Mar a chleachdas dinnsear freumh slàinte agus cuideam a chall?

Pale uachdar dath, unattractive squiggles agus dìth tlachdmhor aroma Chan eil adhbharachadh sònraichte a miann a bhith ag ithe dinnsear freumh airson biadh. Ach airson adhbhar air choireigin a tha mòran a gnìomhach a bhith ga cleachdadh ann an còcaireachd, grùdaireachd tì agus neo-àbhaisteach air deochan lùth. Agus a h-uile taing do iongantach aige buaidh air a 'chorp agus tric dearbhadh èifeachdas. Ùidh agad? An sin leig a 'coimhead air mar a chleachdas dinnsear freumh a bha blasta agus fallain.

Slacan-draoidheachd ris an cante "ruadh"

Chiad, innis dhuinn mu na draoidheil phàirt de freumh seo. Tha e a 'laighe stuthan leithid iarainn, sinc, sileacon, phosphorus, ioma-acid (nicotinic, linoleic, msaa), agus sodium potassium, Chromium, agus mòran a bharrachd a dhìth airson ar corp. Innse an gnìomh a 'bhathar seo dìreach do-dhèanta. Tha e air leth feumail do dhaoine imeschih duilgheadasan le siostam cnàmhach, àra. Ginger canar diuretic, diaphoretic agus cholagogue, nàdarra Baroda, vasodilator is leigheas (a 'gabhail stamag ulcers). Anns an fharsaingeachd, mhiorbhuile, chan e lus.

A thuilleadh air sin, thathar a 'moladh freumh dinnsear airson cuideam a chall. Ro-shealladh air eòlas a chomas a bhith a 'sabaid an aghaidh ro-throm drùidhteach. An toiseach, tha e a 'brosnachadh excretion de na puinnseanan eile agus stuthan cronail a' cur maill buidheann purification. San dara àite, tha e an uairsin metabolism, 'se sin, a' cuideachadh gus am biadh a chnàmh nas luaithe agus chan chur dheth anns an àite cheàrr.

Ginger freumh anns a 'strì airson co-sheirm

Came teth làithean, agus chan eil thu fhathast air a stiùireadh cuideam a chall leis an t-samhraidh? An àite, ag ionnsachadh mar a chleachdas dinnsear freumh, agus a dhol an sàs ann an strì an aghaidh wrinkles air an abdomen. Tha e nas fheàrr a bhith ag ullachadh na deochan lùth air a 'bhunait air an lus seo.

Deoch-saill Luchd-losgaidh

Seo glè bhlasta agus fallain reasabaidh: gach liotair de uisge goileach, a 'gabhail 2 cm dinnsear freumh, cardamom air spàin agus peppermint, liomaid 80 gram agus an aon tomhas de sùgh orainds, mil blasad. Na h-uile co-phàirtean agus shredded dinnsear measgachadh agus dòrtadh uisge goileach, a 'fàgail airson leth-uair a thìde. Tha an deoch a tha deiseil. Fìor bhlasta òl e fuar air làithean teth as t-samhradh, an àite cronail packetized sùgh agus sodas.

Mar an ceudna, faodaidh sibh eile a dhèanamh tì le dinnsear. Mar eisimpleir, a 'fàgail cranberries agus mil, uaine duilleagan tì agus currant. Tha a 'chuid as motha èifeachdach-saill a losgadh inneal a tha air a dinnsear agus creamh deoch. 4 ceudameatair feumaidh freumh 2 cloves de creamh. An dà chuid co-phàirtean ghearradh agus dòrtadh uisge goileach. Pungent fàileadh creamh urrainn biodh eagal ort, oir tha e math ruadh 'briseadh. Agus draoidheachd bhuaidh na dibhe air figear fhiach beagan foighidinn.

Ginger-saill a losgadh sailead

Le deochan dh'obraich sinn, faiceamaid mar a chleachdas dinnsear freumh airson ithe? Faodaidh tu bhruich iad le daithead agus fiù 's "-saill a losgadh" salad. A thuilleadh air sin, dha-rìribh, dinnsear, feumaidh sinn: currain agus bruich Beets, Lemon Peel agus orains, soilire pùdar agus beagan ola lusan. All talamh agus measgaichte. Serve seo sailead aig lòn a bhios sibh a riarachadh agus a 'tòiseachadh gnìomhach mheatabolaig pròiseasan anns a' chorp.

An lus seo a 'brosnachadh na diofar siostaman ar corp, agus mar sin fios air ciamar a chleachdas dinnsear freumh, feuch cho tric' sa ghabhas a ghabhail a-steach ann an daithead agaibh ann an riochd deoch, teathaichean agus leasachaidhean a Salads.