Cooking bhlasta pònairean ann multivarka. reasabaidh

Beans - air leth sònraichte a bhathar a 'cumail a h-uile aca feumail feartan, fiù' s aig àm an teas a leigheas. Tha e saidhbhir ann an gualaisg, 'Starch, pròtainean agus co-phàirtean cudromach eile airson slàinte. Beans ann multivarka, an reasabaidh e furasta sam bith a dh'ionnsaich bean an taighe - an t-soitheach a-mhàin Chan eil e glè bhlasta ach cuideachd glè fheumail. Gus ullachadh a mheis seo, chan eil e a 'toirt ùine fhada. Dìreach stoc suas air bathar deatamach agus miann. SMART chidsin-inneal a bhios gu mòr cuideachadh le pròiseas còcaireachd.

Beans ann multivarka. Recipe le feòil

Tàthchuid: 400 g na muice tenderloin, 150 g de uinneanan, 4 multstakana uisge dà curranan, 200 g na tomàtothan, na trì mòr speuclairean bean (geal).

ullachadh

A 'gearradh an sliseagan de feòil. Bogadh beans oidhche ann an uisge. Chop Peeled bho cochall a onion, curran cliath-theine grater. Taobh a-staigh fichead mionaid, saute an fheòil, a 'cleachdadh a' "Baking". Cuir piobar agus salainn. An sin chuir ann an bobhla glasraich uidheam. Measgaich gu math agus a 'leantainn oirnn a' còcaireachd airson eile deich mionaidean. An uair sin cuir an sgudaichte tomàtothan blender, lavrushku sam bith agus spìosraidh. Taom anns an uisge, faisg air a 'mhullach agus a' suidheachadh an fhoincsein "quenching", a 'leantainn a bhruich airson eile dà fhichead mionaid. An dòchas gun còrd e riut!

Dian dubhaig pònairean ann multivarka. reasabaidh

Tàthchuid: dà cupannan pònairean, 500 g talamh beef, salainn, dà tomato, onion, 90 de g tomàto Paste, paprika agus chili, creamh, tiugh uachdar, coriander no peirsill.

Agus bhruich an pònairean ann multivarka. Beans bu chòir a bhith am bogadh ann an oidhche blàth uisgeachan. Phronn sìol, cuir seasonings. Beans goil quenching modh ann an (2 uair a thìde). Losgadh le uisge goileach na tomàtothan, a thoirt air falbh an craicionn bho orra. Cuir na tomàtothan a pan le feòil agus còcaireachd airson còig mionaidean eile. Às dèidh sin, an fheòil a lìonadh Faodar shioft ann multivarku. Chan cuideachd a bu chòir a chur an diced onion, clag piobar, pronnadh chili, lusan agus creamh. Multivarku fhàgail ann an "teasachadh" modh airson uair a thìde eile. Às dèidh sin, na pònairean faodar a bha a 'frithealadh aig a' bhòrd, cuir tiugh uachdar. An dòchas gun còrd e riut!

Beans ann multivarka. Recipe a 'chiad soithichean

Tàthchuid: 500 g chicken, curranan, pònairean, 300 g, trì tomàtothan, uinneanan, ceithir buntàta, ola lusan, luibhean agus salainn.

ullachadh

Bogadh na pònairean-oidhche. Tha feòil gearradh a-steach pìosan a la Carte. Aig bonn na container Multivarki dòirtidh beagan ola agus am Brùnach an fheòil ann an "phana" fichead mionaid. Onion gearradh a-steach cubes agus curranan - sliseagan. Cuir na glasraich gu feòil a 'còcaireachd agus a' leantainn airson eile deich mionaidean. Julienne buntàta agus sliseagan de na tomàtothan agus àite ann an bobhla an uidheam. Tha cuideachd a 'cur na h-uile pònair agus dòirtidh an uisge. Na dìochuimhnich mu na spìosraidh. Beans ann multivarka "Polaris" tha ag ullachadh airson "Quenching" modh, dìreach còrr is dà uair a thìde (a-rèir ris an stiùireadh). Aig an deireadh, faodaidh sibh Cuir ùr luibhean.

Beans le tomato nym sauce. reasabaidh

Tàthchuid: 250 gram de na pònairean, creamh, aon onion, salainn, 100 g de thomàtothan ann an sùgh, salainn, uaine.

Bogadh airson 12 uair a thìde legumes. Ann an "Quenching" modh, 'goil an beans airson dà uair a thìde. Chop an uinneanan. Beans ann colander bhuaile. Curranan cliath-theine grater. Popassiruyte glasraich airson deich mionaidean le bhith a 'cleachdadh a' "fuine" ghnìomh. An uair sin a 'gluasad ann an pònairean, Cuir an tomàto le sùgh, lusan agus spìosraidh. Measgaich na grìtheidean agus a chòcaireachd eile airson fichead mionaid. An dòchas gun còrd e riut!