Crab sailead le càl, sìmplidh reasabaidh

Tha mòran de ar toil agus gu tric ag ullachadh Salads le crùbagan maidean. Co-dhiù, a 'dèanamh crab maidean nochd air ar deasgaichean Chan eil cho fada air ais, an àiteigin ann an deireadh na 90an. A dh'aindeoin an ainm, chan eil iad anns an aon gram de chrùbag feòil, agus air an dèanamh bho iasg geal fillet, mar as trice Pollock. Ach a dh'aindeoin sin, tha mòran de an gaol agus an còmhnaidh a chleachdadh ann an còcaireachd phròiseas. Tha iad cuideachd cho buailteach a adhbharachadh allergic bhualaidhean na, mar eisimpleir, nàdarra crab feòil. Ged a tha, gu dearbh, chan eil e a 'moladh a' cleachdadh na crab maidean ann an còcaireachd beag airson clann suas gu mu thrì bliadhna. Gu dearbh, aon a bu chòir a sheachnadh ithe Salads le crùbagan maidean, agus maidean fhèin. Às dèidh na h-uile, nach eil e dìomhair a-saothrachaidh a 'cleachdadh far-càileachd tàthchuid agus cuir tòrr dathan agus stuthan-gleidhidh. Le bhith ag ithe beag suim de chrùbag maidean, nach eil thu ag adhbhrachadh barrachd cron do an corp, ach ma tha iad ann a h-uile latha agus anns a 'mhòr roimhe, a' bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith caochlaideach.

Recipes airson Salads air bunait crab maidean agus crùbag feòil Tha mòran. Tha seo a ' sailead crab le rus, tomàtothan, balgain-buachair, chularan, anainn agus mòran rudan eile. Tha iad sin a Salads tha mòr-chòrdte am measg uile mnathan a 'dèanamh, mar a tha iad furasta an ullachadh agus nach eil feum mhòr airgid expenditures. Mar eisimpleir, crab sailead le càl, chan ann a-mhàin blasda, luath a dheasachadh, ach cuideachd gu math feumail. Tha seo a 'sailead Faodar bruich fad na bliadhna, ag atharrachadh seòrsaichean càl aig ur goireasachd. I love traidiseanta crab sailead le càl agus gu tric a bhruich airson mo theaghlach. Mi mar sin crab sailead le càl aotrom,-ìosal Calorie agus furasta ullachadh. Tha seo a 'sailead e cinnteach a thoileachadh an dà chuid inbhich agus clann.

Crab sailead le càl reasabaidh airson beag teaghlach.

tàthchuid:

1. Crab maidean no feòil - 200 gr.
2. Arbhair à tiona - 1 bhanca.
3. Bhruicheadh Eggs - 5 PCan.
4. Fresh càl - 500-600 gramaichean (ceann beag).
5. Mayonnaise - 150-200gramm.
6. Green uinneanan, peirsill, Dill, fiaclan a ghlanadh blas.

Crab sailead le càl: còcaireachd dòigh.

Mi a 'gabhail domhainn, roomy cupa no bobhla anns a bheil e goireasach ri measgachadh an sailead. Aig an toiseach bha mi beag mi a 'gearradh an càl a-steach tana stiallan, fàisg mullach tuaiream beag de liomaid sùgh (chan eil a dhìth, ach na liomaid sùgh' toirt air falbh an searbhas an càl), tha mi 'sailleadh agus knead làmhan gus càl a dh'fhàs nas buige agus thug an sùgh. Uair sin tha mi ga shifteadh a-steach do dh'ullaich mheis. Gearradh a-steach beag cubes, ro-thawed crab maidean, ged nach eil iad a 'moladh air reothadh, a chionn iad a' call aig an aon àm tòrr taiseachd agus a bhith tioram an dèidh a tha iad a thawed. Mi an uair sin a ghearradh gu grinn, tha mi a 'goil uighean. Co-dhiù, ma tha cuideigin san teaghlach tha droch ghabhail agad ri uighean circe, tha e gu math comasach a chur an àite quail. Cuir a h-uile a chaidh an càl, uairsin air a dòrtadh a-mach à canastairean arbhar (I mar as trice a 'cleachdadh dà canastairean arbhair, mar mo teaghlach mar a bha e) ro-chlaisean an sùgh. Tha an sùgh a tha a dhìth a choimeasgadh riatanach, a chaochladh an sailead bidh e ro uisge. Dhùisg mi an toiseach sailead gun cur mayonnaise, mar sin tha e an uair sin nas fhasa a knead. Cuir an sin mi mayonnaise agus measgachadh mòr. Ann an deireadh, tha mi Cuir sgudaichte luibhean is uinneanan (I mar as trice a 'cleachdadh ùr chives, ach faodar a chur ris mar a thathar ag iarraidh, agus uinneanan). Ma tha thu a 'dol airson greis a chumail lettuce ann an frids, an uair sin ris an onion e nas fheàrr mus frithealadh, a chaochladh an sailead bi searbhas nach eil cho càilear. Ach tha e nas fheàrr a bhruich bloigh bheag, mar sin faodaidh sibh itheadh aig an aon àm. Crab le sailead mayonnaise càl nas fheàrr dìreach an dèidh a 'còcaireachd, mar sin, gum faodadh e bogadh agus a bhith juicier. Co-dhiù, sailead crab maidean, faodar càl a chur ris agus Beijing.