Measan annasach - stòr na beothamain agus mèinnirean

Dlùth-chruinneas 'S e pròiseas a tha ann an leasachadh an t-saoghail a tha a' fàs luath. Anns a 'chùis seo a' chinne-daonna bheairt a smachdachadh gu cuideam. A thuilleadh air sin, ann ar n-ùine, daoine a tha a 'sìor fhàs Manifest comharraidhean beriberi. 'S e neo-làthaireachd an àireamh a tha a dhìth feumail eileamaidean agus mèinnirean adhbhar tinneas agus aileardsaidhean. Gu dearbh, a 'fuasgladh gus ùrachadh fhaighinn le bhith ag ithe biadh fàs-bheairteach, làn de na beothamain agus mèinnirean. An-dràsta, measan annasach a tha a leithid de thobar. Ann an Ameireaga a Tuath agus an Àisia a 'fàs tòrr mòr a' fuireach agus nàdarra beothamain. Mar sin, tha tòrr a chòrdas ri daoine air feadh an t-saoghail a fhuair greim Thailand agus na h-Innseachan, agus an cian-annasach mheasan. Tha ainmean mòran dhiubh eòlach air an Roinn-Eòrpa, ach tha cuid dha-rìribh tropaigeach agus neo-aithnichte.

Fantastic blas de na measan a tha rambutan. Tha seo soilleir beag dhearcag tha air a chòmhdach le Peel le fada a tha a 'falach fo NAP fàileadh milis-phronnaidh, beairteach ann an diofar beothamain, mèinnirean agus antioxidants. Àisianaich a tha gu math dèidheil air seo measan, agus a 'cur luach e sgoinneil airson leighis. Rambutan a 'neartachadh an t-siostam dìon, a' cuideachadh le tinneas seòmarach agus àrd-siùcair fala.

Measan annasach nach eil an-còmhnaidh taitneach fàileadh. Mar sin, ann an iomadh pàirt de Asia, gu sònraichte ann an Singapore, ann an àiteachan poblach nach eil e ceadaichte itheadh meas ris an canar durian. Bha geur agus glè fàileadh mì-chàilear, 'se, a chuir e mildly, droch-fhaireachdainn. Ach, a dh'aindeoin seo mòra agus cudromach airson iomadach rud a tha dhìth, durian S e fount de meud àibheiseach de trace eileamaidean, amino acids, niacin, beothamain B, C, provitamin buidheann agus feumail eile eileamaidean. Air an palate na measan a tha milis agus glè thaitneach. Anns a 'chùis seo, bu chòir dha a bhith dùinte shròin.

Tha mòran measan annasach a tha a 'fàs sna h-Innseachan. Mar eisimpleir, jackfruit. Tha seo a 'measan, a cudthrom 35 kg, a' chraobh a 'fàs agus Innseanaich ga chleachdadh mar glasraich. Ged a tha ann an da-rìribh na measan - bhlasta measan le companaidh fheòil, saidhbhir ann an gualaisg. 'S e sin carson a mhòr-chuid de na Indian àireamh-sluaigh, a tha a' toirt iomradh air lusan, ag ithe, a 'faighinn na dh'fheumadh gualaisg, nach urrainn a thoirt air an glasraich eile.

Cuideachd, anns na h-Innseachan a 'fàs measan annasach mar Annona, lychee agus mulberry. Tha a 'chiad measan gu an riochd cnapan, an còmhdach le craiceann tiugh, a tha falaichte fon t-sneachda geal-fheòil a tha làn sùgh le tòrr sìol. Anns a 'chùis seo, a' faighinn an làn tlachd toradh na h-Innseanaich a 'cleachdadh ann an Cocktail le bainne. Tha seo a 'mheasan a' cumail tòrr de na feartan feumail agus eileamaidean. Measan annasach Annona ga chleachdadh gu bitheanta ann an folk-leighis.

Lychee - Chinese Plum. Color measan - dearsadh dearg agus geal fheòil falach an taobh a-staigh nas fhaide ugh clach donn caramel. Mulberry air ar n-inntinn a tha coltach ri Blackberry, ach nach eil a leithid a beairteach agus blas soilleir mar an dearcag eòlach. Tha iad sin a mheasan a tha àireamh mhòr de antioxidants, mèinnirean agus beothamain.

Another mìorbhaileach mheasan a tha dràgon mheasan no pitahaya, a tha cuideachd na dhachaigh do Àisia. Tha seo soilleir lair mullach mheasan anns geal fheòil, saidhbhir ann an caochladh mòr de mèinnirean agus eileamaidean a lorg.