Vitamin sailead le chives

Sailead uaine uinneanan nach eil airson càil a tha ris an cante "beothamain". An dèidh a leithid furasta as t-samhradh grèim bidhe dha-rìribh a th 'ann an ulaidh feumail co-phàirtean. Tha mòran roghainnean airson a 'cruthachadh seo mheis. Cuideigin a 'dèanamh salad le chularan, agus cuideigin a' cur radish, sweet piobar, ugh agus fiù 's ùbhlan.

Tha sinn ga dhèanamh furasta a bhiotamain Sailead uaine uinneanan

Airson a 'deasachadh leithid de greimean bidhe a bu chòir a chleachdadh a-mhàin biadh ùr. 'Ideal roghainn a bhios tàthchuid an fheadhainn a tha a' fàs le a làmhan fhèin. Mura bheil thu a luchd-còmhnaidh as t-samhradh, a 'ceannach phàirtean airson tòiseachadh, tha e ion-mhiannaichte ann a' mhargaidh.

Mar sin, sailead uaine uinneanan Feumaidh a 'cleachdadh na toraidhean:

• Fresh chularan - mu 4 tro mheadhan na PCan.;
• uaine uinneanan - mòr sail;
• ùr peirsill agus Dill - mòr sail;
• uaine piobar Bulgarian - 1 pc.;
• sodium salainn agus piobar cùbhraidh talamh - blasad;
• Oilibh Ola - cleachdadh roghnach.

Pròiseas an tàthchuid

Mus dèan sibh a ghlanadh le sailead uaine uinneanan, ullachadh a h-uile càil. Peirsill agus Dill mionaideach agus nighidh ghearradh gu grinn le sgian gheur. So a dhèanamh le uaine uinneanan. Mar airson an chularan milis peabairean, tha iad a 'glanadh agus an uair sin a ghearradh a-steach do sliseagan no cubes.

Tha am pròiseas a 'dèanamh biadh greim-bìdh

Sailead uaine onion agus foirmean a ghlanadh gu luath agus gu furasta. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail domhainn bobhla, agus an uair sin sgaoil e chularan, sweet piobar, peirsill agus Dill. An sin an seòrsa stuth a tha air a chur ris uaine uinneanan. Na h-uile co-phàirtean a tha blas le salainn agus piobar (blasad) agus tha e an urra ri Oilibh Ola. Tha bathar ga fhuine bha spàin mhòr, tha iad a 'biadhadh a' bhòrd ann beulaibh no ann an co-bhuinn ri teth mine.

Dèan Bheurla agus beathachail greim-bìdh

Sailead le uighean agus uaine onion frithealadh mar shàr appetizer airson bòrd-bìdh. Gus seo a dhèanamh soitheach aig an taigh, feumaidh a leanas co-phàirtean:

• ùr thog uaine uinneanan - mòr bad;
• ùr peirsill - beagan sprigs;
• Clàr-salainn agus piobar cùbhraidh pùdar - blasad;
• goil uighean circe - 7 PCan.;
• mayonnaise no tiugh cream - a 'cleachdadh cead.

Ullaich tàthchuid

Mus dèan thu sailead de uighean agus uaine uinneanan, phròiseas h-uile càil. Chicken uighean air an goil ann an sàl, agus an uair sin a 'glanadh agus a' gearradh a-steach gu mòr cubes. Mar airson uaine uinneanan, an uair sin air a sgoladh e math agus a ghearradh gu grinn le sgian. So a dhèanamh le fìor-peirsill.

Ciamar a chruthachadh?

Airson a 'cruthachadh beathachadh greimean-bìdh a ghabhail domhainn bobhla agus sgaoil anns a' chiad uighean, agus an uair sin uaine uinneanan agus peirsill. Às dèidh sin, an tàthchuid piobar agus salann blasad. Mar sin sailead aodach cleachdadh mayonnaise. Airson biadh nas aotroime a 'cleachdadh fìor-cream (30% saill).

Simple agus sàsachail sailead airson na saor-làithean Clàr

Frasan aotrom ghlanadh sailead, uighean agus uaine uinneanan seo freagarrach mar greim-bìdh airson deochan làidir. Gus a dhèanamh aig an taigh, feumaidh sinn:

• ùr thog uaine uinneanan - 300 g;
• ugh bruich chicken - 3 PCan.;
• beag a ghlanadh - 1 pìos.
• Caise cruaidh - mu 150 g;
• cuibheasachd Calorie mayonnaise - 50 ML;
• uachdar tiugh 20% reamhar - mu 100 ML;
• creamh chives - 3 PCan.;
• diofar spìosraidh - blasad.

Ag ullachadh an tàthchuid

Gus a 'Sailead uaine uinneanan agus rudan eile a bu chòir a làimhseachadh gu faiceallach. A h-uile uaine a nighe agus an gearradh. Cruaidh-bhruich na h-uighean a tha bruich airson 10 mionaidean agus an uair sin air fuarachadh, glanadh agus a 'gearradh a-steach cubes. Dìreach air a phronnadh agus a ghlanadh. Mar airson an càise, tha e suathadh air mòr grater. Aig deireadh an creamh cloves pronnadh meadhanan.

A chruthachadh Diner mheis

Airson chruthachadh leithid domhainn sailead biadh a chleachdadh. Tha e a 'sgaoileadh uaine uinneanan, Cuir beagan salainn agus knead le làimh. An uair sin, ann an aon mheis Cuir an shredded ugh, fiaclan a ghlanadh agus grated cruaidh càise. An sin an t-uachdar a tha co-cheangailte ri mayonnaise, a sgaoileadh leithid sin de chùis a phronnadh chives agus ceart a 'cur stad air. Bha am measgachadh air blasta salad.

Greim-bìdh measgachadh mionaideach, tha e air a chur airson 10 mionaidean ann am frids agus an uair sin a thoirt do na saor-làithean a 'bhòrd.

Dèan solas Sailead uaine ubhal

Sailead uaine le uinneanan agus ùbhlan blas eadar-dhealaichte neo-àbhaisteach. Air sgàth seo, tha e gu math mòr-chòrdte am measg iomadh còcairean. Gus a dhèanamh leithid bìdhe aig an taigh, feumaidh sinn:

• Fresh uaine uinneanan - 1 bad mòr;
• ubhal cùbhraidh agus tiugh uaine - cuibheasachd 1 PCan.;
• diofar spìosraidh - blasad;
• mayonnaise cuibheasachd reamhar shusbaint - 2 spàinean mòra;
• Caise cruaidh - mu 150 g;
• ugh bruich dùthchail - 3 pìosan.

phròiseas ullachaidh

Gus ullachadh ro-làimh ann an soitheach seo uighean a ghoil mus goil staid agus an uair sin air fuarachadh, glanadh agus a 'gearradh a-steach meadhanach mòr cubes. Às dèidh sin, deagh nighe uaine uinneanan, tha e làidir agus crathadh an gearradh gu grinn le sgian gheur.

Mar a tha airson an t-ubhal, an uair sin e gu cùramach a 'gearradh an Peel, a thoirt às an t-sìol a' bhogsa agus a 'gearradh a-steach beag cubes. Cuideachd fa leth suathadh càise air garbh grater.

Aon uair 's na h-uile co-phàirtean a bhith air an giullachd mar a mhìneachadh gu h-àrd, a' gabhail domhainn bobhla agus sgaoil e uile tàthchuid. Tucking cuibheasachd reamhar susbaint mayonnaise bathar agus a 'cur diofar spìosraidh, tha e uile gu math measgaichte, sgaoil ann an sailead bobhla agus aoighean a' teagasg.

Cooking spìosrach sailead de radish agus uaine onion

Beachdachadh air an t-soitheach a 'tionndadh spìosrach, ach glè bhlasta. Gus a dhèanamh, a 'cleachdadh stuthan a leanas:

• ùr thog uaine uinneanan - mòr bad;
• ùr peirsill, Dill - beagan sprigs;
• salainn agus piobar cùbhraidh pùdar - blasad;
• sweet paprika - blasad;
• cùbhraidh dearg piobar - 1 pc.;
• Fresh radishes - 4 PCan.;
• cherry tomàtothan - 6 PCan.;
• ola neòinean-grèine - a 'cleachdadh cead.

dòigh ullachadh

Gus a dhèanamh leithid bìdhe gu clàr na dinneir, ceart a sgoladh uaine uinneanan, Dill agus peirsill. Bha iad an uair sin air an gearradh gu grinn le sgian agus an obair airson rudan eile. Sweet dearg peabairean radishes agus a 'glanadh na stalks agus an gearradh a-steach gu tana sliseagan. Mar airson cherry tomàtothan, an sin tha iad a 'nighe agus dìreach a ghearradh ann an dà leth.

Làimhsicheas ghearradh agus a h-uile tàthchuid, a dhol air adhart gu cruthachadh greimean-bìdh. Gus seo a dhèanamh ann an bobhla domhainn, a 'chiad sgaoileadh cùbhraidh peabairean agus radishes uaine agus an uair sin uinneanan, sirist tomàtothan, Dill agus peirsill. A h-uile bathar Tha blas le salann, piobar agus milis paprika. Iad an uair sin a lìonadh le ola neòinean-grèine no ola sam bith eile, glasraich agus math a 'gluasad.

A 'cur sìos a-mach àlainn sailead greim-bìdh, tha e biadhadh aig a' bhòrd còmhla ris a 'chiad no dàrna teth mheis.