Oidean Hatha Yoga Bulanova Olga

Bulanova Olga - 'S e seo aon de na oidean proifeiseanta a' sìor fhàs measail hatha yoga. Le cuideachadh a h-uile duine ag ionnsachadh na bunaitean an sgìre seo, ag ionnsachadh na riaghailtean co-sheirm corporra agus fèin-leasachadh. Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn boireannach iongantach seo agus lasadh bidh sinn a 'gabhail a-steach anns an aiste seo.

Beagan fiosrachaidh mu bheatha a 'bhana-ghaisgeach

Bulanova Olga - laghach agus aigeannach bruidhinn ri boireannach, a thòisich a luchd-eòlais le yoga ann am meadhan 1994. Tha i fiù 's nach b' urrainn smaoineachadh air mar a bhiodh e dàil seo shaoghal mìorbhaileach asanas, co-sheirm agus ath-bheothachadh na buidhne.

Mar a 'chiad neach-teagaisg, ar bana-ghaisgeach a thaghadh Dzhayyakumara Svamishri. Ann an òrdugh a bhith ag ionnsachadh fad na h-riatanach bunaitean Hatha Yoga, fhuair i an t-àm airson gluasad a Deas na h-Innseachan, far a bheil i a 'leantainn an tidsear ann am baile beag ris an canar Mysore. Às dèidh sin thill Bulanova Olga a Moscow agus lean e air sgrùdaidhean, ach ann an ionad sònraichte yoga b 'ainm Iain. Nehru, a chur air dòigh aig an Innseanach tosgaireachd ann an calpa. Seo a bha i ann an ùine bho 1995 gu 1999.

Leasachadh pearsanta agus a 'rannsachadh airson fhèin

An dèidh a 'faighinn an cuid de eòlas agus ann an Hatha Yoga, Bulanova Olga co-dhùnadh gun a bhith a' stad an sin. An turas seo tha i co-dhùnadh a dhèanamh fèin-eòlas agus fèin-leasachadh. Airson a 'tòiseachadh le a bha aice ri mionaideach sgrùdadh a dhèanamh air trèanadh bunaiteach teicneòlas, a tha an t-ùghdar a' modh Andreya Siderskogo. Alt seo a bhith a 'co-dhùnadh air an taisbeanadh an stuth, atharrachadh a Russian inntinn, ach le gleidheadh air èifeachdas an trèanadh agus uncompromising ear prionnsabal.

Later Olga a bheil ùidh ann faidhlidh prionnsabal stuth bho Andrey Lappa, a tha fada 'fuireach ann an Ruis agus Ameireaga. Aig an àm a rinn e fhèin a chleachdadh, a thòisich ar bana-ghaisgeach airson Tagradh a dhèanamh air an cuid eòlais a gheibhear tro trèanadh ann an Ionad na Deòrsa. Nehru agus an dèidh dol seachad air an teòiridheach cùrsaichean eile maighstirean ann an ealain yoga. Bho àm sin Olga Bulanov (hatha yoga - fheàrr leatha classes) gu daingeann airson co-dhùnadh mi-fhìn, a bhiodh proifeiseanta a 'teagasg agus a' roinn an cuid eòlais le daoine eile.

Siubhal tidsear teisteanais

Cumail oirnn a 'dol an sàs ann Ashtanga Vinyasa yoga bhidio le Patabbhi Joyce, chaidh i don sgoil ann an co-shìnte le Igor Medvedev. Greis an dèidh sin, tràth ann an 1999, bha i a 'leigeil a' cruinneachadh a 'bhuidheann agus a theagasg. Aig an aon àm, tha ar bana-ghaisgeach a fhuair teisteanas a 'toirt cothrom dhi a bhith a' tòiseachadh làn-Fledged teagasg. A rèir ro-fhiosrachadh, an sgrìobhainn seo a-mach leis an Ionad George. Nehru. Agus thòisich mi yoga le Olgoy Bulanovoy.

Start teagaisg

Bhon earrach an 1999, thòisich Olga a theagasg Hatha yoga, gu sònraichte a 'tarraing anail (Pranayama) agus beachd-smaoineachadh subtlety. Airson an adhbhair seo a thagh i an ionad ris an cante "ritambhara". Anns an ùine bho 2000 gu 2006 a dhèanamh Bulanov leasain ann an calpa de Ionad Ashtanga Yoga. Bha leasain gu math soirbheachail, mar dhaoine air leasain ar bana-ghaisgeach a thàinig cha mhòr a h-uile latha. Tha i uabhasach toilichte gu bheil eòlas agus sgilean a tha e air a roinn le oileanaich an aon rud mar a bha e roimhe.

Trèanadh ann an India

Like sam bith eile, neach-teagaisg, Olga a chur o àm gu àm a 'meudachadh an sgilean fhèin. Mar sin, a rèir an sgeulachd aice, bha i gu tric a 'dol airson eòlas ùr sna h-Innseachan. Mar eisimpleir, chan fhuair i an taic-iùlaiche agus an tidsear ùr Bal Mukund Singh. Chan choinnich i leithid mìorbhaileach a dhaoine, leithid:

• Neo-dhreuchdail eile Medicine Madhavan.
• Hatha yoga fan de Venkatesh.
• Connoisseur de dh'fhaid agus leantainneach a smaoineachadh gu doimhinn Seshadri.

Gabhail pàirt ann am prògraman sònraichte is co-labhairtean

Bulanov tric dh'fhàs pàrtaidh a cuspaireil na diofar oidhcheannan, trèanaidhean agus prògraman. Mar eisimpleir, ann an 2005, tha i a 'gabhail pàirt gu soirbheachail anns a' chiad neo-dhreuchdail farpaisean eadar oidean de hatha yoga. Dìreach aon bhliadhna an dèidh sin, tha i a-rithist i air teicheadh soirbheachail, a 'taisbeanadh don luchd-amais an ùghdair buidheann de ainmeil asanas. Aig an aon àm thòisich i ag ullachadh yogolyubiteley tadhal club traidiseanan spioradail, a chaidh a ghairm "Kailash".

Tràth ann an 2008, bha i a 'tabhann a' cheart àm air an telebhisean. I dheòin ghabh an tairgse agus thòisich a 'stiùireadh an ùghdair air a' phrògram an-sligh'-uisge iongantach "Live!". Aig deireadh na bliadhna seo agus an ath ochd bliadhna Bulanova bha an ceannard air Undisputed ticher-trèanaidh eile am measg nan oidean de yoga, a chaidh a chumail ann an "Prana" (yoga mheadhan).

Tha sin a 'tabhann Olga Bulanov airson luchd-tòiseachaidh: stiùidio seiseanan

Aig an àm seo, Olga a 'treòrachadh a' bhuidheann de dh'oileanaich ann an aon ionad "Prana". Bha a h-oileanaich, mar riaghailt, nach eil an t-aon daoine le eòlas bunaiteach yoga, ach cuideachd nas adhartaiche oileanaich. Gus cuideachadh dhaibh Bulanov teagaisg a 'toirt deagh chomhairle, a' ceartachadh mhearachdan anns a 'chùrsa obrach, agus cuideachd a' dol a blog bhideo, a tha a 'cur diofar bhidio clasaichean airson luchd-tòiseachaidh, meadhan-ìre agus ìre eadar-mheadhanach.

Am measg nan admirers aice tàlant, tòrr de luchd-obrach oifis, bancairean,-beathachaidh, homemakers agus daoine eile proifeiseanan. Agus i a 'cuideachadh a h-uile caraid dhi, chompanach agus an duine aice dìleas , Vladimir Zaitsev.