Ciamar a dh'atharraicheas an smaoineachadh air an deagh. Deimhinneach smaoineachaidh - soirbheachadh ann bheatha!

Le daoine, làn de joie de vivre, an-còmhnaidh furasta agus tlachdmhor ri conaltradh. Agus am beatha a 'dol gu math: obair mhath, grinn àrainneachd, sìth anns an teaghlach. Tha e coltach gu bheil na daoine sin a shealbhachadh sònraichte tiodhlac. Gu dearbh, feumaidh fhortan a bhith an làthair, ach an da-rìribh an duine fhèin a 'cruthachadh a toileachas. Tha a 'phrìomh rud - an làimh dheis beatha beachdan is deagh smaoineachadh. Optimists an-còmhnaidh deimhinneach agus chan eil a 'gearan mu dheidhinn a bheatha, dìreach a h-uile latha gus a leasachadh, ach tha e fo feachd de gach.

Thinking de introverts agus extroverts

Mus tèid sibh a 'tuigsinn mar a dh'atharraicheas an dòigh-smaoineachaidh air an deagh, feumaidh tu tuigsinn agad saidhgeòlais Chinnsidheach. Introvert - pearsa, a 'fuasgladh airson a tha a' tomhadh a-steach an taobh a-staigh an t-saoghail. Man a 'feuchainn ri tuigsinn dè a dh'fheumas e an-dràsta. Tha e ag obair le fiosrachadh, nach eil a 'feuchainn ri cur an aghaidh an t-suidheachaidh no daoine a tha a' lìbhrigeadh mì-chofhurtachd. Tha an sruth lùth sa chùis seo chan eil dol a-mach ann an riochd càineadh, agus fhathast a-staigh.

Extroverts mothachail gu bheil a h-uile na deuchainnean a dhìth gus a bhith a 'faighinn thairis air agus coileantachd an neach fa leth. Cope còmhla riutha bidh atharrachadh a 'cuideachadh cuid de traits no a' meudachadh eòlais. Tha an dòigh seo a tha coimeasach ris an duine a bhith ann an sgoil na beatha, far an robh e a 'dol chun an ath ìre. Mar sin, faodaidh sinn a ràdh gu bheil an adhartach is àicheil a 'smaoineachadh a' comharrachadh an neach mar extrovert no introvert.

Feartan àicheil smaoineachaidh

Nuadh-eòlas-inntinn trice eadar an smuain a 'phròiseas air a' àicheil agus deimhinneach, agus a 'beachdachadh e inneal an neach fa leth. Air mar a math an neach leis a bheil e, a bheatha an crochadh.

Negative smaoineachadh - ìre ìosal de chomas a 'chinne-daonna eanchainn, stèidhichte air eòlas a dh'fhalbh agus an dearbh-aithne dhaoine eile. Tha e, mar riaghailt, na mearachdan agus eu-dòchas. Mar thoradh air, nas sine na an neach a 'fàs, a' cruinneachadh tuilleadh e droch fhaireachdainnean, fhad 'sa bha a' cur dùbhlain ùra agus smaoineachadh a 'fàs nas àicheil. Tha an gnè seo samhlachail air introverts.

Tha an droch-seòrsa smaoineachaidh stèidhichte air an aicheadh air na fìrinnean a tha mì-chàilear airson an neach. A 'smaoineachadh mun deidhinn, aon a' feuchainn a sheachnadh a-rithist an t-suidheachadh. Tha sònraichte laighe ann gu bheil a 'chùis seo ann a tha e fiù' s barrachd a 'faicinn rudeigin a tha mì-chàilear a shon, agus chan eil a' mothachadh an adhartas. Ann an ceann, neach a 'tòiseachadh a' faicinn a bheatha ann an glas na dathan, agus tha e gu math doirbh dearbhadh gu bheil e làn de thachartasan iongantach. Daoine le droch smaoineachadh a bhios daonnan a 'lorg tòrr de na fìrinnean refute' bheachd seo. tha iad ceart ann an sealladh aca.

Characteristics of àicheil smaoineachaidh

Accentuating àicheil, an neach fa leth a tha an-còmhnaidh a 'coimhead airson a' chionta, agus a 'feuchainn ri lorg a-adhbhar a h-uile olc. Ach, tha e diùltadh ùr ùrachadh, a lorg ann dhaibh tòrr uireasbhaidhean. Air sgàth seo fhaicear tha teansa math nach eil e ri fhaicinn air sgàth duilgheadasan a chaidh seachad.

Tha na prìomh feartan de dhaoine le droch mindset dòcha gabhail a-steach na leanas:

• am miann a 'fuireach an dòigh àbhaisteach na beatha;
• lorg àicheil roinnean anns gach ùr;
• dìth miann airson fiosrachadh ùr;
• miannachadh airson cianalais;
• a 'feitheamh airson an tuilleadh amannan doirbh agus ullachadh air a shon;
• a 'comharrachadh an cois ann aca fhèin agus dhaoine eile a' soirbheachadh;
• Tha mi airson faighinn a h-uile rud aig an aon àm, le ni air bith a dheanamh;
• droch bheachdan adhbharrachadh ri daoine eile agus dìth co-obrachadh;
• dìth ann beatha fìor dheimhinneach roinnean;
• tha làidir airson mìneachadh carson a tha e do-dhèanta a leasachadh beatha;
• stinginess susbainteach agus faireachail.

A duine le droch bheachdan adhbharrachadh a h-uile càil riamh aig a tha fios dè dìreach a tha e ag iarraidh. Is e 'mhiann - gus ur beatha a tha aig an àm seo, tha e nas fhasa.

Optimistic - soirbheachadh anns a 'bheatha

Deimhinneach smaoineachadh - nas àirde ìre leasachaidh de phròiseas a 'smuaineachadh, a tha stèidhichte air feum a h-uile càil a tha mun cuairt duine. Optimist na facail-suaicheantais tha: "a h-uile fàilligeadh - ceum gu buaidh." Anns na cùisean sin, an uair a bheir daoine suas àicheil a 'smaoineachadh, a' beachdachadh air daoine fa leth a 'dèanamh a dhà uiread oidhirp a choileanadh miannaichte thoradh.

Deimhinneach smaoineachadh Tha cothrom aig a dheuchainn phearsantachd, ri fhaighinn air fiosrachadh ùr agus a 'gabhail cothroman a bharrachd ann mun cuairt an t-saoghail. Man daonnan a 'fàs, agus cha-eagalan eil bacadh a chur ris. Bho na amas air an deimhinneach, fiù 's anns an do dh'fhàillig an duine e' faotainn buannachd, agus a tha a 'cunntadh air dè chaidh ionnsachadh tro fàilligeadh. Sealladh de sheòrsa a 'smaoineachadh mar as trice samhlachail extroverts.

Gu h-àraidh ri duine le deagh mindset

Pearsa, a 'faicinn anns a h-uile càil mun cuairt ach an deimhinneach, faodar a ràdh mar a leanas:

• lorg buannachdan ann a h-uile;
• ùidh mhòr ann a 'faighinn fiosrachadh ùr mar a tha e feartan adhartach;
• fhoiseil miann gus am beatha a leasachadh;
• a 'cruthachadh bheachdan, dealbhadh;
• a 'mhiann a bhith ag obair gu cruaidh gus an amasan a choileanadh;
• neutral agus deagh-ghean do na daoine mun cuairt;
• Amharc soirbheachail daoine, mar sin, a 'gabhail a-steach an eòlas agus eòlas;
• lorg fhreagairtean air a 'cheist mu dheidhinn carson a clàraichte an còmhnaidh a thuig;
• socair air beachdan a dh'ionnsaigh an coileanadh;
• fialaidheachd ann an faireachail agus stuth a thaobh (ann an gèilleadh le faireachdainn de chuibhreann).

Stèidhichte air na h-àrd, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gu sàbhailte gu bheil an lorg agus coileanaidhean dhaoine - mar thoradh air obair chruaidh de dhaoine aig a bheil deagh mindset.

Ciamar a ghineadh dòchasach?

Airson a 'leasachadh smaoineachadh, leis am bheil anns gach suidheachadh, faodaidh tu rudeigin feumail a tharraing, feumaidh aon gleusadh fhèin math. Mar a nì thu e? Feumaidh sinn a ràdh a-rithist gu tric deagh affirmations agus a 'conaltradh le daoine, dòchasach, ag ionnsachadh aca worldview.

Airson nuadh daoine, dòigh-obrach seo air beatha Chan e eòlach, mar a tha iad a thogadh eadar-dhealaichte. Tha diofar claon-bhàighean agus beachdan àicheil a 'tighinn bho òige. A-nis feumaidh sinn a bhith ag atharrachadh an cleachdaidhean, agus gu tric innse chlann aca nach robh iad eagal air rud sam bith agus a 'creidsinn ann fhèin, gu mòr airson a bhith soirbheachail. 'S e seo an dòchasach foghlam, taing don a bheil cruthachadh deagh smaoineachadh.

Tha an cumhachd smuain - bunait air beachdan a '

An-dràsta ghinealach de deagh fhoghlam, agus mòran dhaoine fios agaibh gu bheil an smuain tha stuth: na h-uile mu dheidhinn dè tha neach a 'smaoineachadh a b' àirde an cumhachd e mu dheireadh a thoirt seachad. Co-dhiù a tha e ag iarraidh e, an e an rud cudromach gu bheil e a 'cur cuid de smuaintean. Ma tha iad a-rithist iomadh uair, an-còmhnaidh a 'tighinn fìor.

Ma tha thu ag iarraidh a bhith a 'tuigsinn mar a dh'atharraicheas a' smaoineachadh air an deagh, feumaidh sinn a 'leantainn molaidhean an taic Feng Ghaol. Sa chiad àite, bu chòir an-còmhnaidh a 'smaoineachadh air an deagh. San dara àite, ann an òraid aige agus an smuaintean casg a chur air cleachdadh na pìosan àicheil is a 'meudachadh an àireamh de aontach faclan (buannachd, barr, tha). Feumaidh tu a bhith cinnteach gu daingeann gu bheil gach rud Feumaidh tighinn a-mach, agus an uair sin beachd deimhinneach a thoirt gu buil.

Am bu toil leat a bhith optimist? Na biodh eagal ort atharrachaidh!

Tha gach neach a 'faighinn a chleachdadh airson beatha làitheil, agus tha mòran dhiubh fìor eagal air atharrachadh. 'S dòcha fiù' Cuir a-steach Phobia, a tha ann an cùis sam bith nach urrainn aire. Tha e riatanach aire a phàigheadh gu deimhinneach feartan gu bheil an neach a gheibh, seach a bhith ag amas air beachdan àicheil. Bha iad dìreach Feumaidh dràibheadh air falbh.

Mar eisimpleir, tha e comasach gluasad gu obair eile. Pessimist tha fìor iomaganach, agus tha leithid de smaointean, "an t-àite ùr nach eil ag obrachadh", "Chan urrainn dhomh a dhèanamh", etc. A neach a tha deagh dòigh smaoineachaidh, reusanachadh mar a leanas: .. "Tha obair ùr a bheir nas spòrsail," " mi ag ionnsachadh rudeigin ùr, "" Tha mi a 'dèanamh barrachd air aon cheum cudromach gu soirbheas. " B 'ann le a mindset ri smachd fhaighinn air ùr stùcan ann an nad bheatha!

Dè a bhios na thoradh air atharrachaidhean ann am beatha tha e an crochadh air an neach fhèin. Tha a 'phrìomh rud - a thòiseachadh latha ùr le deagh smaoineachadh, a' mealtainn beatha agus gàire. Mean air mhean air feadh an t-saoghail a bhios Brighter, agus an duine a tha cinnteach a bhith soirbheachail.

Tibeteach ealain matha smaoineachadh: cumhachd na smuain

Christopher Hansard Sgrìobh choimeas leabhar mu dheidhinn an-diugh cruth an obair eanchainn. Thathar ag ràdh gu bheil còir smaoineachaidh atharrachadh air beatha chan ann a mhàin an duine fhèin, ach a-àrainneachd. Personality tur beachd sam bith dè mhòr a chuir e cothrom. Tha an àm ri teachd a chruthachadh le thuaiream fhaireachdainnean is smuaintean. Tha an seann Tibetans air feuchainn ri leasachadh cumhachd na smuain, còmhla iad le eòlas spioradail.

Ealain na deagh smaoineachadh fhathast a 'buntainn an-diugh agus tha e cho èifeachdach bho chionn iomadh bliadhna. Nithean eile feum sam bith na smuaintean a tharraing an-dràsta. Ma tha neach ag iarraidh atharrachadh a thoirt air a bheatha, a tha ea 'tòiseachadh leis fhèin.

Tibeteach ealain: carson a tha e riatanach gus dèiligeadh ris an droch?

A rèir K. Hansard, an saoghal mòr 'S e aon bheachd. Tha a 'chiad cheum,' se a 'cleachdadh a-nuadhachail - a' tuigsinn an ìre de bhuaidh de eu-dòchasach beachd air a bheatha. Às dèidh sin - a 'sgrùdadh na dòighean an Fhuadaich an sgeoil nach eileas ag iarraidh.

Dè a tha na iongnadh gu bheil droch smuaintean a ghabhail sealbh neach mus do rugadh e (ann an utero) agus buaidh a thoirt air feadh a bheatha! Anns a 'chùis seo a dh'fheumas sibh gu luath cuidhteas fhaighinn dhiubh, a chaochladh an àireamh de dhuilgheadasan a-mhàin a mheudachadh, agus an comas air tlachd a ghabhail sìmplidh amannan a thèid a chall. Àicheileachd daonnan a 'falach air cùlaibh a h-uile ro iom-fhillte, mar sin, chan eil e fosgailte. Salvation ach a-mhàin an dòigh dheimhinneach a 'smaoineachadh, ach feumaidh oidhirpean a dhèanamh gus a' coileanadh ìre ùr.

Eacarsaich №1: «cur às do chnapan-starra"

Anns an leabhar aige air Tibeteach ealain matha smaoineachadh K. Hansard 'toirt an leughadair le iomadh molaidhean prataigeach. Nam measg tha eacarsaich sìmplidh a chuidicheas a sgrios na cnapan-starra anns a 'bheatha. Tha e nas fheàrr a dhèanamh air madainn Diardaoin (a 'là toirt air falbh bacaidhean air Bonn riaghailtean). Tha ea 'ruith airson 25 mionaidean (nas fhaide ma thogras) ris an algairim a leanas seo.

1. Suidh ann an suidheachadh cofhurtail ann an cathair no an làr.
2. Cuimseachadh air an duilgheadas.
3. Smaoinich gun bhacadh tuiteam ann am pìosan beaga le buaidh òrd mòr no losgadh ann an lasair teine. Aig an àm seo feumaidh tu a leigeil droch smuaintean, a 'falach fo àmhgharan a' tighinn gu uachdar na talmhainn.
4. Airson a 'smaoineachadh gu bheil gach rud dona a sgrios air sgàth an deagh thoradh air spreadhadh de lùth.
5. An dèidh crìoch a chur air an coileanadh a dh'fheumas tu a 'suidhe gu sàmhach, a' togail suas an sruth a 'toirt taing gu àrd feachdan.

Lean air adhart a 'dèanamh an eacarsaich a dh'fheumas tu airson 28 làithean le ceada de co-dhiù 1 seachdain. Tha tuilleadh mairidh e, nas làidire na an deagh smaoineachaidh a leasachadh.

Eacarsaich №2: «Tha an cruth-atharrachadh na àicheil a-steach suidheachadh deimhinneach"

Fear le deagh tuigse air an t-saoghal a tha uaireannan a bha mu choinneamh ris an fheum a dhèanamh droch-suidheachadh aca fhèin brath, gus cumail a 'gluasad air adhart. Ga dhèanamh comasach le deagh lùth gu leòr cumhachdach an obair eanchainn.

Chiad de a h-uile neach fa leth a tha a 'tuigsinn adhbhar na trioblaid agus dè cho fada a mhaireas, ri fhaicinn air barail dhaoine eile (a thaobh an duilgheadas): A bheil iad a' creidsinn anns a 'cur às do, a dh'fhaodadh a bhith na thoradh air ma tionndadh droch thachartas a-steach deimhinneach, mar a bhios fada a' bhuaidh. An dèidh onarach agus smaoineachail freagairtean uile na ceistean sin, na leanas dòigh-obrach a chleachdadh a thèid a thoirt seachad.

1. Suidhibh sìos ann an àite sàmhach.
2. Present mus losgadh teine, air a chuairteachadh le tlachdmhor aroma.
3. Smaoinich, mar adhbhar na trioblaid a 'tuiteam a-steach do na shradagan agus a' leaghadh le cumhachd smuain agus an àrd-Teòthachd an teine.
4. Inntinn atharrachadh adhbhar rudeigin feumail.
5. Tha an suidheachadh ag atharrachadh, le feadhainn eile a bhios e teine an àite orains lasair a 'nochdadh deàlrach gorm-gheal colbh solais.
6. Tha rud ùr a-steach dhan bhuidheann tro an smior-caillich agus a sgaoileadh ann an ceann agus a 'chridhe. Tha thu a-nis thobar solas is a-mach ann an saoghal na deagh lùth.

An dèidh eacarsaich seo, thoradh cha chumail fhèin fada a 'feitheamh.

Eacarsaich №3: «Beannachd leat airson do theaghlach"

Tibeteach eòlas-inntinn de deagh smaoineachadh a 'toirt cothrom gus cuideachadh càirdean a lorg obair mhath, a chàirdean, agus sonas a lorg. Tha a 'phrìomh rud - a bhith soilleir misneachail gu bheil an aon buannachd a thoirt agus dhùrachdach rùintean (a' gabhail cùram gun a bhith). Airson a 'coileanadh an eacarsaich a dh'fheumas sibh a chur inntinn lùth air an neach a dh'fheumas a bhith air an gabhail cùram (saor an-starra). An ath feumaidh tu a 'faicinn agus a' faireachdainn mar a h-uile na cnapan-starra anns a 'bheatha à sealladh fo bhuaidh beachdan làidir. Às dèidh sin, cuiribh geal sail inntinn lùth ann an cridhe an duine, a tha a 'tòiseachadh a dhùsgadh an deagh lùth a' tarraing deagh fhortan. So a bhrosnachadh beatha feachd de càirdean dlùth. Upon feumaidh tu crìoch a chur Slam ard làmhan 7 uairean.

Tha an eacarsaich, "Cruthachadh fortan airson teaghlach agad" bu chòir a bhith tron t-seachdain, a 'tòiseachadh le Sàbaid. Dèan a-rithist trì tursan. An sin an neach a bheil taic air a stiùireadh, a bhios a 'tòiseachadh a' dèanamh a 'chiad cheum a dh'ionnsaigh coileanadh àirde ùr agus a' dèanamh an rud ceart.

na h-àrd a dhèanamh air bun-stèidh nan uile gu lèir toradh sin a soirbheachadh, deagh smaoineachadh agus toil duine - trì eileamaidean eadar-cheangailte a bhios a 'leasachadh a bheatha.