Chips bho Pumpkin 'ann an àmhainn. reasabaidhean

H-uile duine a 'coimhead an cuideam, a' smaoineachadh gun urrainn e ithe cuideam a chall. Tha seo gu sònraichte cùis a dh'èireas rè an làithean-saora agus deagh iollach. Gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo aon uair agus airson a h-uile, feumaidh tu ionnsachadh a bhruich agus solas ìosal Calorie greimean-bìdh. Anns an aiste seo, ionnsaichidh tu mar a nì chips bhon a 'Pumpkin' ann an àmhainn, a tha air a chomharrachadh le tùsail blas agus cha cron a dhèanamh an àireamh.

Ciamar a gheibh sibh a lùghdachadh do chuideam le cuideachadh de Pumpkin

Feumail feartan seo as t-fhoghar tiodhlac nàdar Faodar liosta airson ùine fhada. Tha Pumpkin tha tòrr feumail beothamain agus mèinnirean a tha deatamach do h-uile duine. A bharrachd air sin, tha àireamh mhòr de lusan freumhag, a tha an corp feumach air a ghnàthachadh innidh gnìomh. Ag ithe gu leòr freumhag a 'leigeil a sheachnadh geur àirde ann an siùcair fala, a' ciallachadh gu bheil a 'faireachdainn acras nach bi daoine a ghlacadh le iongnadh dieters. Chips bho Pumpkin 'ann an àmhainn bi e comasach a chur an àite agaibh analogue cronail a' bhuntàta agus cha leigeil a bhith fo bhròn nuair a bha a 'coimhead film no taisbeanadh TBh inntinneach.

Chips bho Pumpkin 'ann an àmhainn airson a' call cuideam

Tha seo biadh air a bhruich math furasta agus luath. Feumaidh sinn na toraidhean:

• 100 gram de abaich agus milis Pumpkin.
• A beag ola lusan.
• Bag Sesame sìol.
• Salainn agus piobar blasad.

Gèarr a 'leasachadh rathaid cnàimh-a-steach tana sliseagan dè an cruth thu. Preheat an àmhainn air a 'fuine pàipear-fuine Stele agus Grease e le h-oladh. Tha sinn a 'sgaoileadh a-mach san àm ri teachd chips, salann, piobar agus crathaidh le sìol Sesame. Airson nas fheàrr sìol a chumail, a dh'fhaodas a bhith air ro-greased Pumpkin sliseagan le ola lusan. Ag ullachadh Pumpkin chriosps ann an àmhainn airson mu 15 mionaid, agus faodaidh iad a bhith air am biadhadh le geire uachdar de fennel agus sauce.

Chips le Cinnamon

Airson seo cùbhraidh mheis sinn a 'gabhail:

• 150 gram de Pumpkin.
• Aon de ola lusan.
• Cnò.
• Ground Cinnamon.

Gus dèiligeadh ris a 'coimhead gu h-àraid tarraingeach, tha sinn a' moladh gu bheil thu a 'cleachdadh sònraichte grater no sgian airson gearradh cuachadh sìos mu guaillean. Pumpkin sliseagan paisgte ann domhainn bobhla, Ciùthran le ola agus a 'gluasad. An uair sin cuir iad Cinnamon, cnò agus chrathadh grunn tursan. A chur air dòigh an sliseagan air a 'fuine siota agus a chur ann an àmhainn airson 20-30 mionaidean. Airson cunbhalach browned chips, dìochuimhnich iad a 'gluasad bho àm gu àm. Às dèidh leth-uair a gheibh thu pan, fhuarachadh beagan agus a 'frithealadh cuirm airson ar tea le solas sauce.

Chips bho Pumpkin 'ann an àmhainn le mil

Tha seo a 'mheis e còrdadh gu mòr ris a' chloinn airson blas taitneach agus aroma mhaireas fada air chuimhne. Gus ullachadh seo mheis, feumaidh sinn:

• 150 gram de ghlanadh Pumpkin.
• A-bùird de chrainn-ola.
• Dà-bùird de mhil.
• Beagan tioram Thyme.

Gèarr a 'Pumpkin a-steach stiallan tana agus a' measgachadh le mil agus ola lusan Thyme. Baking parchment agus luidh e air an còmhdachadh chips. Tha gach slios sweet Grease lìonadh agus long gus a thiormachadh air teas ìosal. Ceithir uairean a thìde às dèidh sin, cuirm a tha ullamh, ach bidh e a 'chiad a bhith a' toirt beagan fionnar. Serve e cuirm airson teatha an àite mìlsean. Ged a bhith ag ullachadh Pumpkin chriosps ann an àmhainn fada gu leòr, thoradh cha tàmailt thu.

Tha sinn an dòchas leat ar reasabaidhean. A-nis an urrainn dhut a 'gluasad a h-uile cruadal an daithead sàr-mhath agus a' cumail an fhoirm às dèidh a chrìochnachadh. Miannaichte a choileanadh thoradh air cho luath 'sa ghabhas, feuch gun a bhith ag ithe seo soitheach, le geir sauces agus chan eil iad a' cleachdadh siùcar ann an reasabaidh. A 'còcaireachd a' Pumpkin 'ann an àmhainn chips, Aerogrill agus a' cleachdadh an t-tiormachaidh airson glasraich. Deuchainn leis a 'cur seo soitheach eadar-dhealaichte agus luibhean spìosraidh. San dòigh seo faodaidh sibh an toileachadh fhèin agus ur gràidh le blas ùr a h-uile latha.