Bhreacagan bho Pumpkin: reasabaidh

Bhreacagan Pumpkin 'nochdadh air ar bùird aig deireadh an t-samhraidh agus an làthair a' gheamhradh chan eil e a 'call talamh, fhad' sa bha air fhàgail a-soitheach as fheàrr de na mìltean de Ruiseanaich. Bho an aiste seo bidh thu ag ionnsachadh inntinneach reasabaidhean de còcaireachd.

Foileagan le pumpkin agus ùbhlan

Autumn - an àm as fheàrr airson a bhith a 'dèanamh mìlsean blasda bho glasraich is measan. Mar a bhruich foileagan le Pumpkin? Tha an reasabaidh urrainn dhut a leughadh gu h-ìosal:

• Peel agus sìol 300-400 gram de Pumpkin.
• Dà ùbhlan (cuideachd 300-400 g), a ghearradh ann an dà leth agus thoir air falbh an cridhe.
• Deasaichte biadh cliath-theine agus a mheasgachadh.
• Dà uighean circe, a 'chùis le dà spàinean siùcair.
• Cuir ris a 'Pumpkin measgachadh de ugh, còig-bùird de mhin agus salann blasad.
• Teasaich pan, a 'dòrtadh a-steach e spàin de ola lusan agus bhèicearachd gus bruich bhreacagan.

Ma tha thu ag iarraidh blasad oladushek tuilleadh maoth, agus an sin cuir an taois lugha min. Cuideachd urrainn dhut atharrachadh a 'chuibhreann de pumpkins agus ùbhlan agus siùcar a' còcaireachd gun mheis. Serve a 'mhin air a' bhòrd teth ri uachdar tiugh no mil.

Foileagan le Pumpkin Yogurt

Tha seo a 'mheis urrainn dhut bhruich airson bracaist agus a' cruthachadh deagh thriom h-uile ball den teaghlach agad. Mar a bhruich foileagan le Pumpkin? Leugh an reasabaidh gu h-ìosal:

• Briseadh a-steach bobhla dà uighean circe agus whisk whisk orra.
• Glan 300 gram de pumpkin agus cliath-theine e air bheag grater.
• Ceangail na deònach am bathar, na cuir iad ri 250 gram de sifted min, cupa Yogurt, phacaid pùdar fuine, siùcar agus salainn blasad.
• Mionaideach a 'measgachadh an tàthchuid.
• Fuine na foileagan air teth pan airson dà mionaid air gach taobh.

Crìochnaichte bhreacagan bu chòir a bhith gu math browned air gach taobh. Gam frithealadh air a 'bhòrd teth le Co-dhlùthaichte bainne, no staing tiugh uachdar.

Pumpkin fritters le buntàta

Tha seo a 'Bheurla biadh air ullachadh gu luath agus a' tionndadh a-mach glè bhlasta. Thoir fa-near gu bheil na foileagan le pumpkin agus buntàta gu leòr calaraidh. Ma tha thu a 'coimhead agad figear, ga dhèanamh tràth agus chan eil iad ag ithe air an fheasgar. Leugh gu h-ìosal mar a dh'fhaodas tu a bhruich bhreacagan bho Pumpkin. reasabaidh:

• Peel 500 gram de buntàta, sgolaibh e fo uisge fuar agus a 'suathadh air bheag grater.
• Half glainne bainne gu goil agus dòirtidh iad deònach buntàta. Measgaich bathar, leig iad a 'seasamh airson beagan mhionaidean, an uair sin a' traoghadh a 'chòrr lionn.
• Peel agus sìol 500 gram de abaich pumpkins, agus an uair sin a 'suathadh an t-phronnaidh air càin grater.
• Ceangail bathar, cuir iad ris na trì uighean circe yolk, trì spàinean flùir, salainn agus piobar blasad.
• Pròtainean whisk gus an stàball ann an cop air leth phoit le measgachaidh. An uair sin, cuir a-steach iad do Bris agus a mheasgachadh.
• Heat ann am pana beag suim ola lusan agus sìol bhreacagan air bho gach taobh.

Tha deiseil biadh glè bhlasta teth agus a chur chun a 'bhòrd nas fheàrr le tiugh uachdar.

Pumpkin bhreacagan ann an àmhainn

Mòran bhoireannach aicheadh iad fhèin an tlachd ri ithe savory agus bhreacagan milis, oir tha seo a mheis e gu math geir agus àrd-Calorie. Ann an reasabaidh seo, bidh sinn a 'feuchainn ri cuidhteas fhaighinn de na duilgheadasan sin agus a bhith ag ullachadh na mìlsean ann an dòigh a leanas:

• 200 gram de ghlanadh abaich Pumpkin 'suathadh air garbh grater.
• Dà ùbhlan saor o 'rùsgadh dhe agus sìol an uair sin a ghearradh aon dòigh.
• Cuiribh biadh ann an bobhla, ris e dà ugh, dà-bùird de choirce bleideagan salainn agus blasad.
• Measgaich tàthchuid agus leig iad a 'seasamh na aonar leth uair a thìde gus bogadh na bleideagan a bha a' fàs nas siùbhlach is bog.
• Grease a 'fuine treidhe le ìm agus a chur air pìos parchment. Le cuideachadh spàin luidh a-mach an taois agus bheir e cumadh na beàrnan oladushek.

Àite a 'fuine ann an preheated duilleig 200 ceum àmhainn agus fuine e gus an frithealaidh bhreacagan. Airson còcaireachd biadh a bha dearg bho gach taobh, na dìochuimhnich Cuir e air ùine.

Chicken fritters le Pumpkin

Tha seo a 'mheis faodaidh sibh sàbhailte bhruich bracaist. Ach ma tha thu a leasachadh le bhlasta uachdar sabhs, ùr no Bhiodh glasraich, gheibh thu Bheurla mine agus fallain dinneir. Gus ullachadh a 'chicken bhreacagan bho Pumpkin, feumaidh tu:

• Ullachadh airson giullachd 400 gram de chearc-uchd, an uair sin gheàrr e ann am pìosan beaga no talamh le mincer.
• 150 gram de ghlanadh Pumpkin 'suathadh air bheag grater.
• Trì creamh cloves a 'dol tro na pàipearan-naidheachd no Chop.
• Aon bulb glan bho cochall agus cuideachd a ghearradh le sgian.
• Ceangail na stuthan ann an aon bobhla, Cuir ris an e trì spoonfuls de tiugh uachdar no mayonnaise, agus dà-bùird de mhin.
• Measgaich tàthchuid agus cothrom a thoirt do infuse airson 20 mionaidean.

Ròsta bhreacagan air teth sgeileid gus bruich, agus an uair sin a 'frithealadh anns a' bhad le sabhs as fheàrr leat.

Pumpkin Pancake

Ma tha thu airson an toileachadh an teaghlach ùr-soitheach, an uair sin a bhruich na foileagan dhaibh Ameireaganach. Ciamar a RSS Pumpkin Pancake:

• 300 gram de ghlanadh Pumpkin goil gus an frithealaidh no a 'fuine ann an àmhainn gus an boga. An uair sin a chur ann am bobhla agus mash le forc.
• Dà uighean agus 10 gram faoineig siùcar, whisk whisk, agus an uair sin a 'ceangal le measgachadh de Pumpkin puree.
• Taom dhaibh glainne de kefir, fear no dhà de na spàinean air an semolina, slaked liomaid sòda agus a sheòrsachadh aon cupa mhin.
• Teasaich a 'phana-fraighigidh, Grease e le ola lusan, agus an uair sin a' cleachdadh an lodair dòirtidh beag ann am meadhan an taois. Fuirich gus bidh e a 'sgaoileadh fhèin agus sìol air aon taobh. Às dèidh sin, car Pancake, Fry e leis an làimh eile agus àite air a mheis.

Crìochnaichte bhreacagan paisg pile agus dòirtidh tiugh sauce.