Japanese aodann suathadh (Shiatsu)

Shiatsu - Iapanach leigheas, a tha stèidhichte air anatomical tig agus teòiridh. Tha e air a riaghladh fo cheadachas mar leigheas meidigeach ann an Iapan agus tha e an-dràsta a 'fulang stùc a leasachadh. A diofar stoidhlichean tha còmhla clasaigeach Japanese dòighean choimeas suathadh, meidigeach a chleachdadh, cho math ri eòlas-bodhaig physiology agus na Roinn Eòrpa an Iar. Dìreach air a chur, an teirm seo a 'toirt iomradh Japanese làitheil aodann suathadh.

Suathadh thòisich ann an Iapan leth linn agus thathar a 'meas ùr-nodha a foillseachadh de sheann suathadh amma. Takiyuro Namikoshi, a stèidhich an dòigh, a 'creidsinn gu bheil an Japanese aghaidh suathadh a' leasachadh slàinte agus a 'brosnachadh fad-shaoghalach agus sàr slàinte. Shiatsu luath fhuair aire agus gràdh ann an Iapan, air a leantainn leis an Roinn Eòrpa, agus an-diugh an dòigh-obrach a tha air a chleachdadh a-mhàin Chan eil sìmplidh daoine, ach cuideachd le proifeiseanta leasaichean an t-saoghail.

Aig cridhe an teicneòlas - puing bhuaidh, a dhèanamh le putadh air a 'pailme no corragan. Ge bith dè an adhbhar an Japanese Shiatsu suathadh-cuirp, obair a bhith air an aon thaobh mar suathadh dèiligeadh neo-shònraichte malaise, agus dùsgadh na buidhne taobh a-staigh na feachdan ann an aghaidh a 'ghalair.

Tha buaidh air a Brùthadh sònraichte puingean air a 'chorp, sa chùis seo, faodaidh an neach piseach a thoirt air an cuairteachadh ann an corp spionnadh agus neart. Saoil dè a 'phuing seo ann an suathadh nach eil e an aon rud ri acupuncture puingean. A thuilleadh air sin, tha na puingean sin nach dearbh, agus a 'suathadh a lorg intuitively.

Mus tòisichear leigheas suathadh, feumaidh tu fios a Shiatsu (Japanese suathadh) Tha contraindicated ann an cuid de chùisean. Mar eisimpleir, a leithid de mhodh nach urrainn a dhèanamh aig àm sam bith galaran gabhaltach (gabhaltach hepatitis, sgàird, malaria, tinneas-plocach, agus feadhainn eile), le droch galairean an àra, cridhe, an grùthan, sgamhan, stamag, hemophilia (duilgheadasan le fuil clotting), agus diofar sheòrsaichean de tumors, agus mar cnàimh a bhristeadh agus pian. Ge-bith dè a bha e, aig a 'chiad Bu chòir comhairle a shireadh an dotair agus faighinn a-mach a proifeiseanta beachd.

Japanese aodann suathadh gu tric air a dhèanamh aig an taigh le fhèin. Fèin-suathadh air a mheas a bhith fiù 's nas èifeachdaiche is cinneasach, bho sa chùis seo an sàs ann an làmhan, a tha a' leasachadh fuil cuairteachadh ann an làmhan agus corragan co-cheangailte ann leis an obair eanchainn. Mar sin, nuair a fèin-suathadh air toned a-mhàin coitcheann staid an corp an duine, ach cuideachd gus stad a chur air trafaig san eanchainn.

Mar iomradh mu thràth, shiatsu tha ga dhèanamh le ruitheamach compressions a chomharrachadh corragan mine. A cumanta inbhe dòigh - putadh air fad plèana a 'chiad phalanx an òrdaig. Tha am forsa a 'putadh a bu chòir gabhail a minor agus cha mhòr follaiseach gus an ìre as àirde' sa ghabhas. Mar as trice tha e air a dhèanamh suas gu deich pushes sa mhionaid le fhad 'putadh de 5 gu 7 diogan (ach a-mhàin aig puingean mun amhaich a chur air còrr is 3 diogan nach urrainn a bhith).

Coileanadh Japanese aodann suathadh, agus faodar a 'toirt buaidh air an dà chuid làmhan, putadh air a' òrdag aon làmh air an òrdaig air an taobh eile, mar sin a 'burdening dha. San fharsaingeachd, tha a 'suathadh a' cluich an dàrna, an treas agus a 'cheathramh corragan.

Bun putadh a dh'fheumas a bhith coltach ri Punch agus chosg tolchkoobrazny caractar. Tha e air a dhèanamh ceart-cheàrnach ri uachdar na massaged. Tha a 'bhuaidh as fheàrr a choileanadh le teicneòlas ann an cùis dh'aithneachadh gu bheil gach puingean. Ann an cùis a 'dèiligeadh gu sònraichte tinneas S fhiach na puingean, a tha suidhichte faisg air an euslainteach àite. Putadh a 'faireachdainn nuair a bu chòir a bhith air a mheasgachadh (measgadh goirt agus tlachdmhor tathaich). Gu tric, seisean a mhaireas an leth uair a thìde san t-seachdain aig a 'chùrsa leigheis. Tha an ath chùrsa a bu chòir a thòisich ach an dèidh beagan ùine.