Mar bòrdadh-sneachda - beagan teòiridh, a 'chòrr a tha dìreach a chleachdadh

Iongnadh air mòran spòrs leithid bòrdadh-sneachda agus sgitheadh. Fiù 's 20 bliadhna bho pàigheadh a leithid a thoileachas urrainn beagan. Things Thòisich atharrachadh an dà chuid tro bhith a 'togail ùr agus leòidean sgithidh-turasachd anns an dùthaich agus na tha ri fhaotainn de uidheam a dh'fheumar airson sgitheadh.

Agus ma Downhill skiing uile theoretically soilleir, a 'leasachadh bòrdadh-sneachda do luchd-tòiseachaidh - fìor dìomhaireachd.

Ciamar a Snowboard? A 'cheist seo piantaibh fheadhainn nach eil comasach fhathast, ach ag iarraidh a bhith ag ionnsachadh. Gu dearbh, trèanadh nas fheàrr a earbsa eòlach oide no caraid a tha fada agus misneachail marcachd, ach co-dhiù a thuigsinn nas fheàrr teòiridh mus chiad sgitheadh san dòigh.

Aodach agus uidheam

An toiseach, chan eil e co-cheangailte ri bròg-spèilidh, ach riatanach - seo taghadh de aodach agus dìon. Aodach e nas fheàrr a cheannach a dh'aona-ghnothach, a tha dìonach agus chan eil a chuingealachadh gluasad. A seata de aodach , tha e ion-mhiannaichte gus cur ris an clogaid, glùin ceapan agus dìon briogais ghoirid, mar a thuit a 'phròiseas ionnsachaidh a tha do-sheachanta, tha e nas fheàrr thu fhèin a dhìon bho leòn.

Shoes a thaghadh ann an leithid de dhòigh agus gu bheil iad a rigidly stèidhichte chas agus nach math. Hanging mach aig bonn na boot tha oillteil. A 'cur orra brògan cofhurtail air àrd soc.

Tha beagan teòiridh

Mus thu a 'rothaireachd a Snowboard, no an àite, gus an e, tha e riatanach gus co-dhùnadh a chas air thoiseach, a rèir bho air seo a chur air bhonn dlù, agus tha e air co-dhùnadh a tha a' chas air beulaibh fhad 'sa' marcachd. Aon de na roghainnean - glided air feadh an làr (mar spèileadh) agus faic a bheil cas a 'gabhail a' chiad cheum.

Snowboard dlù, a tha suidhichte mu ghualainn-leud leth, a bu chòir a tightened teann gu leòr gus na brògan nach robh iad a 'gluasad, no a dhèanamh a dh'fheumas iad a' putadh. An dèidh bòrdadh-sneachda Chaidh an aodach airson a 'chiad uair, faodaidh tu seasamh air agus leum beagan gus co-dhùnadh a' cheangail-sliabh. Aig an ìre tòiseachaidh gu crìch.

Foghlam spèileadh

Tha grunn dhòighean teagaisg, ach an deasbad mu mar a ceart rothaireachd Snowboard, cha bhith a h-uile càil a tha follaiseach: casan bu chòir a bhith beagan crom aig a 'ghlùinibh, a làmhan, a' cuideachadh gus rian a chumail. Co-dhiù, na brògan air an dèanamh mar sin Straighten ann an casan - chan an obair fhurasta. Ach, an dòigh air bòrdadh-sneachda a 'nochdadh fada an dèidh sin comas a bhith a' marcachd air, agus a chur no oide, no a 'tighinn air an intuitive ìre.

sgilean riatanach

1. Aon de na sgilean bunaiteach a dh'fheumas tu bhith fileanta mus bòrdadh-sneachda - a 'seasamh air a' bhòrd air uachdar còmhnard. Ma tha seo a 'tachairt, faodaidh sibh a ghluasad gu leathad beag do luchd-tòiseachaidh, a bhios gu bhith ag ionnsachadh a chothromachadh agus mhaighstir speileadh air an iomall. Tha dà bùird: ma tha thu a 'seasamh air a casan air an t-sliabh, bidh an aghaidh a bhith suidhichte air an taobh de na rubhachan a bhròg, agus chùlaibh taobh shail.
2. Airson a 'chiad latha de chlasaichean bidh iongantach, ma tha mi ag ionnsachadh sgrìobadh sìos an leathad air a chùlaibh oir is siubhal an "Christmas Tree", a' gluasad bho thaobh gu taobh a tarsainn. San àm ri teachd, feumaidh tu a bhith fileanta 'cleachdadh nam breicichean, a tha air a dhèanamh troigh capes. Mar sin, ma tha beagan Chrom iad, bidh am bòrd a 'gluasad air adhart lùb - stad.
3. Maighstreadh an aghaidh oir. Anns an earrann roimhe sinn a 'mìneachadh mar a sheòladh air an oir cùil, agus a-nis an aon rud a dhèanamh, a' seasamh aghaidh-ri-leathad agus seasamh air beulaibh oir. A 'chiad dh'ionnsaich sleamhnag sìos air an oir, aig an aon àm cuideachd a stiùireadh gob, an uair sin, feumaidh tu ionnsachadh ciamar a marcachd, "herringbone" agus nas slaodaiche. Tha mòran inntinneil doirbh tòiseachadh a 'rothaireachd air an aghaidh faobhar, agus fìrinn, a' chiad uair a tha a 'gluasad le càraid a' trèanadh, a 'cumail a làmhan. Cha robh ach tha e coltach gur e dìreach ann an cleachdadh, faodaidh e grunn làithean, ach an uair sin a 'tighinn mothachadh air cothromachadh agus trèanadh a bhith nas luaithe a' togail air na sgilean sin.
4. Cuairteachadh a 'rothaireachd, a tha air a choileanadh le bhith a' gluasad bhon aghaidh faobhar a chùlaibh agus air ais. Tha an aithris seo whirling ann an waltz air Snowboard ... Airson Cuir gu feum dìreach a 'gluasad a' chuideam a tha an corp anns a 'stiùireadh a cuartachadh, mar gu biodh a' tarraing car flexing fhad 'sa bha e beagan nas Toe stocainnean. Gus tilleadh gu beulaibh oir feumaidh sibh an aon rud a dhèanamh, ach a mhàin le a chas eile.
5. Eacarsaich, an dèidh dha a dh'ionnsaich a, faodaidh sibh mean air mhean a 'gluasad gu fèin-' dràibheadh air leòidean casa, gu dearbh, stèidhichte air an fhear roimhe, ach a 'bhòrd nach fheum a' cleachdadh gu h-iomlan, agus feumaidh tu ionnsachadh gu pekidyvat bhuidheann cuideam bhon aghaidh gu cùl oir, ach an-còmhnaidh air fhàgail a 'phrìomh chas air adhart.

Nuair a bhios na còig bunaiteach eacarsaichean air an liostadh gu h-àrd air an ionnsachadh, faodar a ràdh gun robh a 'chiad trèanadh spèileadh bha soirbheachail, agus an uair sin a-mhàin a bu chòir dhaibh a leasachadh agus a chur an gnìomh ùr a' leasachadh an stoidhle aca.

Mar sin, chan eil feum ri tomhas mar a Snowboard - chan eil e cho doirbh ri bhith e coltach, tha thu dìreach nach eil eagal orra a 'tuiteam agus a' sealltainn beagan leanaltais.