Dè tha EGO? Eòlas-inntinn, EGO. Brìgh an fhacail "EGO"

Dè tha EGO? Fiù 's na feallsanaich a' cheist seo aon de na doirbh. Tha mòran a 'creidsinn gun EGO a dhèanamh suas de na cuimhneachain, chail, agus cleachdaidhean. Anns an aiste seo, faodaidh sinn a bhriseadh agaibh tuigse bhun-bheachd seo, agus geàrr-chunntas na h-uile eòlas mu dheidhinn.

Chan eil sinn gun choimeas? ..

Let chiad dhuinn faighinn a-mach dè thathar a 'ciallachadh le "EGO". Tha ciall coltas gu bheil sìmplidh: bho Laideann, tha ea 'ciallachadh "mi" agus, ann an teòiridh, àireamh de luchd-anailis, aon de na co-phàirtean de structar a phearsantachd. Dìreach air a chur, tha e seata de ar smuaintean, chreideasan, ar cleachdaidhean làitheil. Tha sinn daonnan a 'toirt iomradh gu agad fhèin "chruinneachaidhean" smuain seo a ghabhail no a dhùnadh, gus measadh a dhèanamh air rud sam bith a dhèanamh, dèan roghainn, mar sin a' tionndadh a-steach do beatha àraidh stiùireadh. Gu math tric, tha sinn a 'daingneachadh fhìn ann coisrigte seo earbsa a h-uile smuaintean - againn fhèin, ach ann an' chuid as motha dhiubh a thàinig thugainn bho caraidean, buill teaghlaich, co-obraichean, luchd-eòlais, agus fiù 's coigrich. Ri ceann an robh dha-rìribh tùsail smuain, feumaidh tu a dhol an sàs ann an dhomhainn fèin-meòmhrachaidh airson ùine mhòr. Ach ann am beatha làitheil a tha e doirbh a dhèanamh, mar sin tha sinn dìreach gabhail ris ciod a tha air a thoirt dhuinn. Ag aontachadh, tha sinn air a chumail suas le mòr-chòrdte an-diugh ann am fasan, creideamh, beachdan. Airson an fheadhainn a bu toigh sabaid far an cuideam iomlan, a tha a 'coimhead air mar outcasts no oddballs. Mar as trice, tha sinn a 'daingneachadh an dreuchdan le aithrisean leithid seo mar: "Ach feadhainn eile a' smaoineachadh ..." no "Dè a bhios daoine a 'smaoineachadh ...". Gu dearbh, tha e gar toirt air ais don t-suidheachadh, a tha ann an eòlas-inntinn a tha ris an cante "treud inntinn."

Herd naduir agus EGO

Eòlas-inntinn a 'ciallachadh treud naduir miann dhaoine a ghabhail seòrsachan àraid de giùlan fo bhuaidh dhaoine eile, lean na ghluasad. Tha seo air a shealltainn gu soilleir air dè am bathar a cheannaicheas sinn, dè movies airson an coimhead, dè an aodach a chur orra. 'S e am fasan eisimpleirean air accessories, aodach, càraichean, ceòl, dachaigh Decor nithean, agus fiù agus creideamh urrainn a ràdh gu bheil daoine a tha, gu dearbh, bochda de exclusivity a thaobh EGO. A dheagh eisimpleir de modernity ga chleachdadh gu bitheanta h-uile seòrsa sanasachd. Agus chan eil daoine smaoineachadh mòran mu dheidhinn dè tha iad ag iarraidh: roghainn bho chionn fhada a dhèanamh airson dhuinn, ach a mhàin dol a-mach agus a 'ceannachd, a' dèanamh cuideigin eile bheachd, ag aontachadh leis an t-sluagh ... Sociologists agus saidhgeòlaichean sgrùdadh air earrannan iomchaidh de bhuidheann inntleachd, gliocas an t-sluaigh agus dì-mheadhanaichte 'dèanamh cho-dhùnaidhean.

Cum do bheachd

Gu dearbh, gu bheil an t-ainm fhèin EGO e doirbh. Ceart gu leòr earbsa daoine - an fheadhainn dhiubh a tha fios againn gu math. Ach, mar a tha sinn air fhaicinn, chan ann a h-uile ar smuaintean tha againn fhìn. Ach chan eil seo a 'ciallachadh nach urrainn dhaibh earbsa a chur ann. Chan eil feart orra. Coltach ris an t Samurai ag ràdh, "Embrace do nàmhaid. E an uair sin nach urrainn a ruighinn a chlaidheamh. " Sìmplidh seo prionnsabal a tha gu tur iomchaidh agus gus ar smuaintean: "Hug" sam bith smuain a tha air d 'inntinn. Beachdan a 'tighinn agus a' dol. Cuimhnich a 'chiad riaghailt fallaineachd? Às dèidh eacarsaich, fholach aon uair mus ith sibh, ciamar a bhiodh seo feumail. So am beachd a tha gu bhith air an giullachd. Fuirich, faic dè thachras anns a 'chiad tàmaill, mus ag ràdh an fhacal chide co-obraiche no a' dèanamh geur bharail mu rud sam bith.

Mar a dhèiligear ri astar an smuain

Dè an EGO a thaobh "speed smuain"? Ann an suidheachadh riaslach, uaireannan tha e glè dhoirbh a 'cruinneachadh agus a' freagairt gu ceart an t-suidheachadh. 'S dòcha gach dhuinn an aire a bheil sreath de smuaintean rach gu ar ceann ann an breithneachail amannan. Rudeigin a tha cuideigin ag ràdh, feumaidh sinn freagairt gu luath, a 'coimeasgadh abairtean ann an uillt, ach dh'fhaodadh a' freagairt gu socair, a 'beachdachadh air gach facal. Tha e ann an leithid mòmaid, tha e cudromach gu bheil thu air cur an cèill smuaintean an fheadhainn a tha dlùth dhuibh, agus nach eil a sparradh le cuideigin. Cuimhnich an abairt ainmeil:-uile càil a tha sibh ag ràdh a dh'fhaodadh a bhith air a chleachdadh nad aghaidh? Gu math tric tha sinn a 'bhràigh gu bhith a' beachd-smuaintean chàich, dhaoine eile egos, agus ar dìreach a 'tionndadh a-steach do meallta EGO.

cuideachadh

Mar sin, dè a tha thu a 'dèanamh gu cuideigin eile beachd luath nach eil e stèidhichte ann ur n-inntinn, agus cha robh buaidh a thoirt air an cruthachadh de na puingean air an sealladh seo air no nach dearbh? Às dèidh na h-uile, an ath uair a thu a 'coimhead air aig an neach leis a bheil an robh còmhstri no còmhradh mì-thlachdmhor a tha agad san amharc anns a' chiad àite a thig a-mach gu bheil a 'chiad, an gòrach, an smuaintibh an fheadhainn abairtean a leanas e. Ann an suidheachadh mar sin, gus nach briseadh rud sam bith, ach a-mhàin stad airson mionaid, a 'anail mòr trì tursan agus ... a' coimhead airson roghainnean eile airson freagairt. Mothaichidh sibh nach eil e cho doirbh 'sa tha e coltach, agus a' còmhradh Thèid structar, ciùin agus èifeachdach. Calm agus an aire - tha e rudeigin a aithnichidh tu bho an t-sluaigh agus tog do EGO a eag. Mar sin, dè tha an EGO a thaobh ar smuaintean? Do- sgaraidh bun-bheachdan seo, ach am measg nan uile a tomad de smuaintean a thadhal air ar ceann gach dàrna bu chòir a bhith a 'sgaradh a' phrìomh, coltach ann an spiorad dhuibh.

co-dhùnadh

Gun teagamh, 'chuid as motha de dhuinn a bhiodh tùsail beachdan is an smuaintean, mar sin a' cruthachadh, aca fhèin a thoirt gu buil. Anns a 'chùis seo, tha e air a moladh gu lean beagan tips:

1. Gach latha atharrais a dhèanamh ri mi-fhìn an abairt aon fhacal, co-dhiù deich thar fhichead mionaid. Tagh am facal a tha deimhinneach, dath, agus an urrainn dhut cuimhne. Bidh seo a 'cuideachadh gus an socraich a-staigh monologue.
2. Meditation tha na phrìomh eileamaid ann an cruthachadh na EGO. Eòlas-inntinn a 'cur fàilte air an dòigh seo a chionn h-uile duine a dh'fheumas a' cur seachad a h-uile latha airson greis ann an sàmhchair. Silence ùrachadh purifies an t-anam agus an inntinn.
3. "Disconnect" taobh a-muigh buaidh. Smaoinich math roimhibh Cuir air TBh no rèidio, fiù 's ann an cùl an deilbh, a bhith air ullachadh airson gu bheil am feed cho smuaintean eile, faodaidh tu beagan ùine a thoirt dhi.

Ma leanas tu nan trì riaghailtean a h-uile latha, chì thu gu bheil an dèidh fhad 'sa bha a ceann a' foillseachadh ùr agus beachdan tùsail. Tha iad a 'fhiosta a' nochdadh ann an eanchainn. Tha, a dh'fhaodadh cuid aca gu math coltas neònach, ana agus fiù 's beagan gòrach, ach gu tric tha iad - tha seo dè dìreach a tha a dhìth ort. Agus an uair sin an fhreagairt air a 'cheist "Dè tha an EGO" a bhiodh follaiseach dhuibh: an EGO - tha seo pearsanta agam tuigse air an t-saoghal, tha e I.