Ciamar airson stad a 'smocadh le cuideachadh sòda? Dòighean-obrach ath-bhreithneachaidhean

Smocadh air a bhith fìor dhuilgheadas ann an nuadh-bheatha. A rèir staitistearachd, 65% den t-sluagh smokes phlanaid. A thuilleadh air sin, 90% bhlais. Tha e a 'tionndadh a-mach gun aon den fheadhainn a bha uair a dh'fheuch smocadh, 25% a bha comasach air a thrèigsinn anns an àm ri teachd. Tha an aiste seo a 'dèiligeadh ris a' cheist carson a tha a 'smocadh grèim, agus a' stad a 'smocadh le cuideachadh sòda.

Carson a dh'èireas eisimeileachd

Tha an duine a 'smocadh thoitean, ag iarraidh a dhèanamh a-rithist - dearbhadh fìrinn. A 'gabhail àite nach eil cho mòr tràilleach nicotine agus tombaca mar a' phròiseas fhèin. Tha a 'chleachdadh a tha air an cruthachadh air subconscious ìre, agus na bu tràithe sinn a' tòiseachadh a 'dèiligeadh ris na b' fheàrr. Ma tha neach an dèidh fear thoitean 'co-dhùnadh nach eil e a dh'fheumas i, agus a' feuchainn ri dissociate fhèin bho tombaca, an uair sin tha e air an t-slighe cheart. Ma tha a 'smocadh agus a rinn iad fhèin airson co-dhùnaidhean sam bith, an sin thàinig an t-saoghail a' smocadh. Ge-bith dè a bha e, bu chòir dhut an-còmhnaidh a 'smaoineachadh mu dè thachras dhan bhuidhinn aig an àm nuair a bha an ceò a' faighinn a-steach ann. H-uile duine a 'tuigsinn gu bheil e cronail, ach glè bheag de dhaoine a stad.

Grèim toitean urrainn a bhith air sgàth duilgheadasan le siostam nearbhach. Gus seo a sheachnadh, dìreach a h-uile càil nach eil a ghabhail gu cridhe, agus nach eil a 'feuchainn ri socraich sìos le cuideachadh toitean.

Nuadh-dòighean gus cathachadh ri smocadh

An-diugh tha mòran innealan a chuidicheas an neach buaidh air an tràilleachd. Nam measg seo tha a h-uile seòrsa de pilichean, badan, guma agus sprays. Gu dearbh, tha a h-uile faodaidh seo a bhith gu sàbhailte air a chur an roinn-seòrsa ceimigeach agus fuadain dhòigh. Buaidh mhath a thoirt air a 'chorp, nach fheum iad. Ma tha cuideigin a bha comasach air stad a 'smocadh agus an uair sin chan eil na iongnadh gu bheil a dh'aithghearr dh'fhoillsich duilgheadasan slàinte eile.

Nuadh-dhòigh, am measg rudan eile, daor, air sgàth ùidh, agus, gu mì-fhortanach, an iarrtas. Ma tha neach air a chur an tadhal airson stad a 'smocadh, feumaidh tu coimhead airson rudeigin eile. Chiad de na h-uile, feumaidh tu coimhead airson duilgheadasan ann do cheann. Dòigh mhath eile - leigheasan. Tha e mu dheidhinn mar a stad a 'smocadh le cuideachadh sòda.

Tha fios againn mu dhaoine dòighean

Tha mòran ri ar toileachas ach latha an-diugh a 'ciallachadh, tha an fheadhainn a tha ris an canar folk. Tha iad sin a reasabaidhean atharrachadh thairis air na bliadhnaichean, agus air gach aon dhiubh cuideachadh mòr. Tha a 'phrìomh rud - cha robh droch bhuaidh air corp an duine. Dh'fhaodadh e tachairt gum bi aon no dòigh eile cha bhi ag obair. A dh'aindeoin seo, a 'bhuidheann a bhios ann foirfe òrdugh.

Aon de na innealan èifeachdach ann an strì an aghaidh smocadh 'S e inneal a leithid sòda. Bu chòir a thoirt fa-near gun robh an dòigh nach eil bitheanta, ach tha e a 'toirt cuideachadh mòr.

Am faod mi stad a 'smocadh le cuideachadh sòda? Gu dearbh, tha daoine a 'bruidhinn gu math mu' bhathar seo, ach tha an fheadhainn a tha na aghaidh. Airson làn-thuigsinn a 'chùis seo, tha e riatanach gus faighinn a-mach, dè a' bhuaidh a tha an sòda air a 'bhodhaig.

Soda ann an strì an aghaidh smocadh

Ciamar airson stad a 'smocadh le cuideachadh de fuine sòda? Chiad de na h-uile, tha e an càl-shalainneach stuthan. Tha e cumanta ann an còcaireachd agus a tha tric air an cleachdadh airson adhbharan dachaigheil.

Tha e doirbh a chreidsinn, ach a thoirt suas smocadh le cuideachadh sòda e gu math fìor. Ciamar a tha seo a 'tachairt? Stuth seo a 'cur ris an fhìrinn gu bheil an corp a' tòiseachadh a dhiùltadh rèidh nicotine. Tha seo a 'tachairt mar thoradh air a' bhuaidh a alkali. Ciamar airson stad a 'smocadh le cuideachadh sòda? 'S fhiach toirt fa-near gu bheil grunn dhòighean a chleachdadh a' bhathar seo ann an strì an aghaidh droch chleachdadh.

Le bhith a 'tuigsinn mar a sòda' toirt buaidh air a 'chorp, tha e riatanach gu co-dhùnadh an t-òrdugh, mar a ghabhail sòda gu bheil e dha-rìribh èifeachdach.

Tha an seann reasabaidh

Mar a tha mar-thà air an ainmeachadh gu h-àrd, tha e reusanta a bhith a stad a 'smocadh le cuideachadh sòda. dh'aithneachadh dòighean a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte. Roghainn, a tha a-nis thèid a dheasbad, tha e gu math sìmplidh, tha e air a chleachdadh o chionn iomadh bliadhna. Ullaich a 'fuasgladh bèicearachd sòda, a tha riatanach gus sgolaibh beul. Feumaidh bùird de fuine sòda agus glainne uisge. Carachadh sòda ann an uisge. A dh'fheumas mi a sgolaibh anns a 'mhadainn agus feasgar.

Tha brath air an dòigh gu bheil e gu luath a smocadh agus a 'glanadh a' bheul. Duration - ochd seachdainean. Ann an suidheachadh sin, ma rinn thu ceart, tha an urra falbhaidh gu bràth.

Tha an dòigh fèin-hypnosis

Ciamar airson stad a 'smocadh le cuideachadh a' fuine sòda? Tha an dòigh seo an dearbhadh tro ùine. Tha e riatanach a bhith ag ullachadh fuasgladh na bùird de fuine sòda agus glainne uisge. Thoitean gu socair bogadh ann an seo fuasgladh agus leigeil gus an tiormachadh. Nuair a nì daoine beagan puffs, am miann a 'cheò a bhios a' dol à sealladh gu bràth.

Tha an dòigh gu h-àrd ag obair air fèin-hypnosis. Chan eil e na iongnadh ma tha thu a-riamh ag iarraidh a bhith dìreach ùr a cheannach pasgan de thoitean ann an stòr.

Shìmplidh agus èifeachdach

Ciamar airson stad a 'smocadh le cuideachadh sòda? Tha an dòigh seo air a mheas gu bhith èifeachdach, ach cunnartach. Tha an cunnart gun urrainn irreparable adhbhrachadh cron do bhodhaig. Tha an loidhne-ìosal a tha gu math sìmplidh: ma tha thu ag iarraidh a ghabhail thoitean a bhith air an iomall an cànan a 'cur beagan sòda. Bu chòir a bhith a sgaoileadh le smugaid.

Tha an cleas e nach overdo e le dosage. Ma sòda bidh mòran, tha an cunnart cron dhan stamaig.

Tha an reasabaidh airson an fheadhainn le stamag fallain

'S urrainn dhut a' feuchainn ri stad a 'smocadh le cuideachadh de Cocktail le sòda. Ach faodaidh sibh òl fheadhainn a tha a 'creidsinn ann an stamaig aige slàinte. Feumaidh tu ann an glainne uisge agus ceithir spàin bèicearachd sòda. Soda dùsgadh ann an uisge gus an iomlan a sgaoileadh. Mash fhàgail airson beagan mhionaidean agus an uair sin òl. Tha modh a-rithist anns a 'mhadainn, feasgar agus air an fheasgar airson dà fhichead mionaidean mus biadh.

Tha bonn loidhne gum feum thu a bhith ag òl mash air falamh stamag, no an toradh nach bi deimhinneach. Mus sults Dearbhaidh an dòigh seo, co-chomhairleachadh le speisealta!

Fight teine - aon de na roghainnean èifeachdach gus dèiligeadh ri smocadh

Ciamar airson stad a 'smocadh le cuideachadh sòda? Tha eile dòigh èifeachdach. Gus a chleachdadh, feumaidh sibh a dh'iarraidh an eòin aig itean agus fiodh uinnseinn, uisge agus sòda. Pooh agus uinnseann measgachadh agus ris an tombaca. Thoitean ann an tumadh fuasgladh bèicearachd sòda agus uisge, agus a solus a. Tha neach tinn a 'tòiseachadh cur a-mach.

Tha am beachd a tha adhbharachadh aversion airson toitean. Tha e gu tur sàbhailte airson a 'chuirp, tha e a' creidsinn nach eil aon dòigh nach urrainn a bhith air an coimeas ris an h-àrd. Gu math tric tha iad pàrantan a tha a 'tighinn dhen chìch clann bho tràilleachd.

Fàg a 'smocadh le cuideachadh sòda: lèirmheasan

Gus a dhèanamh cinnteach gu bheil na dòighean a mhìneachadh dha-rìribh ag obair, bu chòir dhut a lorg theisteanasan air daoine stad a 'smocadh.

Tha mòran ionnsachadh gun urrainn dhut stad a 'smocadh le cuideachadh sòda, nach ro' creidsinn ann, ach fhathast hesitant feuchainn. Thathar ag ràdh gun robh e reusanta a bhith a stad a 'smocadh le cuideachadh sòda. Ro-shealladh de na mòr-chòrdte a 'mhòr-chuid de dhòighean-obrach matha. Tha an dòigh as èifeachdaiche air a mheas thoitean luath is sìos, tumadh ann am fuasgladh bèicearachd sòda agus uisge. Ach, chan eil dares h-uile duine a 'feuchainn a-mach air do shon fhèin. Tha mòran de dhaoine a dh'fhuiling gu bheil an teaghlach a 'teagasg dhaibh gun fhiosta. Thathar ag ràdh nach eil ach an uair sin taingeil.

Tha mòran a 'feuchainn ri smaoineachadh car coltach ri fuasgladh. Tha e fa-near gu bheil a 'chiad thoradh tha follaiseach, ach an dèidh beagan làithean, an neach a' tòiseachadh a 'smocadh nas lugha toitean. Agus às dèidh beagan ùine agus a 'tilgeil a h-uile seo droch chleachdadh.

'S fhiach toirt fa-near gu bheil cha mhòr a h-uile deagh lèirmheasan. Seo a 'ciallachadh gum faighear sòda Chan cuideachadh. Daoine a 'faicinn na molaidhean agus ann an tilleadh faighinn riatanach a thoradh.

beagan generalization

Tha neach a bu chòir a bhith soilleir a 'tuigsinn gu bheil an tips Chan eil chuideachadh, gun a thoil. Ma tha thu airson stad a 'smocadh, feumaidh sibh a thaghadh an dòigh freagarrach agus tòiseachadh. Slowly ach gu cinnteach, an crochadh tèid. Tha a 'phrìomh rud - cha bhriseadh, nach eil a' smocadh. Tha seo a 'tachairt tric, gu h-àraidh ma tha thu a' fuireach ann an fheitheamh.

'S e aon rud a gheibhear cuidhteas corporra eisimeileachd, ach tha an rud as miosa - a' saidhgeòlais eisimeileachd. Gus faighinn seachad e, tha e riatanach gu l as àirde tron oidhirp. Gus stad a 'smocadh na b' fhasa agus nas luaithe, tha e riatanach gus atharrachadh mòr air an dòigh-beatha. Tha e glic tòisich a 'cluich an spòrs, a' cur seachad barrachd ùine a-muigh, a 'leughadh leabhar, inntinneach a' bruidhinn ri daoine. Ma tha e comasach a 'seinn, an crochadh falbhaidh gu luath, oir bidh thu trang glè chiatach CARES. Mar thoradh air an ùine a 'feuchainn ri smaoineachadh mu smocadh, dìreach cha.

co-dhùnadh

Taghadh aon no dòigh eile, bu chòir dhut an-còmhnaidh a 'gabhail a-steach cunntas air staid a shlàinte. Ma tha stamag ann an òrdugh, faodaidh sibh òl a 'fuasgladh. Chaochladh a tha e nas fheàrr a chuingealachadh smocadh "trèanadh" toitean. Tha fear nach urrainn a bhith a 'cluinntinn do bhodhaig cha bhi cuideachadh, ach a-mhàin cron a dhèanamh orra fhèin.

Tha e cudromach sa chùis seo tha nithean mar neart agus an toil foighidinn. Chan eil a 'cunntadh air an fhìrinn gu bheil an dèidh aon mhodh miann a bhith a' smocadh bidh à sealladh gu tur. Tha cuid a dhaoine a 'toirt suas thairis air na bliadhnaichean agus nach urrainn ruighinn air an amas mùirn. Tha cuid eile nach b 'urrainn a dhèanamh airson beagan mhìosan. Tha h-uile an crochadh air faireachdaidhean agus togradh ìre.

Ma tha thu ag iarraidh agus chuir as àirde tron oidhirp, bidh tu cinnteach gum bi e comasach don h-uile. Tha a 'phrìomh rud - a' creidsinn annad fhèin agus anns an obair. Ma tha thu a 'tighinn le h-uile càil an inntinn, corporra is saidhg-eòlach eisimeileachd air nicotine Bidh à sealladh. Man a 'taghadh slighe fhèin!