Dè tha an t-adhbhar airson tioram uilnean?

Mar as trice, tha boireannaich a 'pàigheadh tòrr aire gu-mhaise fo chùram aghaidh, làmhan, an sàs ann an fallaineachd airson a' ceartachadh an duilgheadas raointean troigh, sliasaid agus abdomen, ach tha e fosgailte pàirt den chorp mar uilnean mar as trice a 'fàgail gun ceart cùram. Ma tha tioram a chraiceann air an uilnean, na h-adhbharan airson seo eadar-dhealaichte.

Carson a tha an craicionn sgoltaidhean

An t-adhbhar airson tioram uilnean uile h-aon - a bhiotamain deficiency; a thuilleadh air an feart comharraidhean (lèirsinneach Buairidhean, bleeding agus mar sin air. d.), gainnead beothamain A, E, D dh'fhoillsich lesions a 'chraicinn. Os bàrr, dryness de uilnean - na prìomh chomharra air na sgamhain agus foirmean a dhubhadh às gu h-àrd avitaminosis. Anns an fhoghar leathair uilnean air a 'chùl ràitheil dìth beothamain a bharrachd a' fulang bho Teòthachd chaochlaideachd.

Tha meacanaigeach adhbhar tioram uilnean - seòrsa de call, "suathaidh" a 'chraicinn bhon obair fad-ùine aig a' bhòrd. Tha seo a "galar" de luchd-obrach oifis ag obair air coimpiutairean agus obair rianachd. Gu h-annasach, na phàirt de cho-dhùnadh amaran le cur-ris, foams, agus fiù 's ann an chlorinated uisge cuideachd a' cur ri tiormachadh chraiceann. Common hormonal atharrachaidhean, mar a tha air adhbhrachadh le galaran an adrenal, pancreas, agus mar thoradh air a 'daingneachadh, cuideachd a' ciallachadh gu bhrisidhean de bìdhe pròiseasan sa 'chraicionn, agus mar sin - buaidh a thoirt air a structair agus a choltas.

Còmhradh mu tioram craiceann uilnean, na dìochuimhnich mu bhith a galaran fungais na sgìre. Ma tha badan de dryness agus flaking tha spotan dearg, bu chòir dhut beachdachadh air a 'ruighinn a-mach gu lighiche-craicinn. Cha bhi Amiss gus cur an cuimhne nan allergic dermatitis, comharraidhean a tha glè eadar-mheasgte.

Ciamar a gheibh thu cuidhteas de tioram uilnean

Ma tha tioram uilnean, na h-adhbharan airson seo a bhith air fhuasgladh ann an dòighean a leanas:

• làn cumhachd, agus ann as t-fhoghar a 'gheamhraidh "a dhaingneachadh" beothamain fhèin ann an riochd leigheis Mhic ullachadh;
• a dhèanamh na modhan-obrach a stialladh agus beathachadh craiceann cùram uilnean.

Ma tha an t-adhbhar airson uilnean tioram gu leòr cùram, bidh thu dìreach comasach a stialladh. An toiseach, bu chòir a 'cluich nach eil barrachd air dà uair ann an seachd làithean, a' cleachdadh Preaslach (socair Preaslach) agus Scrubs (a 'cleachdadh pumice a' sgùradh clàir agus neo-iomchaidh, tha iad a 'toirt a-mhàin bharrachd craiceann zagrubenie). An dèidh a stialladh an craicionn uilnean còmhdach tiugh uachdar no kefir mask, tha e cuideachd a dh'fhaodas a bhith air a làimhseachadh citrus sùgh (liomaid, seadagan), no fiù 's an sùgh de sauerkraut. Tha seo, cuideachd, gheibh cuidhteas na deargadh air adhbharachadh le stialladh.

An ath cheum - a moisturizing. Lorgaidh tu an seo cuideachadh reòiteagan-mhaise sam bith, cho fada 'sa tha iad a' dèanamh suas Almond, Peanut no ola chastor. Bidh e glè fheumail innealan, a 'cur saidhbhreis le beothamain no air a cruthachadh air bunait calendula, peppermint agus bloodroot. Exfoliation agus hydration Faodar còmhla ri amaran, a 'cleachdadh beagan bhlàthaich ola lusan. Tha faid agus tricead de leigheasan: 1 gu 15 mionaidean aon uair san t-seachdain. Feumaidh mi ràdh gu bheil an ola rud sam bith a dh'fhaodas a bhith cudromach - gu bheil thu nach robh aileirdsidh e.

Ma tha thu dha-rìribh a 'gabhail cùram mu do shlàinte, nach eil thu a' gabhail gnothaich ris a-rithist bacaidh a sgrùdadh le dotair, a chionn, mar a dh'ainmichear gu h-àrd, an t-adhbhar airson tioram uilnean a dh'fhaodadh a bhith a 'falach ann an cuid de sheòrsa coitcheann galair, agus craiceann - seòrsa de sgàthan na buidhne, a' toirt chomharra air taobh a-staigh Buairidhean agus duilgheadasan.