Hair call: mar gus casg a chur dhachaigh. Maise-gnùis agus bathar gun stad a chur air call falt

Sna bliadhnaichean mu dheireadh, tha an iris de falt call air a bhith na adhbhar iomagain agus tòrr a bharrachd dhaoine òga na riamh roimhe. Na h-adhbharan airson seo a bhith air a ghairm bochd àrainneachd, droch bhiadh, cuideam. Ach chan e seo a h-uile de na factaran a tha a 'leantainn gu falt call. Feumaidh tu falt call? Mar a stad a chur air? Thèid seo a dheasbad anns an aiste.

Adhbharan falt call

Mus tèid thu ag ionnsachadh mar casg a chur air falt call air an ceann, leig a 'coimhead air na h-adhbharan bunaiteach. Tha grunn bunaiteach:

• gintinneachd;
• fàs aosta;
• cion-beathachaidh;
• hormonal-dràsta;
• chudthrom;
• eag-eòlas;
• mì-chùram bathar;
• mì glanadh;
• Aodach-cinn dlùth;
• taobh buaidhean cungaidhean leighis;
• a 'bhuaidh aig àrd-innealan Teòthachd (falt tiormachaidh, iarann e).

Gus casg a chur air falt call, feumaidh chan ann a mhàin a 'cur às an t-adhbhar airson seo, ach a' feuchainn ri cumail suas do ghruag, fiù 's ma tha an duilgheadas nach eil cho mòr. Tha sinn a 'Is urrainn dhut atharrachadh Siampù no atharrachadh an ad, ach na duilgheadasan salach èadhair agus uisge, chan urrainn dhuinn co-dhùnadh, mar sin, bu chòir dhut an-còmhnaidh a chumail suas do ghruag agus an corp san fharsaingeachd math beathachadh agus beothamain.

fireann is boireann, hormon bheairtean eadar-dhealaichte, eadar-dhealaichte feumalachdan agus cothroman, mar sin, cur an aghaidh boireann agus fireann pàtran baldness feumaidh tu ann an diofar dhòighean.

Casg female baldness

Mar a stad a chur air falt call ann bhoireannaich? Feumaidh tu feart air comhairle a leanas:

1. Tòiseachadh ag ithe làimh dheis. Ann an ur-taice a dh'fheumas a bhith bathar nàdarra: iasg, uighean, taigh càise, bainne, càise, thiormaich mheasan, chnothan agus uaine. Feuch gun abuse cus geir, salann, a 'smocadh soithichean. Tha an aon rud a 'buntainn ri deoch-làidir, carbonated deochan, cofaidh.
2. Feuch a sheachnadh leòn falt stoidhle innealan. Hair dryers iarainn agus loisgidh a 'ghruag, gan dèanamh Breadail, tioram is gun de'o. Tiormachadh a 'falt tiormachaidh a mhàin ann an cuid de shuidheachaidhean, riatanach.
3. Ma tha feum air, a 'roghnachadh nàdarra a pheantadh falt àidseantan, leithid henna, Basma. Ma cleachdadh peant, tagh gun Ammonia. A leithid sparing airgead tabhann le mòran luchd-saothrachaidh.
4. Cleachdadh measgachadh de accessories leithid prìne, hairpins, gràinnean a 'ghruag. Bho maireannach teann fixation na falt follicles a bhith inflamed, a falt adhbharachadh call.
5. Ma bhios an craicionn a 'cheann a nochd dandruff, feumaidh tu faighinn cuidhteas e. Tha an tinneas, a tha cuideachd a 'dol gu falt call.
6. Cleachd na làimh dheis innealan. An dèidh nighe do ghruag, daonnan a 'cleachdadh adhair conditioners a tha freagarrach airson do seòrsa. Cha urrainn a cheannach ann an stòr no ullachadh biadh aca fhèin.

Casg male pàtran baldness

Mar a stad a chur air falt call ann an fir? Èist ri na leanas tips:

1. Gabh sònraichte beothamain airson fir. Tha iad a chothromachadh le feumalachdan na male chorp.
2. -Aodach tana clòimh adan. Ma tha an aimsir a 'ceadachadh, tha e dìreach nas fheàrr a chur an currachd.
3. Cleachd na sònraichte leusair cìr.
4. Tagh àrd-chàileachd maise-gnùis airson falt cùram.

Bathar a tha a 'casg a chur air falt call

Air falt bathar buaidh a thoirt air an slàinte agus beothamain a tha sinn ag ithe. Tha sinn a 'riochdachadh an seo a' mhullach 10 stuthan a tha feumail airson a falt.

Iasg agus biadh na mara. Tha iad a 'phosphorus, sinc, iodine, agus fallain geir. A thuilleadh air sin, iasg tòrr de bhiotamain B ₁₂ agus iarann, a tha cuideachd riatanach airson falt beathachadh.

Chnothan. Neartachadh falt selenium a lorg Braisil ann an cnothan. Walnut tha saidhbhir ann an alpha-linolenic searbhagach, a 'leasachadh cor a' ghruag. Zinc deficiency, a tha a 'dol gu falt call, cuidichidh lìonadh cashews, pecans agus almoin.

Green glasraich. Hair feum air stuthan a tha ann an uaine lusan agus duilleagan - beothamain A agus C, calcium agus iarann.

Poultry. Fìor saidhbhir ann an pròtainean feòil eun-frangach agus cearc. Tha cuideachd iarainn.

Uighean. Superistochnikami pròtain Faodar an t-ainm ugh, ge bith dè an fhoirm. Tha iad anns an riatanach biotin.

Zucchini. Tha seo a 'glasraich bu chòir a chumail ann an dorchadas, agus mar sin chan eil ea' sgrios bhiotamain C. Tha e cheart cho cudromach anns a bheil potassium zucchini agus sileacon, tro bhith a 'ghruag Cha tèid a sgoltadh.

Whole gràinneanan. A chleachdadh airson fuine aran no còcaireachd bleideagan, fad gràn a shaidhbhreachadh le beothamain agus mèinnirean a bathar, a 'neartachadh a' ghruag. Tha a 'chuid as motha feumail a tha B beothamain agus sinc airson falt, a tha anns a gràn.

Eisirean. Snasail a 'beathachadh agus a' neartachadh agus a falt eisirean air sgàth àrd susbaint sinc agus dìomhair a mhealtainn - cumhachdach antioxidant.

Bainne. Yogurt - chan ann a mhàin goireasach greim-bìdh, ach cuideachd glè fheumail airson bathar neartachadh falt. Air sgàth na th 'ann bainne meug airson a bhìdh, casein agus calcium a tha math neartachadh falt.

Curranan. Fios aig gach neach gu bheil feum air Vitamin A, carotene, àireamh mhòr a gheibhear ann an churranan. A thuilleadh air an deagh bhuaidh air a lèirsinn, tha e cuideachd a 'toirt buaidh air staid an Scalp. Agus dè bhios fhallaine 'chroicionn, na b' fheàrr a 'faireachdainn a' ghruag.

Vitamins a neartachadh falt

Feumaidh tu falt call? Mar a stad a chur air? Math bheathachadh, gu dearbh, an àbhaist, ach feumaidh a bhith an làthair, agus beothamain ann an daithead.

Vitamin A gus cuideachadh a 'cur bacadh air chall, a' leasachadh a 'fàs, a' neartachadh na freumhaichean.

B beothamain a dhèanamh a 'ghruag gleansach agus cuideachadh ann a bhith aca a' fàs.

Vitamin C. toirt falt follicles powered by math craiceann cuairteachadh.

Vitamin E. Anns an dìth falt a 'tòiseachadh a sgoltadh, a' briseadh agus a 'tuiteam a-mach. Feumalachdan deàrrsadh.

Vitamin PP. Leasachadh beathachadh follicles, a 'neartachadh agus a' brosnachadh fàs falt.

Shampoos airson cùram

A bharrachd air bathar, b 'fhiach e cho cùramach air a chur an roghainn de mhaise. Agus na prìomh dhiubh - tha e Siampù a chumas falt call. A 'chiad uile, bu chòir a' freagairt a tha thu a sgrìobhas air. Beachdaich as cumanta.

Vichy Dercos. Firming, an aghaidh call falt. Proifeiseanta loidhne le Amineksilom - moileciuil sa chruinne, tha strì ris an Fallout. Tha e a 'neartachadh a' ghruag chas agus falt follicle. Tha e a 'cur bacadh air a dhìon de collagen, a tha a' cumail na falt sùbailte agus SÙBAILTE.

"Alerana". Against falt call, gus fàs a bhrosnachadh. "Vertex" a 'tabhann sreath de dh'innealan gus casg a chur air falt call. Tha sreathan airson an dà chuid fireannaich agus boireannaich. Faodaidh sibh taghadh dè dìreach a tha a dhìth oirbh Siampù, conditioner, Rinse, siaban, Baroda, a mask no bhiotamain agus mèinnearach iom-fhillte. Tha buill nan so-mhaoinean a tha eadar-dhealaichte, an crochadh air co-dhiù, airson seòrsa sam bith de falt dùil a 'ciallachadh: tioram, àbhaisteach, no measgachadh olach.

"Fitoval". Tha e a 'neartachadh agus a' cur bacadh falt falt call. Foirmle seo a chruthachadh le dotairean agus leigheadairean cùram a Breadail falt. Stèidh Siampù - a nàdarra àraid iom-fhillte.

Tha eile èifeachdach mhaise bathar gus casg a chur air falt call. Tha e cudromach a thogail an tè a tha ceart dhut.

Riaghailtean airson cleachdadh a 'cur ionnstramaidean

Bha cha mhòr a h-uile boireannaich a tha làitheil hairdryers, crolaidh iarainn no utjuzhkom stoidhle. Ma tha sinn a 'dùnadh innealan sin bho bheatha làitheil chan urrainn, agus an uair sin feumaidh sibh co-dhiù gus lùghdachadh droch bhuaidh aca, mar a bha iad a falt adhbharachadh call. Ciamar a bhacadh mì-thlachdmhor iongantas? Cumail ri riaghailtean àraidh:

1. Tha ionnstramaid feumaidh Teòthachd rianadair. Airson brèagha Teòthachd feumaidh iad a bhith nas ìsle.
2. Distance nuair buille tiormachadh -. Aig a 'char as lugha 20 cm e nas fheàrr a' tiormachadh a 'falt nas cumhachdaiche sruth cool adhar.
3. Tha an stuth bhon a tha na truinnsearan air an dèanamh anairt no crolaidh, tha e cudromach cuideachd. Beachdachadh nas sàbhailte crèadhadaireachd.
4. Nuair a chleachdas crolaidh suaineadh a 'ghruag anns a' mheadhan, agus cha leis an tips.
5. Bi cinnteach gu 'cleachdadh tearmach dhòigh.

Chasg falt call aig an taigh

A bharrachd air biadh agus cùram ceart meud, nach urrainn a bhith air an dearmad agus dòighean traidiseanta, a 'neartachadh a falt. Às dèidh na h-uile, bòidhchead a 'bhoireannaich curls tha daonnan a' cur luach air, ach air sgàth ar sheanmhairean fios aca ciamar a cumail fallain agus spaideil. Mar a stad a chur air falt call ann an dachaigh? Cleachd na leigheasan a leanas.

Ola mask. Tha Scalp tha suathadh burdock no ola chastor, polyethylene currac a chur airson 30 mionaid, agus an sin an mask tha a sguabadh air falbh le uisge blàth agus tomhas mhòr de Siampù.

Egg yolk. Cuir a-steach gu Scalp beagan ugh yolks, gu cùramach 'suathadh. Fàg airson 30 mionaid, an sin nighidh brot peppermint.

Onion mask. Cliath-theine onion measgaichte le 1 tbsp. spàin de chrainn-ola. Tha measgachadh chaidh a chur air a 'chraiceann, suathadh airson 15 mionaidean, agus an uair sin air a cur air an ad agus a' suaineadh ceann le searbhadair airson 30 mionaidean. Mask sgolaibh mionaideach.

Seanalair tips

Feumaidh tu falt call? Ciamar gus casg a chur? Èist ri na leanas tips:

• Nigh do falt uisge bog, faodaidh seo a 'goil le tomhas beag de sòda. Tha an teòthachd uisge airson nighe bu chòir a bhith 40-45 ° C. Chan fhaodar a mheasgadh le uisge ann an Siampù botal.
• Cleachd mhasgaichean agus àile. Balms agus conditioners cha-mhàin a dhèanamh falt tuilleadh obrachail agus bog, ach cuideachd airson an dìon.
• Tagh antistatic cìr, bidh iad a 'cur bacadh air coltas na tips dissected. Chan eil sguabadh fliuch falt, tha iad fìor so-leònte.

A h-uile h-àrd agus dòighean a tha fìor neach fa leth, mar sin a 'coimhead airson modh èifeachdach gus dèiligeadh ri falt call. Nuair a tha fios agad dè do ghruag feum agus a 'toirt dhaibh leis an seo, bidh iad a bhith agad uaill!