Apple sùgh-ubhal fìon-geur airson cuideam a chall - no uirsgeul da-rìribh?

Ann an rannsachadh a draoidheil ìocshlaint airson a bharrachd padding, iomadh boireannach a 'sireadh cuideachadh bho ubhal sùgh-ubhal fìon-geur. Mar-thà a 'fathann fada coiseachd gu bheil e a' cuideachadh le cuideam a chall agus rejuvenate a 'chuirp. Ach tha e? Feuch a thuigsinn.

Apple sùgh-ubhal fìon-geur airson cuideam a chall air a bhith air an cleachdadh fad mhìltean de bhliadhnaichean air ais. Ach nuair a dìreach a chomas, Och, chan eil fhios fhosgladh. A rèir cuid de thobraichean ann an seann Èipheit sùgh-ubhal am fìon-geur a-mhàin Chan eil e air a nighe, ach dh'òl. Tha fìor Velikaya Kleopatra h-uile latha ri ol cupan de mheasgadh fìon-geur. Cò aig tha fios, 's dòcha tha seo dè a tha e a' cuideachadh a 'cumail suas sàr-mhath cumadh air feadh beatha?

An-diugh, ubhal sùgh-ubhal fìon-geur air a bhith an latha a-rithist. Chan eil mi a 'bruidhinn mu dheidhinn' s gu bheil e air a chleachdadh ann am biadh glèidheadh agus ag ullachadh diofar soithichean. Às dèidh na eisimpleir de Cleopatra, mòran dhuinn co-dhùnadh a 'feuchainn ubhal sùgh-ubhal fìon-geur le aon adhbhar: a chall cuideam. Agus feumaidh sinn taing, tha mòran a 'dèanamh gu math.

Anns an fharsaingeachd, thar na fìrinn co-dhiù an t-ubhal sùgh-ubhal am fìon-geur a 'cuideachadh le cuideam a chall, a' dol fada connspaid. Nithean beinne a 'creidsinn gu bheil e a' solarachadh an corp cudromach beathachaidh eileamaidean (potassium, calcium, iarann), beothamain (A, B1, B2, C, E), acids (lactic, malic, citric acid), agus fiù 's a' cuideachadh gus a ghlanadh an corp bho cronail stuthan agus gus cuideachadh ann an briseadh-sìos air geir agus sàbhailteachd aca a thoirt bhon chorp. Ged a tha feadhainn eile nach eil a 'faicinn sochair mòr ubhal sùgh-ubhal fìon-geur, agus chan eil e a' beachdachadh air dhòigh air faighinn cuidhteas còrr cileagram. Ach gur mar faodaidh e, an t-ubhal sùgh-ubhal fìon-geur airson cuideam a chall oirnn a 'cleachdadh iomadh "hudalschiki", agus a' chuid as motha aca ath-sgrùdaidhean, tha iad a 'bruidhinn gu math mu dheidhinn seo deoch. Uill, tha e a 'feuchainn,' s dòcha fhathast a 'fhiach e, gu h-àraidh air sgàth cron mòr a' chorp nach eil a chleachdadh, ma tha fios agad mar a ubhal òl sùgh-ubhal fìon-geur.

• Airson cuideam call a-mhàin nàdarra fìon-geur, tha e nas fheàrr a bhruich e fhèin. Tha e riatanach a ghabhail 1 kg de ùbhlan, grinn a ghearradh agus dòirtidh iad 1.25L milis (mil) uisge. Sin uile a dh'fheumas sibh a chur ann an àite dorcha gu ferment airson seachdain no dhà. Tha measgachadh e an uair sin riatanach a 'traoghadh agus a' glanadh an leaghan solar airson barrachd meòrachaidh (trì gu ceithir seachdainnean). Tha mi a 'toirt fa-near gu bheil an leaghan a dh'fheumas a bhith air a stòradh ann an soitheach le iomadh beul, thairis a tha a' sìneadh gauze. Ro àm an deireadh, faodaidh sibh a 'cleachdadh ubhal sùgh-ubhal fìon-geur airson cuideam a chall agus a bhith cinnteach gu bheil e gu dearbh fìor bathar.

• Ma tha thu ag iarraidh cuideam a chall, a tha agad ri òl fìon-geur trì tursan san latha airson 30 mionaidean mus ithe. Airson an adhbhair seo, ann an aon glainne uisge riatanach gus a 'lagachadh 2 spàin de fìon-geur agus 1 teaspoon meala. Òl deoch riatanach tro phìob-cuisle, bho na acid (fìon-geur agus - 'S e acid) a tha comasach air crìonadh fiaclaireachd cruan.

• Apple sùgh-ubhal fìon-geur airson cuideam a chall nach eil a 'cleachdadh an fheadhainn le barrachd searbhachd an stamag , no tha galairean eile de na mionaich chlàir. • Long-ùine cleachdadh e cuideachd air leth mì-chàilear. Agus ged a tha iad ag ràdh gu bheil a 'bhuaidh a bhith a' gabhail sùgh-ubhal ubhal am fìon-geur a bhios rim faicinn ann am beagan mhìosan, tha e nas fheàrr a thrèigsinn a 'bheachd seo, a' cuingealachadh an fhàilte suas ri trì mìosan. Feumaidh tu an uair sin a 'gabhail fois aig co-dhiù aon mhìos agus a' leantainn air. Aig a 'char as lugha, leithid socair leigheas bidh cuideachadh a' cumail stamag slàinte.

Dh'innis mi dhuibh mar cuideam a chall le ubhal sùgh-ubhal fìon-geur. Fosgailte a-nis beagan dìomhair de a 'bhuaidh a seo draoidheil deoch a dh'fhaodas a bhith air a' chraiceann. Thathar ag ràdh gu bheil e a 'dèiligeadh leis cellulite. Gus seo a dhèanamh, a 'suathadh an undiluted fìon-geur ann an raointean trioblaid. Anns an aon dòigh, faodaidh sibh a 'feuchainn ri faighinn cuidhteas pìos comharran. Gu dearbh, tha iad gu tur eu-coltach a dhol à sealladh, ach bidh e nas lugha follaiseach. Agus am fìon-geur dèiligeadh leis at ann an casan. Gus seo a dhèanamh, tha e riatanach a-rithist gu suathadh suathadh a-steach do raointean trioblaid. Agus mu dheireadh, seo deoch-leighis a lìonadh ar corp le vivacity agus feachdan gu leòr gach madainn òl glainne e. Agus ma tha sibh ag iarraidh deagh chadal, faodaidh sibh a ghabhail amar, anns a bheil tuaiream beag de ubhal sùgh-ubhal am fìon-geur a chur ris.