Min-choirce cookies le bhroilleach: tha no nach eil

Kid - sheunta bheag fear, agus a tha slàinte dad nas fheàrr na am bainne a mhàthar. Ach na boireannaich aig an àm seo, a 'cuingealachadh fhèin ann a h-uile rud. A dh'aindeoin an paucity ceadaichte-taice, daithead aca a bu chòir a bhith beairteach a beothamain, gualaisg agus biadh anns a bheil lusan stuthan. Às dèidh na h-uile, a 'chuid mhòr dhiubh bho an corp a' dol còmhla ri bainne-cìche, agus stocan feumar replenished daonnan.

Bathar agus lactation

Ach dè mu dheidhinn an stuth ùr, agus a bheil min-choirce cookies le bhroilleach? Às dèidh na h-uile, tha thu gu tric ag iarraidh a leigheas fhèin airson an rud bhlasta agus aig an aon àm nach eil cron air an leanabh. Agus màthraichean a chuimhneachadh leanabachd bhlasta coirce pechenyushki. Ach faodaidh sinn cookies le min-choirce air a 'bhroilleach? Agus ma tha, cia mheud? Aig an àm seo, na prìomh shlatan-tomhais airson faighinn a-steach an daithead de bathar ùr, agus a bheil e comasach min-choirce cookies le bhroilleach, leithid taobhan nach eil a ghoirteachadh ma tha e Criomagan, agus mar a 'gabhail ri leanabh a mhionach, agus as cudromaiche buileach - ma aileardsaidhean nochdadh.

Tha an feumail min-choirce cookies airson nursaidh

Ann lactation uile mheatabolaig pròiseasan ann an corp boireannaich a tha fada nas luaithe, agus a 'cur ri àireamh na feachdan cookies min-choirce, saidhbhir ann an gualaisg, tha e riatanach lùth agus chan eil cuideam fhaighinn. Nuair a leigeil a-mach gu mall anns a 'chorp, gualaisg leigeil cùraim gum fuiricheadh màthair buidheach dheth nas fhaide, agus a h-uile feumail feartan min-choirce a tha dualach ann an adha e.
Ma tha sinn sgrùdadh am buill faisg air, an sin 100 g de bhathar anns a-mhàin 6 g reamhar agus caloric susbaint 440 calaraidh. 'S e seo an structar a tha freagarrach a thaobh a' bhuidhinn lùth agus sunnd a bhith ag àrdachadh an àite sùghaidh le bracaist bhriosgaidean le glainne bainne no lag tì.

Ceadaichte min-choirce cookies 'cnuasachadh air na boireannaich, no nach' eil?

Am freagairt a tha iomlan - tha, min-choirce cookies le bainne-màthar a bhith. Tha fios gu bheil e anns nach eil soilleir aileirgeans agus adhbharachadh an Criomagan de colic, nach urrainn e. Agus cronail a 'bhathar seo nach urrainn a bhith air a ghairm. Uime sin, air a 'bhroilleach mhàthraichean cead cookies le min-choirce air a' bhroilleach, chan eil adhbhar sam bith nach gabhaibh ur gu bhlasta pastraidh. Ach mar sam bith le bathar ùr, a 'cleachdadh a' moladh a 'tòiseachadh le beagan stuff ann an latha agus a' coimhead air an leanabh. Chan eil e air a riaghladh a-mach idiosyncrasy cuid de na co-phàirtean a 'dèanamh suas e, a leanabh.

Cookies air a dhèanamh à min-choirce, agus tha e a 'chuid as motha de na h-uile feumail.
Ach, an-shòghail air an ainmeachadh anns an artaigil a 'buntainn a-mhàin ri cookies ullachadh le aige fhèin. Factaraidh far a bheil a cleachdadh stuthan-gleidhidh, glasraich agus geir sgaoileas bha droch bhuaidh a thoirt air boireannach corp agus an naoidhean. Às dèidh na h-uile, fios a bhith agad mu chàileachd na stuthan a chleachdadh airson a bhith a 'dèanamh cookies, chan urrainn dhut, agus faodaidh iad a' piobrachadh an naoidhean ris nach robh dùil ath-bhualaidhean.

Cooking "greimean" airson fhèin

Cook bhriosgaidean aig an taigh tha e furasta, agus chan eil e a 'gabhail mòran ùine. Gus ullachadh na cookies, feumaidh sinn:

• 120 g an tobair ola, ma tha an uachdar 'S e bathar nàdarra;
• leth cupa siùcair;
• ugh;
• leth cupa min;
• 1 s. Spoon fuine sòda;
• salainn air bharr sgian;
• fad-glainne bleideagan min-choirce;
• blasad beagan de staing spoonfuls (ma bhios thu airson an àite le measan air an tiormachadh).

Flakes chur dhan phana agus a chumail aig teas ìosal (8-10 mion.), Brodadh daonnan. Dèan cinnteach gu bheil an dath bleideagan fhathast rèidh agus cha dorch. An dèidh a 'fuarachadh, na bleideagan a tha an talamh gu cunbhalachd na mine grinder no le bhith a' cleachdadh leantainneach pin agus pasgan. Faodaidh tu cuid sgudaichte chnothan.

Cur an yolk le siùcar agus beagan whisk le forc. Chan cuideachd a chur an bogadh ìm agus a h-uile co-phàirtean eile. Pròtain, a 'chùis fa leth a mheudachadh ann an tomhas-lìonaidh agus toirt a-steach a-steach am measgachadh gu mall. Fuine ann an àmhainn gu donn. Pechenyushek àm an crochadh air meud agus tighead dhith. Tha an reasabaidh a-mhàin Chan eil màthraichean (faodaidh e bhith cookies le min-choirce air a 'bhroilleach), ach clann bho 1 bliadhna.

Pastraidh Bùth: mar a thaghadh?

Ma tha comas no miann a bhruich briosgaidean e fhèin sin, agus ag iarraidh blasda, a cheannach le min-choirce cookies bhroilleach bu chòir a bhith air a thaghadh le mòr chùram agus faiceallach.

1. Na gabh briosgaid, ma tha e air a crathadh le siùcar. Tha overabundance faodaidh Criomagan allergic-bhualaidhean gus an corp.
2. Bi cinnteach a thaghadh a-mhàin fìor-bhathar, cuimhnich an riaghailt: 'ìsle an ùine stòraidh de na b' fheàrr cookies agus a 'char as lugha de stuthan-gleidhidh ann. Air staleness sealltainn thiormaich oirean, ag atharrachadh dath no fàileadh.
3. A thogail min-choirce cookies rè a 'bhroilleach a' moladh a-mhàin ann an sgrùdaichte àiteachan, far ma tha thu airson a chì thu a h-uile sgrìobhainnean airson a 'bhathar seo. Ceannach a-mhàin ann an pasgannan a tha taobh a-muigh às an gnìomh a 'bhathar. Worth sùil ionracas. Tha seo a 'dèanamh cinnteach gu bheil briosgaidean an cumail na b' fhaide agus a h-uile freshness feartan feumail.
4. Ma tha a 'phacaid e soilleir, beachdachadh air dè a' dèanamh riochd gach briosgaid. Ann an càileachd a tha e beag flabby le sgoltaidhean, agus a 'chuairt dheireannach bhathar dath a tha solas donn. Claonadh sam bith bho àbhaisteach bidh a chomharrachadh bhrisidhean aig àm a 'riochdachadh, agus a' ceannach a leithid a bhathar e nas fheàrr a seachnadh.