Spòrs agus a Fitness, Bhuidheann togail-
A h-uile Wilks coefficient
Obair leantainneach air sinn fèin a 'faighinn thairis air a' chuid as miosa aghaidh fhèin a chuideam - an amas gach lùth-chleasaiche a tha ag iarraidh a choileanadh air leth toraidhean airidh air a 'chlàr airson a h-uile lifters. Tha na prìomh chuspairean a 'chumhachd seo triathlon tha squats, being meadhanan agus tharraingeadh a' cleachdadh an cuideam crìoch.
Ach seo an dragh: ann an co-fharpaisean lùth-chleasaichean a 'com-pàirteachadh de dhiofar aois agus cuideam roinnean-seòrsa. Tha e soilleir gun dèan coimeas eile a dhèanamh de lùth-chleasaichean agus dè an sgòr as fhasa. Ach obrachadh a-mach an comharra as fheàrr agus a 'lan-chlàr measg lùth-chleasaichean a h-uile? Às dèidh na h-uile, tha e loidigeach a bha na bu mhotha na Bun-reachd neach a tha comasach air dèiligeadh ris a 'togail barrachd cuideam. An-diugh, airson obrachadh a-mach an dòigh as fheàrr thoradh air farpais am measg an cuideam ann an diofar clasaichean gan cleachdadh Wilks coefficient, ach cha robh e daonnan.
Ann an rannsachadh fìor tuineachadh
Tha mòran de na lùth-chleasaichean gu cùramach thoirt a-mach aca fhèin foirmlean gus obrachadh a-mach as àirde tron chuideam, a dh'fhaodas a overpower an lùth-chleasaiche ann an aon ath-aithris le làn raon de gluasad ann an neart sònraichte eacarsaichean. 'S e aon àm a' togail cuideam crìoch agus buannaiche air a shuidheachadh ann an powerlifting. Ach, mus deach a mholadh airson obrachadh a-mach an coefficient Wilks cead mòran mhearachdan ann an àireamhachadh. Ach gach tionndadh ùr den àireamhachadh air a bhith nas coimhlionta.
Mar sin, ainmeil foirmle Hoffman atharrachadh àireamhachadh O`Kerrola an dèidh sin thàinig nas fheàrr tairgse bho Lyle agus Schwartz. Goirid an lèirsinn a mholadh agus Raibeart Wilkes. Anns an àireamhachadh na mì-chothromachadh a thaobh an obair aca fhèin agus an cuideam an lùth-chleasaiche a tha a lùghdachadh. Uime sin Wilks coefficient pauerliftinge a chleachdadh mar bhun-sgoil ann an dearbhadh na toraidhean feachd Eventing, ann an co-dhùnadh na toraidhean as fheàrr le cuideam eadar-dhealaichte de spòrs.
sgòradh
Mar as trice, nuair a tha an coimeas òraid ann an co-fharpais leis an aon cuideam de lùth-chleasaichean. Mheasadh air a thogail air an cuideam iomlan de na trì eacarsaichean. Ach gus dearbhadh an luach iomlan na thoradh air an obrachadh a-mach foirmle, a 'cleachdadh koffitsient Vilks.
Tha na luachan na coefficient gus obrachadh a-mach an luirg airson fir:
- agus co-ionann ris -216,0475144;
- b an luach a th 16.2606339;
- le co-ionann luach -0,002388645;
- d an luach a th -0,00113732;
- S an luach a th 7.01863E-06;
- f co-ionnan ri -1.291E-08;
- x - tha cuideam na lùth-chleasaiche.
Tha na luachan na coefficient airson an àireamhachadh de na toraidhean am measg bhoireannach:
- luach co-ionnan 594,31747775582;
- b an luach a th -27,23842536447;
- c co-ionnan ri 0,82112226871;
- d -0,00930733913 co-ionann ri luach;
- e co-ionnan ri 0,00004731582;
- f -0,00000009054 co-ionann ri luach;
- x - tha cuideam na lùth-chleasaiche.
Neart, cumhachd agus togail
Tha e a 'tionndadh a-mach nach eil e air a thogail le cudthrom, agus an co-mheas de fhèin agus thogadh tomad a' dearbhadh an toradh as fheàrr. Agus is e seo a 'sealltainn Wilks bàillidh. Calculation de na tagraidhean co-mheas a 'dèanamh cinnteach gu ceart 0.1 kg. Tha nas motha na thoradh air an àireamhachadh - barrachd tomhas de neart agus cumhachd lùth-chleasaichean, a dh'aindeoin nan corp aca-seòrsa.
Similar articles
Trending Now