Dè ma tha rud sam bith nach eil ag iarraidh?

Oir tha na làithean nuair nach eil thu ag iarraidh rud sam bith? Chan eil miann a dhol gu obair, a 'coileanadh dleastanasan àbhaisteach cho ... fiù' s bruidhinn ri do charaidean - nach eil ag iarraidh agus gu bheil e! Ach, ann an staid, chan eil e na iongnadh, oir na daoine - 'S e iom-fhillte biosocial siostam, a tha a' tachairt air taobh a-staigh gach latha mìltean de tig an dà chuid agus pròiseasan inntinneil.

Tha, uamhasach ann a tha càil, ge-tà, a 'smaoineachadh mu dheidhinn carson nach eil thu ag iarraidh a dhèanamh, gun fhiach. Mar eisimpleir, 'mhadainn tron t-seachdain, nuair a dh'fheumas tu airson faighinn suas tràth a dhol gu obair, ag adhbharachadh gun do chuid as motha de fhaireachdainnean àicheil. Thu le m 'uile chridhe a' gearan, ach consoled fhèin le rudeigin mar: "Tha. Thig air, uile cho" Agus tha e a 'tionndadh a-mach a bhith ceàrr bunaiteach. Tha an dearbh nach 'eil thu aig nach eil miann a dhol a dh'obair, agus a' dol air unloved obair. Mar sin, gus faighinn cuidhteas an dubhach staid co-cheangailte ris a leithid sin de smuaintean, obair a dh'fheumas a bhith air a chur na àite. Gun teagamh, leanabh thu bruadar a bhith cuideigin, ceart? Dreams Come True cha bhi e ro anmoch. Agus fiù 's ma tha na Bidh an tuarastal nas lugha: chan eil sùim nach bi an taca ris an fhaireachdainn an luib a bheil neach a' faighinn, a 'dèanamh rudan as fheàrr leat.

Ma tha an bin no a 'bheinn soithichean anns a' chidsin a 'feitheamh ann an sgiathan airson ùine mhòr, mar a tha thu cùramach' dol timcheall an t-seòmar-taobh, a 'coimhead a-mhàin airson an adhbhair gus biadh fhaighinn bhon a' frids, tha e - a 'chuid as motha àbhaisteach leisg, nach inntinn tinneasan Tha cha mhòr càil ri dhèanamh. Dèiligeadh ris, faodaidh sibh a-mhàin a bhuineas: tarraing tips sa chùis seo, mar a riaghailt, a 'bhuaidh a tha a' miannachadh nach eil.

No 's dòcha nach eil thu ag iarraidh rud sam bith bhon dearbh gu bheil thu a overworked? As dualtaiche, an dèidh uair a thìde de latha trang a tha thu a 'strì ri "fois" ann an companaidh an telebhisean no air an eadar-lìon. Anns a 'strì an aghaidh "nichegonehoteniem" nach robh iad a' cuideachadh, ach air an aghaidh: a leudachadh o chionn ghoirid neart agus lùth. Mar sin, fiù 's ged nach eil a' faireachdainn mar deireadh an latha, a 'feuchainn ri coiseachd a-mhàin. Cuideachd mhòr a chur air dòigh air a ruith. Chan eil e riatanach an dèidh uair a thìde de dh'fhaid is ath-obair a bhith ag èisteachd ri ceòl bhon chluicheadair, no a 'leughadh leabhar (ged a tha teagamh leughadh rud math agus tlachdmhor - dìreach aig àm eadar-dhealaichte).

Ach dè tha air cùl an leisg gus conaltradh ri ur caraidean? Chan urrainn gum bi grunn. Mar eisimpleir, tha gach fear de ar sònruichte airson greis mar gum biodh a tharraing a-steach iad fhèin. Agus an còmhraidhean le daoine aig an aon seann agus air an leamhachadh. 'S e seo àbhaisteach, fiù' s ma tha thu - an extrovert. Agus, ann an cùis a tha thu - introverted, iomaguineach agus fiù 's tuilleadh mar sin chan fhiach e. Airson daoine le saidhgeòlais feart conaltraidh a tha e gu tric an obair fhìor. Nithean casaid introverts gu bheil iad dìreach nach eil ag iarraidh ni mò conaltradh ris an sgioba no pàirt a ghabhail ann an tachartasan mòra, agus san fharsaingeachd - a stiùireadh gnìomhach dòigh-beatha. Ach, chan eil e riatanach a dhearbhadh rud sam bith: tha sibh dìreach mar tha thu, ach a chionn 'stiùireadh na dòigh-beatha a tha a rèir coltais a tha thu a bu chofhurtaile.

Cuid de dh'eòlaichean a ràdh, ma 'faireachdainn nach eil thu mar bu chòir èisteachd ri do chorp: agus e dìreach a' greimeachadh ni a dheanamh. Leig an t-seòmar sàmhach, agus tha thu a 'suidhe air a' chathair a 'coimhead air agus aig an aon àite. Tha buaidh nach eil fada a 'feitheamh: ann an 10 mionaid thu eagal ag iarraidh rudeigin a dhèanamh.

Gu dearbh, eadhon apathy, a mhaireas nas fhaide na seachdain, bu chòir dragh adhbhrachadh. Anns a 'chùis, ma eil thu ag iarraidh a bhith co-dhiù mìos, tha e nas fheàrr a bhith a' sireadh cuideachadh bho eòlaiche-inntinn, a chionn gu dè an staid a leasachadh a-steach air lagan domhainn, a-mach a bheil uaireannan tha e air leth doirbh.