Rionnach a 'fuine ann an foil ann an àmhainn. còcaireachd reasabaidhean

Rionnach a 'fuine ann an foil ann an àmhainn. dòigh №1

Airson iasg, fuine le glasraich, feumaidh tu: mòr, rionnach, balgain-buachair, curranan, uinneanan, spìosraidh, Dill, salainn, Oilibh Ola. Glan agus a 'cutadh an èisg. Nighidh le uisge, tioram. Crathaidh Seasoning measgachadh ullachadh rionnach. Season le salainn. Fàg a 'chlosach beagan marinated. Aig an aon àm, ag ullachadh stuffing. Onions, curranan, balgain-buachair agus shred a-steach pìosan Fry ri ola gus an leth. Tòisich rionnach glasraich. Céilidh-iasg nas dlùithe rè a 'fuine lìonadh leabhar lùghdachadh. Tear dheth pìos foil agus àite ann am meadhan e lìonta chlosaich. Gu cùramach a 'suaineadh na foil. Fuine ann an àmhainn aig 180 ceumannan airson 40-50 mionaidean.

Rionnach a 'fuine ann an foil ann an àmhainn. dòigh №2

Airson an dàrna reasabaidh feumaidh tu: a 'chlosach rionnach, tomàto, lettuce, liomaid, bàgh duilleach, ola chrainn-ola, piobar agus salainn. Ullaich an èisg: glan agus a 'cutadh. Season le salann, crathaidh le piobar, bàgh duilleach a-steach taobh a-staigh. Tear far an foil, àite a 'chlosach ann an ionaid, air a' mhullach le sùgh liomaid agus tomàtothan a 'gearradh a-steach sliseagan. Crathaidh mullach a h-uile h-ola. Wrap an foil cèis dhùnaidhean. Àite ann an àmhainn aig 190 puing. Gu leòr airson 20-30 mionaidean. 'S urrainn dhut a dhèanamh sabhs airson iasg. Ann an blender, còmhla an t-ugh, salainn, ris an creamh. Beat bogaidh nozzle mean air mhean infusing measgachadh de chrainn-ola le neòinean-grèine. Mass 'tòiseachadh a' tiugh. Beat gus an rèidh e, a 'gluasad sìos an nozzle blender. Tha an sabhs leòr a 'cur an t-soitheach "rionnach ann foil." Tha an reasabaidh a tha freagarrach airson an dà chuid gu cunbhalach no airson dìnnear solar gu na saor-làithean a 'bhòrd. Complete iasg lettuce.

Rionnach a 'fuine ann an foil ann an àmhainn. dòigh №3

Dòigh eile a bhruich bhlasta iasg. Gabh rionnach, uinneanan, tomàtothan, peirsill, Dill, basil, piobar agus salainn. Ullaich an èisg agus a 'gearradh a-steach pìosan (4-5 pìosan). Chop onion agus tomato fàinneachan. Sgaoileadh foil, air a cur air a h-pìosan èisg, a bhith a 'gluasad an cuid uaine, uinneanan, tomàto. Air gach taobh rionnach crathaidh le salann, piobar agus spìosraidh. Wrap ann foil agus àite ann an àmhainn ri fuine a dhèanamh airson leth-uair a thìde.

Rionnach a 'fuine ann an foil ann an àmhainn. dòigh №4

Cook rionnach leis a 'bhuntàta. Bha thu a 'bhad a' faighinn taobh a-soitheach agus prìomh chùrsa. Cleachd rionnach, buntàta, uinneanan, curranan, mayonnaise, spìosraidh, luibhean, salainn. Clean agus a 'cutadh èisg, ga ghearradh a-steach pìosan. Measgaich na spìosraidh. Spaidean an uinneanan, cliath-theine churranan. Chòmhdaich rionnach. Sgaoileadh mayonnaise air a 'mhullach. Peel a 'bhuntàta agus ghearr e a-steach nach eil tiugh fàinneachan. Cuir an sgudaichte onion, grated curran, salainn, mayonnaise agus piobar. Pan no teas-dhìonach cruth, luidh e sìos pìos foil. Cuir ris "cuisean" buntàta, cuir beagan ola. Air mullach a 'bhuntàta, a' cur an èisg. Foil Wrap. Foirm chur ann an àmhainn (190 ceum). Tha an soitheach a 'frithealadh deiseil teth. Crathaidh le luibhean.

Tips

Recipe airson rionnach ann foil Chan eil e doirbh, ach a bhith mothachail gur e iasg olach, agus ris a tha e an t-uachdar no ola Chan eil e riatanach. Gu h-àraid ma tha sibh a bhruich gun taobh mheis agus glasraich. Lemon tha math airson iasg sam bith, nam measg agus rionnach. Faigh laghach donn Faodaidh an rùsg a bhith, a dh'fheumas sibh a-mhàin Fosgail an foil airson 5 mionaidean gus frithealaidh.