Spòrs agus a FitnessBall-basgaid

Basketball dreuchdan sa Bheurla. Basketball: suidheachadh cluicheadairean

Gu ruige seo, a 'gheama spòrs sgioba a tha trì as mòr-chòrdte. Anns a 'chiad àite gun cheist, ball-coise, agus an dàrna fear ris an treas roinn ball-basgaid agus a' cluich hocaidh. Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a 'chiad spòrs a tha nas cumanta ann an Roinn Eòrpa, nuair a bha an dithis eile - ann an Ameireaga. Ach ball-basgaid uabhasach measail air feadh an àite, eadhon na bu làidire lìog NBA agus tha e suidhichte anns na Stàitean Aonaichte. Tha milleanan de dhaoine a 'coimhead ball-basgaid geamannan agus a' faighinn tlachd bho iongantach seo. Agus fiù 's nas spòrsail faigh thu, ma tha fios agad a h-uile ball-basgaid dreuchdan. Ma tha, ge-tà, airson tha sibh fhathast air an achadh a bha dìreach còig cluicheadairean bho gach sgioba an uair sin, tha an artaigil seo a tha dìreach airson dhuibh. An seo faodaidh tu faighinn a-mach ainm gach aon de na còig dreuchdan, dè obrachadh gach cluicheadair, a thuilleadh air an cuibhreann de na dreuchdan sin air an lines.

Loidhne-basgaid ann

Ma tha sibh airson fios mun a h-uile ball-basgaid dreuchdan sin, a dh'fheumas sibh a 'tòiseachadh le bheag, no àite, le uile gu lèir. Tha a 'chiad rud a dh'fheumas tu a thuigsinn - tha seo an loidhne air a bheil cluicheadairean a h-uile roinn. Tha iad dà-mhàin - air beulaibh agus air ais. Tha e furasta ri tomhas dè mu gach tè dhiubh. Tha an loidhne air ais - tha e na cluicheadairean a bha a 'dìon a fàinne ionnsaighean an aghaidh an nàmhaid, a thuilleadh air tòiseachadh gus ionnsaigh a thoirt do sgioba fhèin. Mar sin, an loidhne aghaidh - tha e na cluicheadairean a ionnsaigh a thoirt air an nàmhaid fàinne. Faodaidh iad cuideachd a 'feuchainn ri casg a chur air an nàmhaid a dhol dhan a' chunntair. Gu dearbh, cha-fhillte mu dheidhinn: na diofar riochdan eadar-dhealaichte a mholadh air an àireamh de chluicheadairean anns na loidhnichean, ach an ìre sgeama gabhail a-steach air ais dà-sreath cluicheadairean agus trì cluicheadairean air an loidhne aghaidh. A-nis gu bheil thu a 'tuigsinn na bunaitean lines, faodaidh sibh a' toirt sùil aig bunaiteach ball-basgaid dreuchdan.

bun-loidhne

Basketball dreuchdan gach cluicheadair aca fhèin, ach bidh iad a 'deasbad an dèidh sin. Chan eil ach còig, agus mu gach aon dhiubh a thèid a dheasbad gu mionaideach. Ach an toiseach feumaidh tu a 'beachdachadh air an suidheachadh bunaiteach, a tha trì-mhàin: quarterback, ionad agus air adhart. A-rithist, tha dìreach dad iom-fhillte, a chionn àite na cluicheadairean ann an dreuchdan a ghabhas tuigse fhaighinn sa bhad. -Dìon dhìon an fhàinne, a 'toirt ionnsaigh air an nàmhaid ionnsaigh fàinne agus meadhan an ceangal eadar ionnsaigh agus dìon. Sa chùis seo, tha e eu-comasach airson aon a-mach sam bith de na trì dreuchdan as cudromaiche bunaiteach, oir air gach aon dhiubh a tha air leth cudromach. Ach tha seo a-mhàin coitcheann bun-bheachdan. A-nis bu chòir dhut coimhead nas mionaidiche air na bun-bheachd ball-basgaid, ball-basgaid dreuchdan ann am Beurla is Ruisis, a thuilleadh air amasan gach aon de na còig cluicheadairean.

còig dreuchdan

Mar sin, tha e àm gu briseadh na còig bunaiteach air suidheachadh ball-basgaid. Tha an loidhne air ais a 'phuing-faire agus sealg freiceadan, agus ann an aghaidh - trom agus beag air adhart, cho math ri meadhan.

puing-faire

Mar sin, bu chòir tòiseachadh leis a 'mion-sgrùdadh de ghiorrachaidhean a tha air an cleachdadh ann am ball-basgaid iomradh a thoirt air dreuchdan sònraichte air a' mhachair. Mar eisimpleir, SF - suidheachadh ann an ball-basgaid, a tha a 'riochdachadh beag air adhart, a tha mar as trice suidhichte as fhaisge air an neach-dùbhlain fàinne. Ach a rithist sheasamh le fàinne aige, mar sin, a 'chiad chluicheadair a tha a' beachdachadh air an luach - puing a fhreiceadain. Anns a 'Bheurla a tha e air a ghairm Combo fhreiceadain, an dara cuid an Rubha Guard agus a giorrachadh a' coimhead mar PG (ann an Russian dreach, fa leth, RH). Dè na dleastanasan a tha a 'cluich leis a' chluicheadair? Gu dearbh, tha an t-suim de obair a tha ea glè mhòr, bhon a tha e 'faicinn cha mhòr an sgìre air fad, fa leth, ris an crochadh air dè cho èifeachdach' a bhios aig an sgioba gu lèir. Tha e na Mhanaidsear, àbhaisteach, a tha a 'tòiseachadh leis an sgioba ionnsaigh. Tha an dìon gnìomhan a tha e mu dheireadh a 'chrìoch, mar sin a bhith a dh'àirde a bhith a' losgadh air an nàmhaid 'tilgeil. Ach chan eil a 'smaoineachadh gu bheil seo an suidheachadh a tha nas cudromaiche na ball-basgaid suidheachadh sam bith eile. Freestyle 2 agus eile geamannan coimpiutair cuideachd ball-basgaid ann an argamaid gu bheil a h-uile suidheachadh a tha cudromach.

Shooting fhreiceadain

An ath ais loidhne an cluicheadair, a tha beagan ni b 'fhaide air falbh bho a fàinne, - seilg fhreiceadain. Mar a chì thu, chan eil e cho furasta a thuigsinn ball-basgaid, suidheachadh chluicheadairean a tha glè eadar-mheasgte. Anns a 'Bheurla, seo suidheachadh a dh'fhaodadh a bhith air ainmeachadh mar svingmen agus shuting Guard, a ghearradh choltais, fa leth, mar SG (no ann an AZ Russian). A thaobh an dreuchd an t-achadh, agus an uair sin a 'dìon, mar a thuigeas sibh bho ainm an suidheachadh, ag amas air barrachd ionnsaigh na dìon. Mar as trice 'se an snaidhpear sgioba as fheàrr a ghabhas fhaighinn còrr is puingean eile, cho math ri teannaich suas a' dìon an neach-dùbhlain, untying an làmhan an com-pàirtichean. Tha an aon dìon bho seo a 'chluicheadair obair - a' gabhail cùram de na cunnartach ionnsaigh.

A-nis gu bheil fios agad dè an suidheachadh a th 'ann am ball-basgaid ann an cùl an loidhne. Tha an ùine a 'gluasad air an loidhne aghaidh, far a bheil trì cluicheadairean.

Tarsainn air adhart

Tha a 'chiad cluicheadair a' ionnsaigh loidhne, a bu chòir innse dhuibh - tha e beag air adhart, a tha mar-thà air a ràdh beagan na bu tràithe. Anns a 'Bheurla, seo suidheachadh ris an t-ròiseid air adhart,' se sin, SF. Mar sin, na Ruis giorrachadh airson an dreuchd seo - Eòlasan. Ach nas cudromaiche, dè an dreuchd an cluicheadair a 'cluich air a' mhachair. Tha an suidheachadh seo - àite airson a 'chluicheadair treanaichean an ionnsaigh. Tha e ag obair anns a 'bhad air a h-uile raon, a thuilleadh air tòrr ùine a dh'fhaodas a bhith air a dhèanamh fo' bhascaid, a 'togail puingean sin. So mòran ainmeil cluicheadairean ball-basgaid a lìonas am beàrn no air measgaichte suidheachadh Tomh air adhart. Air e measgachadh de na feartan agus beag air adhart agus a 'phuing fhreiceadain. Mar a chì sibh, mòr luach a h-uile càil a 'cluich ball-basgaid dreuchdan. Tha tuairisgeul de gach dhiubh a 'dearbhadh a-rithist e.

trom air adhart

'S e seo fìor inntinneach suidheachadh a leigeas an cluicheadair a bhith ag obair sa bhad agus ann an ionnsaigh agus dìon. A bharrachd air sin, tha cuid de na aithnichte trom air adhart cha mhòr an-còmhnaidh a 'cur fòcas air dìon gnìomh, ach tha an fheadhainn a bhios a' stiùireadh a chosnadh cairteal no fiù 's an treas cuid de na puingean de a sgioba. Ann am Beurla, tha seo ris an canar an suidheachadh Power air adhart agus, a rèir sin, air ainmeachadh mar PF, ach ann an Ruisis an cànan a acronaim, gu dearbh, air ainmeachadh mar FF. Anns a 'bhad e bu chòir a ràdh gu bheil a' phrìomh uallach an cluicheadair a 'cluich nach eil cho faisg air an fhàinne an nàmhaid, cho beag air adhart, tha taghadh de na ball ann an dìon agus ann an ionnsaigh. Mar sin, the player Feumaidh àrd corporra neart, cumhachdach physique, a chionn 'chaochladh air a' dèiligeadh ris a 'ghnìomh seo bidh e gu math doirbh. Mar a tha a 'chùis le beag air adhart, an dreuchd seo' s urrainn a chur còmhla ris a 'phuing gheàrd (no cluiche komboforvarda, a tha ag obair an dà chuid mar stailc). Ach, tha seo a 'chleachdadh a tha tearc, mar a tha an uiread de dh'obair aig an cumhachd a thoirt air adhart mar-thà drùidhteach. Mar sin, leithid measgachaidhean tearc.

meadhan

Uill, gu dearbh, a bhith cinnteach gu barrachd innse dhuinn mun dreuchd, a tha dha-rìribh am meadhan an sgioba gu lèir. Ann am Beurla 'se - an t-ionad - agus mar sin fa leth sgrìobhadh - C. Mar a chì sibh anns a' chànan Ruiseanach giorrachadh bidh an dearbh, mar sin ann a h-uile cànain, Tha an suidheachadh seo air ainmeachadh mar C.

A thaobh an àite a tha aig a 'gheama player, tha e gu math doirbh an seo. Tha e coltach gun robh seo an cluicheadair a bu chòir a 'cluich ann am meadhan na pàirce agus ionnsaigh a thoirt air co-cheangailte ri dìon - le samhlachas ri ball-coise. Ach, gu dearbh tha h-uile rud seo gu math eadar-dhealaichte seach meadhan na h-basgaid a 'mìneachadh an ionad aca achadh còmhla agus air feadh na. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil an cluicheadair amas an-còmhnaidh ris an fhàinne nàmhaid. Gu dearbh, a 'ghnìomh-obrach - tha e geama fo' bhascaid agus a 'faighinn puingean. Gu dearbh, 'se seo obair airson a' chluicheadair as àirde air an sgioba, agus mar sin 'chuid as motha de na beàrn urrainn coinneachadh ris na cluicheadairean ag èirigh còrr is 210 ceudameatairean suas ri 225 ceudameatairean. Thoiribh fa-near gu bheil am meadhan a dh'fhaodadh a ghabhail air dleastanasan a bharrachd cumhachd air adhart, agus mar sin faodaidh e a 'cluich air adhart no air komboforvarda Rubha, mar sin a' gluasad air falbh bho an fhàinne agus a 'cluich beagan a bharrachd, a dh'atharraicheas a ghnìomh aige. Mar a chì thu, na còig dreuchdan bunaiteach de na cluicheadairean nach urrainn a bhith air a shònrachadh gu soilleir dhaibh, tha cuideachd eadar-mheadhanach.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.