Vegitarianskie soithichean: Almond bainne

An-diugh, taing dhan a 'sgaoileadh vegetarianism barrachd is barrachd fèill Fhuair bainne, a tha air a dhèanamh à lusan bathar. Fiù 's ged an deach reasabaidh aithnichte o chionn iomadh linn, agus an-diugh tha e air a chleachdadh le daoine a tha a' fulang aileardsaidhean no an fheadhainn a tha a 'traisg. Anns a 'chùis seo, a' mhòr chuid daoine a 'cleachdadh Almond bainne, a chàil mòran mhìlse agus na bu bhuige na sin air a' bheathach a 'bhainne. A thuilleadh air sin, thathar a 'cumail tòrr nas fhaide agus tha e saor an-lactose agus choileastarail, agus tha e air a dhèanamh de pròtainean, beothamain, mèinnirean agus iarann.

Almond bainne Gheibhear ann an diofar Cuisines an t-saoghail, tha e air a chleachdadh mar eadar-dhealaichte soitheach, agus mar refills airson Kiselev, kute, porridges, brot agus mòran eile a bharrachd air soithichean.

Bainne Food Technology lus, a dh'aindeoin an tàthchuid a chleachdadh, tha timcheall air an aon rud. Mar eisimpleir, almoin a nighe, air a bogadh airson greis, agus an uair sin air am pronnadh le uisge ann an blender (anns a 'cho-mheas 1: 3) cho fada' sa tha a 'sireadh cnò tur sgaoil anns an uisge. Tha an cuideam mar so drèanadh gu math cleachdadh cheesecloth. Tha Almond bainne reasabaidh a thèid a dheasbad gu h-ìosal, gu tric Cuir faoineig no Cinnamon blas a thuilleadh air caochladh mheasan milis agus mil a dhèanamh milis. Airson deoch cuir thu bainne Mint sprigs, ma chleachdadh ann an cocoa reasabaidh, fhuair e teòclaid.

Beachdaich air clasaig Reasabaidh airson Almond bainne.

Leth cupa almoin Feumaidh bogadh oidhche 'sa' mhaduinn, mìlsean, an cur ann an blender, ris an uisge goileach aig reata de 1: 3 air (a rèir miannaichte tighead de dheoch) agus whisk mionaideach. Rè a 'còcaireachd, cuir aon cheathramh de faoineig maidean, dà spàinean de mhil agus beagan uisge. Tha deireadh a 'ghnothaich tha riatanach gus cuideam tro criathar agus an cleachdadh ann an blàth agus fuar, aon stòr e ann an àite tarraingeach.

Air bunait leithid bainne urrainn ullachadh deochan eile, a 'cur beagan tàthchuid. Mar sin, airson an adhbhair seo faodaidh tu a 'cleachdadh Goji dearcan. Aca ro-nighe, fliuchadh airson greis ann an uisge agus an uair sin a chur còmhla ris an Mint a 'fàgail a' bleoghan agus a chuipeadh ann blender.

Ma tha thu a 'gabhail ainmeil Indian tea pùdar, ainmeachadh mar matches, agus cuir Almond bainne, gheibh thu deoch ùr, a bhios eadar-dhealaichte iongantach blas agus dath.

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil na pàipearan-naidheachd air fhàgail cèic Tha e tric air a chleachdadh airson còcaireachd, tha e measgaichte le measan no measan air an tiormachadh, Almond thoirt Curd no siùcairean, mar a dh'fhaodas e air a thiormachadh agus a 'faighinn Almond min.

Another Reasabaidh airson glasraich a 'gabhail bainne compound ceud gram de sweet Almond agus deich pìosan de Almond searbh, dà cupannan de uisge goileach, vanillin gràinnean, leth cupa siùcar no mil aon spàin.

Almond dòrtadh thairis air an uisge goileach, 'rùsgadh dheth an craicionn agus mions. Tha an tomad a gheibhear air a chur siùcar no mil agus aon cupan uisge goileach, cead a thoirt fionnar agus Criathrag tro sìoltachan. Gus an thoradh teannachadh Cuir eile glainne uisge, agus an uair sin air fuarachadh a chriathradh. Tha fhaighinn earrainnean measgaichte agus a chur ris vanillin.

Mar sin, Almond bathar bainne a tha feumail, oir tha e mu suimean mòra de calcium, geir acids, beothamain, magnesium agus phosphorus, agus gu math beag suim calaraidh. Tha seo a 'moladh deoch gu cunbhalach a' cleachdadh boireannaich oir tha e a 'cuideachadh le bhith a' gleidheadh bòidhchead na chraiceann agus falt, leigeas às an astar fàs aosta phròiseas. Co-dhiù, a-nis na glasraich bainne ithe lusan chan ann a mhàin, ach cuideachd daoine a chùram mu an cuid slàinte agus maise.