachadh an èiginn a bhiodh a 'choire airson an lùth-chleasaiche, a tha nas fhaide suas an leathad. Aon bu chòir an-còmhnaidh a phàigheadh aire do na soidhnichean a tha air an t-slighe, agus dìreach ag amharc orra. Anns an fharsaingeachd, a 'giùlan an skier air na leòidean Feumaidh gèilleadh ris an Ged, Caidreachas Eadar-nàiseanta a' bheinn sgitheadh. Anns na dùthchannan far a bheil an leasachadh spòrs geamhraidh, sgithidh trèanadh sàbhailteachd air an ionnsachadh san àrd-sgoil, mar sin tha an àireamh-sluaigh bho òige eòlach le na riaghailtean giùlain. Tha iad seo na prìomh laghan sgithidh modhannan, a 'gèilleadh ris a tha air leathad Bheir cofhurtail agus sàbhailte Ride.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.