Salad de chearc le anainn: blasda clasaigeach

Feòil Fruit còmhla bhruich ùine fhada. Agus fad air sgàth na measan a 'toirt sònruichte blas feòil. Anns an aiste seo, cuiridh sinn cudrom air Salads a 'cleachdadh cearc agus anainn. Variety of Salads aig amannan iongantach. An t-suim tàthchuid uaireannan tha cuideachd. Ach an toiseach, reasabaidh math sìmplidh soithichean: sailead de chearc le anainn.

Salad seo Really Simple ullachadh. Tha e a 'gabhail a-steach a h-uile 4 tàthchuid, nam measg, mayonnaise. A bharrachd air na circe, agus canastair anainn, càise a-mhàin a dh'fheumas a 'bhruich.

Z00 g chicken uchd goil, Pulverized agus a ghluasad ann am bobhla. Is an uair sin dh'fhosgail 200 gram pige à tiona anainn, falamhachadh aca sire agus a dhòrtadh do na circe. Le t-slighe, an anainn a dh'fheumas a bhith pìosan an àite fàinneachan. An sin an aon 300 gram de càise suathadh, dhòirt mayonnaise, salainn agus a mheasgachadh.

Tha eile inntinneach reasabaidh - Salad "Tenderness" le anainn. Tha a 'chiad rud a dh'fheumas tu a' goil not de chearc agus uighean 7. Agus an uair sin, agus fear eile air a ghearradh a-steach pìosan mòra. Is an uair sin fhosgladh agus an arbhair à tiona anainn, tha an leaghan a thraoghadh bhuapa agus a dhòrtadh do na fhàgail tàthchuid. Tha cuideachd a 'suathadh air garbh grater càise, a ghearradh gu grinn, uinneanan, mayonnaise agus a mheasgachadh.

San fharsaingeachd, an càise - cha mhòr daonnan a mhealtainn an soitheach 'Salad de chearc le anainn. " Ach, an dà reasabaidhean a leanas nach eil anns càise. Tha an structar a 'chiad dhiubh a-steach cumanta eile a mhealtainn - à tiona balgan-buachair. Tha an dàrna tàthchuid mòran de, agus tha mòran dhiubh gu math ris nach robh dùil.

Mar sin, sailead "Ladies fancy" le anainn. Tha e air a dhèanamh suas de chearc-uchd, onion, anainn, balgain-buachair agus mayonnaise. Chiad, gu dearbh, feumaidh tu a 'goil an fillet. Ged a tha e bruich, fosgail à tiona anainn agus gearradh ann am pìosan beaga. Fraighigte balgan-buachair thairis le teas mheadhan onion, diced. Fionnlagh ghearradh cearc, measgta le rudan eile agus mayonnaise.

Tha na leanas sailead de chearc le anainn math inntinneach agus tùsail. Tha e a 'gabhail a-steach an àite àireamh mhòr de tàthchuid. Osbarr anainn agus cearc, ann an sailead seo gabhail a-steach lettuce, buidhe clag peabairean, cranberries. cleachdadh Homemade sabhs, a tha a 'gabhail a-steach mustard, grape sìol-ola, sùgh liomaid, piobar dubh Airson lìonadh seo salad.

Gus tòiseachadh amh fillet (300 g) Chaidh a gearradh a-steach cubes agus ròsda ann an ola lusan gus bhrisg. Aig an aon pìosan a ghearradh agus milis peabairean (1 pc.). An sin a 'measgachadh an tàthchuid ath-chonnachadh. Air truinnsear cruachadh nighe agus an tiormachadh le lettuce duilleach, tha e cearc, peabairean agus anainn (100 g), crathaidh e uile cranberries agus dòirtidh uile sauce.

An t-suim tàthchuid anns a 'chuairt dheireannach an reasabaidh a chomharrachadh ann an dà cuibhrionnan.

Salad de chearc le anainn sa chuid as motha de chùisean chan eil e trom biadh, ach ma bhios sibh a 'cleachdadh solas mayonnaise no measgachadh e le geire tiugh uachdar, an uair sin tha e gu math comasach a bhith beachdachadh air a thaobh bidhe mheis. Tha seo uile a-mhàin a 'meudachadh gu mòr Salads sin, gu h-àraidh am measg boireannaich.

Another brath air na sailead le anainn - tha e na gnàth bheachd gu bheil an anainn losgadh reamhar. Gu mì-fhortanach, seo cuid-seilbh a tha a anainn dh'innlich daoine. San fharsaingeachd,-saill a losgadh bathar - tha e dìreach uirsgeul, stèidhichte air gu bheil aig diofar anainn agus càl daithead na daoine dha-rìribh a chall cuideam. Ach 'bhuaidh seo air a choileanadh le bhith a' lùghdachadh ann an cumhachd bunaiteach trusadh agus cha feartan sònraichte de stuthan a-steach ann an daithead.

A dh'aindeoin sin, anainn - tha e an làimh dheis bhathar dhaibhsan a tha airson cuideam a chall. Tha gun chan eil reamhar agus pròtain, ach 17% de gualaisg, agus an còrr - tha e uisge, agus beothamain le trace eileamaidean agus stuthan feumail eile ..

Sin dìreach ithe anainn sheasamh le faiceallach. Gu h-àraidh an fheadhainn aig a bheil duilgheadasan le stamag. Airson daoine aig a bheil barrachd secretion de gastric sùgh, anainn contraindicated. Fiù 's fallain neach àireamh mhòr de anainn cha bu chòir a chleachdadh aig an aon àm.