Am faod mi Cuir teth tea mil? A h-uile "argamaidean" agus "dona"

Ma tha thu a 'gabhail cùram mu ur slàinte, a bhith cinnteach gu bheil a' feuchainn ri lùghdachadh siùcar ann an daithead aca intake no, san fharsaingeachd, a 'dùnadh e. Agus bidh e ceart. Ach ma tha an corp Feumaidh gualaisg, agus nach urrainn thu seasamh nach tì milis, cuid de na biadh fallain a chuidicheas tu a-mach? Gu dearbh, rìoghail cuirm! Nach coimhead air co-dhiù faodaidh tu Cuir teth tea mil. Tha sinn den bheachd gu bheil seo na chùis ùidh aig mòran a 'toirt spèis nàdarra seo sweetness agus a' feuchainn ri cumail suas dòigh-beatha fhallain.

Am faod mi Cuir teth tea mil? Cuideachail no cronail?

Gu dearbh, a 'cheist a tha sinn a bheil ùidh ann, oir tha mòran fathannan agus deasbad air a' chuspair seo. Tha cuid den bheachd gu bheil an tea le mil - sàr-Leigheas airson mòran ghalaran. Tha cuid eile ag argamaid gu bheil a 'mhil Chan eil fhuiling àrd teòthachd. Fo bhuaidh aca, a 'tionndadh bho na thathar ag iarraidh bathar ann an anabarrach cronail a leigheas.

Dè tha seo ag ràdh mu dheidhinn saidheans?

Nuair a teasachadh nàdarra mil gu Teòthachd 60 Degrees, fructose anns a 'bhathar tha atharrachadh gu bhith stuth a tha gu math toinnte-ainm - hydroxymethylfurfural. Tha seo a 'compound a chaidh a lorg gu luchd-obrach meidigeach carcinogen. Tha seo a 'làidir rinn cron daonna slugan agus stamag. Faodaidh e adhbhrachadh chan ann dìreach air losgadh-bràghad agus gastritis, agus fiù 's aillse.

Greater cunnart Tha buaidh thionalach stuthan. 'S e sin, le aon cleachdadh na ceàrr bhathar chan eil e coltach gum bi e a' tachairt. Ach ma tha thu gu tric a 'dèiligeadh ris na seilleanan ma sgaoil ann an uisge goileach is deoch - tha e mòr slàinte an cunnart. Mar sin, a nis, ma tha sibh iarraidh air cuideigin ceist mu dheidhinn co-dhiù a tha e comasach Cuir teth tea mil, faodaidh e cron a dhèanamh ort innse. Agus fiù 's gum bi e comasach a' sònrachadh an ainm an puinnsean.

Mar as fheàrr a chleachdadh tì le mil?

Bhon a tha sinn air lorg gu bheil aig teòthachd os cionn 60 ceuman na seilleanan sgudail bhathar converts fructose a-steach stuthan cronail, tha e riatanach gus faighinn a-mach na leanas: mar a dh'fhaodas sinn an uair sin a 'cleachdadh tì le mil?

Pretty sìmplidh. Tha an teòthachd as àirde den t-sùgh, tha sinn ag òl, agus mar sin a 'faireachdainn teth, bho 40 gu 45 puing. Uime sin, is urrainn dhuinn cuir as fheàrr cuirm ann an tì a-mhàin an dèidh dha a stiùireadh fhuarachadh sìos gu miannaichte Teòthachd. Agus airson a 'eil sinn an còmhnaidh a' cleachdadh innealan-tomhais thermometer no coltach. Dh'fhòghnas e a-mhàin a ghabhail SIP an deoch. Bidh thu a 'bhad a' faireachdainn gum faod ea bhith air an daoraich. Às dèidh sin, thèid a 'tuigsinn gu bheil e comasach cuir ri mil le teth tea fhaotainn Teòthachd.

Uill, an dàrna roghainn, a tha a-beathachaidh beachdachadh nas ceart - faodaidh tu seo a chleachdadh nàdarra fhìnealtas tì beagan siùcair. Anns a 'chùis seo, a' mhòr-chuid de àrd-ìre mil a h-uile feumail feartan, a tha e loma-bhuilich le nàdar.

Carson a tha e uaireannan nas fheàrr candied mil air tap?

Tha mòran luchd-cleachdaidh nach eil a 'còrdadh candied mil. Rud eile, nuair a tha e malleable, gleansach agus àlainn tarraingeach dhòrtadh itealain. Tha ealain coltas a 'bhathar tha fìor bhuaidh a thoirt air ar miann agus miann a bhith air a cheannach' bhathar seo. Aontaich! Ach, ma tha thu a 'gabhail cùram mu do shlàinte, agus nach eil sibh mo miannaichte ceimigeach lann gus a shònrachadh bhon a fuadan fìor mil, a chumail ann an inntinn cuid de riaghailtean sìmplidh:

1. Unscrupulous reic dòcha peretaplivat candied mil airson a barrachd prothaid agus "inntinneach" coltas a bhios tarraingeach do luchd-ceannach. Anns a 'chùis seo, rè a' phròiseas ann a 'bhathar gheibh an aon suim hydroxymethylfurfural ann an cunnart gus daonna slàinte.
2. Aig a 'cleachdadh candied mil le teth tea, tha sibh ag ithe seo shuiteis tha mòran nas lugha, a bhios a' deimhinneach 'toirt buaidh air staid a' chuirp. Seadh, seadh! Ged a mil - glè fheumail a bathar, tha e làidir allergen. Agus còrr fructose droch bhuaidh air an duine endocrine siostam.

Dè mil as fheàrr òl tì?

Tha fhios againn uile gu bheil tòrr meala seòrsa. Mar eisimpleir, anns a 'Chèitean, chruithneachd, feurach, shìtheanan embodiment. Tha fiù 's gourmet seòrsaichean mar espartsetovy, giuthas geal, agus a' leithid. Ach dè am fear as fheàrr a chleachdadh le tì? Dè de na seòrsaichean a bhios air an dòigh as fheàrr airson slàinte agad? Chaidh an fhreagairt: an roghainn as fheàrr - tha e na aon a as fheàrr leat. Tha sinn uile againn fhèin roghainnean. Mar sin a 'taghadh as fheàrr leat seòrsa tì.

Chan bhith mothachail gu bheil ann an cuid de sheòrsaichean mil (gu h-àraidh ann an tiugh bhiadh fhìnealta le susbaint propolis), ach a-mhàin airson fructose, cuideachd a tha gu math cudromach agus feumail do daonna amino beothamain agus ri tachartasan shearbhagan. Tha iad a 'stiùireadh cùrsa, agus bàs ma tha iad a' tuiteam ann an teòthachd os cionn 42 puing Celsius. Chan eil iad a bhith mar cronail mar hydroxymethylfurfural, ach cuideachd a 'faighinn buannachd còrr sam bith nach eil a ghiùlan. Tarraing agad fhèin gu co-dhùnaidhean.

Dè na galaran air an làimhseachadh le tì is mil?

Ma tha sinn a 'bruidhinn mu na buannachdan tì le mil, leig a' beachdachadh air a 'cheist a leanas: dè fo galaran sin dà phàirtean tha buannachd as motha agus tha' bhuaidh leighis? Mar sin, tha iad buaidh dheimhinneach a thoirt air a 'chorp nuair a bhios neach a tha:

• Cnatain no SCU. Ann an acute analach bhìorasach galaran a tha e an-còmhnaidh a 'moladh deoch gu leòr blàth. Ann an ar cùis a tha e tea. Honey, mar phàirt de, gu math a 'cuideachadh le neartachadh an t-siostam dìon. An t-euslainteach a 'meudachadh chothroman airson faighinn seachad nas luaithe.
• At-sgòrnain. Tea le mil ag obair mar expectorant.
• Aileirdsidh. Tha mòran dhaoine a tha gu neo-fhulangachd poilean. Dotairean a 'cleachdadh allergy leigheas air prionnsabal "mar leigheasan coltach." Iad a 'toirt an t-euslainteach mil às na poilean seo ann an suimean beaga, mean air mhean a' meudachadh an tomhas den fàs 'cur an aghaidh a corp.
• Tha siostam-dìona lag, gu h-àraidh ann an clann. Regular caitheamh blàth tì le mil anns an ùine fuar Outbreaks ann kindergartens agus sgoiltean, gu mòr a 'cuideachadh a' lùghdachadh cunnart leanabh galarachd.

toraidhean

Nach geàrr-chunntas a thaobh Ceist: Am faod mi Cuir teth tea mil, cron do-bheairt anns a bheil cùisean a bhios an ìre as àirde? Chaidh an fhreagairt follaiseach:

1. Aig an teòthachd os cionn 60 ceuman tì cuirm ris dheoch nach urrainn a 'chùis.
2. Airson mathachadh nas fheàrr a ghleidheadh meala (enzymes, agus ri tachartasan shearbhagan amino beothamain), bu chòir a chur ann an tea theth, aig a bheil teòthachd os cionn 42 ceuman.
3. Ma tha thu ag òl tì le mil, beagan siùcair, tha e a 'gleidheadh a' chuid as motha feumail feartan nàdarra gibhtean.

Tha sinn an dòchas gu bheil an aiste seo bidh mi tuilleadh làn fhoillseachadh a h-uile fiosrachadh iomchaidh co-cheangailte ris a 'chùis seo. Uime sin, ma dh'fheumas tu ann am beatha chuideigin a mhìneachadh co-dhiù a tha e comasach Cuir teth tea Honey, faodaidh sibh a thoirt a-argamaidean iarainn. Deoch tì le mil làimh dheis agus fuireach fallain !!!