Eadar-theangachadh agus na feartan: gus ionnsachadh airson 5 mionaidean ann am bruadar, a bheil e comasach?

Mus tionndaidh e gu bunait na h-artaigil, tha e doirbh cuimhneachadh air an fhilm mhath "The Great Change", a chaidh a dhèanamh aig deireadh an t-seachdadan den linn mu dheireadh (ann an 1971-72). B 'e fear de na dealbhan-camara as iongantaiche agus gu tur neo-chudromach de dhealbhan-cluiche na Rìoghachdach Sòbhieteach nuair a bha an laoch E. Leonov, a' feuchainn ri ionnsachadh ann an aisling 5 mionaidean Tha stuth air an eachdraidh, a 'tuiteam na chadal le bhith a' leughadh a 'pharagraf bhon leabhar-teacsa agus a' craoladh na naidheachdan.

Na thug e seachad an ath latha aig an leasan, bha fios aig an dùthaich gu lèir. Chaidh an dòigh a chuir an stiùiriche air adhart ann an cruth suidheachadh èibhinn, ach, ge-tà, tha an seòrsa trèanaidh seo air a chleachdadh, agus tha a h-èifeachdas fhathast ga rannsachadh le luchd-saidheans de na h-oilthighean as cliùiteach agus ainmeil.

Tha cuimhne aig an inntinn fo-mhothachail

Tha, tha 1971! Thathar a 'mothachadh gu bheil neach a tha a' cadal nas fheàrr agus a 'cuimhneachadh air fiosrachadh, air a bhith mothachail bho chionn fhada. Cha robh oileanaich fìor chomasach san t-seann Ghrèig air an trèanadh ann an dòigh shònraichte. Chan e, cha do chùm iad an abhainn gus an do dh'ionnsaich iad na leasanan le cridhe, cha robhar a 'tabhann dhaibh a bhith nan laighe sìos, agus rè ùine a' chadail dh'fheuch na tidsearan ris a 'chuid as motha de na stuthan teagaisg a dh' fheumadh na seann nigheanan Grèigeach a chuimhneachadh anns a 'chlas.

Gus ionnsachadh airson 5 mionaidean ann am bruadar, gu dearbh, bha e comasach beagan, ach airson uair a thìde - dh'fhaodadh leth-dhuilleag eile a bhith air a dhèanamh suas.

Aig diofar amannan ann an diofar dhùthchannan bha aithisgean cugallach mu dheidhinn cuimhneachadh iongantach tron chadal. Bha an fhìrinn mu chuimhneachadh a 'chuimhne co-cheangailte ris nach eil duine ann an ìre ciùin domhainn ag obair le adhbhar, chan ann le mothachadh, ach leis an fho-bheachd - an inneal domhainn a tha air a thoirt dha gach aon againn le nàdar.

A 'chiad ìre: tha a' bhuaidh gu follaiseach

Ach, tha gainnead den trèanadh seo: chan eil an "cuimhne" a 'dol air adhart ach aig àm a' chiad ìre de chadal (tha sinn ag ràdh gur e slumber a th 'ann, stoirm trioblaideach), ach tha an neo-fhiosrachail gu tur mì-chofhurtail ris a h-uile dad a tha sinn ag iarraidh a bhith a' sreap ris, às dèidh a dhol a-steach don ìre dhomhainn - beachd Tha fiosrachadh ùr aig an ìre seo a 'tighinn gu crìch.

Sin as coireach gu bheil feum air tasgadh ann an ùine ghoirid agus ag ionnsachadh na tha a dhìth oirbh ann an 5 mionaidean. Trèanadh ann am bruadar Chan urrainn dha a priori a bhith na phròiseas fada.

Is e an ìre allaidh (ciad) de chadal cuideachd an alpha rhythm ainmeil (suas ri 13 Hz), anns a bheil "a h-uile dad a dh 'fhaodadh a bhith comasach". Bidh e air a chleachdadh gu tric tro mheasaidhean gus an nì no an tachartas a tha a dhìth a thoirt beò. Ann an cùis ionnsachadh ann am bruadar, tha e cuideachd na leasachadh anns a 'phròiseas cuimhneachaidh.

Dè as urrainn dhut ionnsachadh ann am bruadar

Crìochan anns an taghadh de chuspairean a bu mhath leat ionnsachadh ann am bruadar, Chan eil. Do gach fear, tha rudeigin air a thoirt seachad nas fheàrr, tha rudeigin nas miosa. Ma tha òrdugh iomlan agad le matamataig, chan eil adhbhar sam bith ann a bhith a 'dùblachadh sgrùdadh a' chuspair seo eadhon ann am bruadar.

Mar as trice, bidh "eòlas cugallach" (ainm saidheansail - hypnopedy) air a chleachdadh chan ann a-mhàin airson na cuspairean sin a tha cruaidh a thoirt seachad, ach cuideachd airson cùrsa trèanaidh luath.

Bidh a bhith a 'teagasg chànanan cèin, a' faighinn sgilean feumail (a 'gabhail a-steach snàmh, a' sgrùdadh IT, agus a 'tuigsinn bun-bheachdan ionnstramaidean ciùil) a' seasamh anns an t-sreath aghaidh am measg cuspairean a dh'fhaodar a sgrùdadh ann am bruadar.

Tha cleachdadh hypnosis fìor dha-rìribh airson èiginn a 'cuimhneachadh. Mar eisimpleir, airson latha a dh'fhàg thu a-mach às do cheann gu maidne a-màireach feumaidh tu na dàin a sgrìobhadh aig ceann-bliadhna an ceann-cinnidh. Agus tha an t-àm mar-thà nas fhaide air adhart, chan eil ùine ann airson teagasg, agus chan eil an ceann "a 'còcaireachd" ... Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Ciamar a ionnsaich tu rann ann an 5 mionaidean? Ann am bruadar!

Thoir sùil air, socair, iarr air cuideigin bhon dachaigh dàn a leughadh dhut grunn thursan. Ach aig an aon àm feuch gun a bhith a 'cadal idir - mas e sin an toradh a bhios an aghaidh. Bidh beagan mhionaidean gu leòr airson a bhith ag ionnsachadh. Anns a 'mhadainn cha bhith feum ach a-rithist.

Luchd-rannsachaidh agus luchd-ionaid

Tha iad a 'creidsinn anns an iongnadh agus gu mì-dhì-laghail tha e air a sgrùdadh le neurophysiologists bho Northwestern University (Chicago, USA). An aithisg air toraidhean gach aon de na deuchainnean aca, bidh iad a 'foillseachadh ann an foillseachaidhean ùghdarrasail saidheansail.

An fhìrinn sin Airson ionnsachadh airson 5 mionaidean ann am bruadar, tha e comasach do dhuine sam bith rud sam bith a dhèanamh, dhearbh iad leis an eisimpleir a bhith a 'cluich dà fhuaim sìmplidh air a' phiàno, dà dhuilleag dheug às an do dh'ionnsaich na com-pàirtichean san sgrùdadh ann am bruadar, eadhon fiù 's còig, ach ceithir mionaidean.

Ach tha buidheann de luchd-creideas ann an acadamaidh a tha a 'dearbhadh an aghaidh. Tha a 'bhuidheann seo ag ràdh nach eil cuimhneachadh sam bith anns an aisling, chan eil ann ach cothrom gus an stuth a chaidh ionnsachadh roimhe a dhaingneachadh.

Hypnopaedia agus suidheachadh an t-siostaim neònach

Tha riochdairean bhon t-saoghal acadaimigeach bhon dàrna buidheann a 'toirt rabhadh gu bheil an dòigh trèanaidh seo mì-shàbhailte: tha e a' toirt buaidh dhìreach air an t-siostam neònach, a 'cumail a' chorp gu lèir ann an droch staid, agus chan eil e a 'toirt cothrom dha fois a ghabhail, agus gu h-àraid neo-iongantach airson fàs-bheairteas fàsmhor.

Bha an co-dhùnadh seo a 'smaoineachadh gu robh pàrantan agus tidsearan sgoile a' smaoineachadh, agus mar sin dh'fheumadh a bhith air an dùnadh gun dàil airson leasain airson clann aois sia, nuair a bha iad a 'teagasg matamataig agus an cànan dùthchasach tron chadal tron latha.

Ach tha leughadh sgeulachdan do chloinn mus tèid iad dhan leabaidh na dheagh dhualchas. Agus gu math sàbhailte.

A thaobh hypnopedy, tha lèirmheasan air èifeachdas 50/50. Tha eagal air cuid mun iarrtas farsaing aca, oir faodaidh an taobh eile a bhith aig a 'bhuaidh: an àite ionnsachadh ann an 5 mionaidean ann am bruadar Rud a tha feumail, faodaidh tu a bhith a 'cosnadh ana-mhìnidh leantainneach agus irritability.