Sgitheadh. sgitheadh thar-dùthcha ìrean.

Tha sgitheadh measail Sealladh geamhraidh de ghnìomhach cur-seachadan, gu h-àraid ann an dùthchannan Lochlannach. Anns na sgìrean sin, cha mhòr a h-uile duine a 'faighinn air sgithean. 'S e seo an spòrs ruigsinneach do neach sam bith le miann a bhith air a dhèanamh.

Dòcha nach eil miannach air barrachd àirdean agus a chur ann an riaghailtean airson thar-dùthcha co-fharpaisean sgìtheadh, faodaidh tu dìreach a 'cumail suas deagh corporra cumadh. Meadhanach sgitheadh aig teothachd ìosal leigeil leis a 'bhuidheann gus cur an aghaidh galar. Enough a cheannach sgithean agus àm gu àm gus am biodh iad a 'coiseachd.

Bu mhath leam gu beantuinn aithghearr air eachdraidh seo uidheam spòrs. San àm a dh'fhalbh, a 'cleachdadh na sgithean bha làitheil phròiseas. Tha iad a 'cuideachadh gu mòr a' gluasad an còmhdach sneachda. Tha iad ar sinnsearan a chaidh a shealg. Tha a 'chiad sgithean bha àtha, ach an uair sin bha iad a' gluasad. Mean air mhean, a 'ghnìomhachd seo air fàs a-steach dhan cho-fharpais, mar a' chuid as motha spòrs.

Thar an 20-30 bliadhna sgithidh smachd air fàs gu luath. Co-fharpaisean gu bhith nas inntinneach agus iongantach. A thuilleadh air sin, tha e mothachadh gu bheil iad air a bhith air a roinn ann an diofar ghnèithean neo-eisimeileach. Seòrsachadh de sgitheadh an-diugh mar a leanas: sgitheadh thar-dùthcha, 'leum le sgithean, biathlon, ailpeach sgitheadh agus Lochlannach còmhla. Gach aon de na seòrsaichean de riaghailtean nam farpais. Tha iad uile a-steach anns na h-Oiliompaics a 'phrògram.

Tha inbhean airson sgitheadh thar-dùthcha, a 'togail air a sin, an lùth-chleasaiche sam bith a' faighinn silteach. Mar-thà ann an òigeachd ùidh lùth-chleasaiche urrainn fhèin a dhearbhadh le deagh làimh, a 'dèanamh na feum air ìrean agus na h-. sgitheadh thar-dùthcha ìrean air an dealachadh sònraichte le gluasad stoidhlichean: clasaigeach agus an-asgaidh. Agus a h-uile an crochadh air astar. Mar eisimpleir, a 'gabhail rathad 5 km a dh'fhaid ann. Airson faighinn a 'chiad roinn-seòrsa, tha feum air a dhol a-stoidhle ann an 15 mionaidean. 5.4 diog. airson fir agus còrr is 17 mionaidean. 3.4 diog. boireannaich.

Ann sgitheadh thar-dùthcha, tha beagan chuspairean an-diugh: a 'farpais le fa leth toiseach, tomad toiseach, sealaidheachd, tòir, fa leth agus an sgioba dian. Iad eadar-dhealaichte ann an nàdur, agus, gu dearbh, fad an loidhne. Gach lùth-chleasaiche a 'gabhail pàirt ann an rèis a tha sònraichte math ann an slighe aige fhèin. Mas e nach urrainn a 'sealltainn fhèin ann an toiseach eadar-dhealaichte, chan eil e a' ciallachadh nach eil e overpower an neach fa leth deann ruith.

Anns a h-uile a th 'ann co-fharpaisean agus farpaisean cupa ri com-pàirtichean Chan eil e riatanach obair gus coinneachadh ris na slatan-tomhais airson sgitheadh thar-dùthcha. Tha aon adhbhar - a 'sealltainn an àirde tron thoradh air sin, a bhios a' leantainn air adhart gu buaidh.
Anns gach spòrs smachd fhèin aig ceannardan, agus gu bheil fhios aig a h-uile duine.
Champions sgitheadh eil ach a-mhàin. Rè ùine na co-fharpais ann an spòrs eachdraidh snaidheadh an ainmean uiread de dhaoine a tha iad gu math doirbh a 'cunntadh.

As na h-uile bu mhath leam a 'cuimhneachadh dìreach Russian sgitheadh a glòir an dùthaich aca. 'S e a' chiad Russian curaidh bha Pòl Bychkov, a bhuannaich 30 verst rèis aig Khodynka Achaidh ann an 1910. Agus, gu h-inntinneach, cha robh e lùth-chleasaiche proifeiseanta, ach àbhaisteach dorsair. Airson linn, ar lùth-chleasaichean a tha daonnan toilichte le a buaidh. Alevtina Kolchin, Vladimir Kuzin, Lyubov Kozyreva, Galina Kulakov, Radya Eroshina, Claudia Boyarsky, Lubov Egorova Larisa Loa - 'S e a-mhàin na pàirt de an t-ainm, a tha air leth toilichte gu tric an luchd-leantainn. Tha iad air an snaidheadh gu bràth a phearsantachd spòrs ann an sgeulachd nach eil air atharrachadh. Uair tha ga ruith a-mach agus tha sinn cinnteach gun tèid an liosta seo air ùrachadh gach bliadhna le charactaran ùra.