Ciamar a tha ann an tòrr caffeine decaf?

Òil cofaidh a 'toirt cuid de buannachdan slàinte. Tha seo, mar eisimpleir, an grùthan dìon, a 'lùghdachadh cunnart an t-siùcair agus cuairt-fala galaran. Ach ma gheibh sibh a 'bhuaidh sam bith ma tha thu deoch decaffeinated cofaidh?

Faodaidh tu a chluinntinn a fiù 's beag an àireamh sa cheud de cofaidh anns seo stuthan, agus tha e fìor. A stuthan coltach caffeine, tha eadhon cocoa beans. Ach a 'faighinn an aon bhuaidh mar ann an cleachdadh gu cunbhalach cofaidh, a bhiodh tu air an robh cus deoch cupannan.

Mar a tha mòran caffeine ann an àiteachan far nach bu chòir?

decaffeination thoraidhean phròiseas mar as trice anns a 'toirt air falbh 94-98 sa cheud den stuth seo bho gràn. Ged nach eil na riaghailtean oifigeil mu dè an seòrsa bathar Faodar an t-ainm bezkofeinovym, tha e a 'creidsinn gu bheil seo a-mach às a bu chòir a thoirt air falbh 97% de chaffeine.

Cuibheasach, 450 ML de cofaidh mu 188 milligrams de chaffeine, fhad 'sa bha an aon cupa decaf mu 9.4 milligrams, a rèir an sgrùdadh 2006, air a stiùireadh le luchd-rannsachaidh bho Oilthigh Florida. Sgrùdaidh ag ràdh gum feum òl eadar còig agus a deich de na cupannan, a 'faireachdainn a' bhuaidh.

Tha caffeine susbaint ann an deoch anns a bheil e nach bu chòir a bhith ag atharrachadh a rèir dè an gràn a bha air an cleachdadh, agus a 'phròiseas air a stiùireadh decaffeination. Airson Coffee Beans, a 'phròiseas seo a dhèanamh le aon de na trì dòighean - a' cleachdadh uisge, ceimigean, no carbon dà-ogsaid. Tha an aon rannsachaidh a-saidheans à Florida lorg gu bheil an caffeine susbaint ann an cupa cofaidh, a tha a 'beachdachadh air beskofeinovym urrainn eadar-dhealaichte, agus bidh sibh a tha e sùil mhath airson deoch, a bha e air a bhith ann idir.

Tha toraidhean an rannsachaidh saidheans

Airson rannsachaidh aca, tha eòlaichean saidheans air a thaghadh sampaill an àm a dh'fhalbh pròiseas decaffeination, bho 10 diofar luchd-saothrachaidh. Tha an suim as motha de chaffeine, a fhuair iad anns na sampaill - 13,9 MG, no mun treas phàirt den t-suim ann àbhaisteach cofaidh. Cha robh ach aon shampall a bha tur gun caffeine.

Tha caffeine susbaint ann an ullachadh a espresso diofraichte bho ullachadh cofaidh bha cuideachd eadar-dhealaichte. Cuibheasach, espresso Tha 63 milligrams de chaffeine. An dèidh decaffeination ann tha e bho 3 gu 15.8 milligrams.

Bu chòir dhomh a bhith draghail

Ach ma tha sibh airson adhbhar air choireigin, chan urrainn òl caffeine, mar sin a 'taghadh gun cofaidh dha, na gabh dragh, fiù' s ma bhuaileas tu an cofaidh, a bheil e fhathast, chan eil e coltach gu bheil e air thu cus buaidh. Ollamhan bhon aon Oilthigh Florida ag ràdh gu bheil, a rèir coltais, chan eil dad a thachras, agus a 'bhuaidh a bhios follaiseach.