Curran Juice: an feumail feartan agus contraindications, tips nutritionist

Curran sùgh, feumail feartan agus contraindications a thèid a dheasbad anns an aiste seo, tha fios aca h-uile càil. Mar leanabh, mo mhàthair agus aig a sheanmhair gu tric a 'toirt an cuid naoidheanan ri òl. Ach curran sùgh feumail feartan agus contraindications airson clann an aon rud mar sin airson inbhich. Uime sin, an fheadhainn a dh'òl e ann an leanabas, cuideachd ga dhèanamh mar inbhich. All-beathachaidh ag aontachadh mu na buannachdan fìor mhòr a 's urrainn an corp a thoirt gu leigheas deoch.

Cudromach 'sa tha gu bheil e gu tur ri fhaotainn. Às dèidh na h-uile, an stuth amh e gu math daor, agus bidh e comasach a bhith ag ullachadh deoch aig an taigh a h-uile deagh bhean-taighe. Gu dearbh, mus tòisich thu air a bhith ag òl sùgh curran, feumail feartan agus contraindications bu chòir a sgrùdadh gu mionaideach.

iongantach curran

Glasraich phrìomh fheartan àireamh mhòr de bhiotamain A. Dh'òl e a-mhàin 100 gram de an deoch 'sa' mhaduinn, bidh thu a 'toirt seachad fhèin le seo bhiotamain gu meadhan-mhadainn blasad bidhe. Organic acids, ag òl sùgh ann an aon suim, gheibh thu 10% de na làitheil àbhaisteach. A thuilleadh air sin, tha tòrr de na beothamain S, C, B2, PP agus B1.

Chan eil nas lugha, agus gheibh thu mèinnirean seo. Phosphorus, calcium, magnesium, iarann, agus sodium potassium - a h-uile buidheann a 'faighinn seo le curran ithe. Le bhith 'g òl an sùgh a tha e cudromach fios a bhith agaibh ciamar a bhruich, mar sin mathachadh a chall.

Leis a h-uile beairteas na beothamain tha e glè bheag de calaraidh. Uime sin,-beathachaidh a 'comhairleachadh a h-uile aon agus an sùgh airson cuideam a chall agus aig an aon àm an ath-bheothachaidh.

Curran Juice: an feumail seilbhean

Agus contraindications, agus leigheas mar glasraich sgàth tolerability fa leth. Tha buannachdail bhuaidh a 'churrain a tha a' leasachadh cnàmhach gnìomhachd dìonach gnìomhan a 'bhuidhinn, a' neartachadh an t-siostam dìon. Le cunbhalach caitheamh gu mòr a 'neartachadh na nearbhan. Air sgàth an làthair calcium na cnàmhan, fiaclan is tàirnean bi nas fheàrr. Ann lactating boireannaich, saidhbhreas a 'bhainne, agus an leanabh a' fheàrr a leasachadh rè trom.

Aig an aon àm tha an bacadh aillse, bho sgàth an antioxidant feartan lùghdachadh buaidh na Radaigich an-asgaidh. A 'glanadh na caolain, agus na àra, agus an grùthan, agus a h-uile buill eile a tha a bhrosnachadh gus ath-bheothachadh. Juice Tha buaidh air a chraiceann leis a 'ghalar neasgaideach, dermatitis tràth agus a' fàs nas sine. A bharrachd air na feartan òigridh deoch, beta-carotene, a tha na phàirt de churrain, a leasachadh fhradharc, a 'cuideachadh le shùil teannachaidh agus Sùla galaran eile. A 'stèidheachadh hormonal cothromachadh a' frithealadh mar bhiotamain A, anns a bheil an àireamh a 'churrain sùgh.

Feumail feartan agus contraindications tha cha mhòr a h-uile bathar. A 'chiad sinn a' coimhead. Leig a-nis a 'sgrùdadh dè comharraidhean agus tinneasan a tha e nas fheàrr gun òl deoch.

Contraindications

Cus òl sùgh a dh'fhaodas cur a-mach agus ceann goirt. Aig an aon àm bidh yellowing a 'chraicinn. Gu h-àraidh ainmeil a bhios a 'aodann agus làmhan. Nàdarrach, le comharraidhean leithid sùgh intake bu chòir stad sa bhad. Euslaintich le gastritis le ìre àrd de shearbhachd Bu chòir cuideachd sùil a chumail air a 'bhathar, agus an exacerbation de ulcer tinneas, mionaich chlàir pancreas agus churran sùgh tha contraindicated san fharsaingeachd.

Anns an t-siùcair

Bu chòir dhuinn cuideachd a bhith ag ràdh mu dheidhinn deoch a chleachdadh ann an t-siùcair. Mì-ghnàthachaidh sa chùis seo cha bu chòir a bhith. Ach air sgàth gu bheil glùcois a tha an sàs ann an glasraich nach eil e luath, euslaintich a dh'fhaodadh fiù 's flatten siùcar luachan an dèidh a' faighinn an sùgh. Ach, co-dhiù, glasraich, a 'caitheamh a bu chòir tachairt fo stiùireadh teann air lighiche.

pancreatitis

Anns an galar foillsichidh leithid deoch mar curran sùgh buannachdan agus contraindications. Mar so, ann an droch ìre a tha e air a thoirmeasg òl, oir aig an àm seo air sgàth a 'dèanamh enzymes a' bhuidheann a bhios a 'briseadh sìos fiù' s tuilleadh. Ach nuair a tha sàr-mhath deoch maitheanas tha e a 'brosnachadh excretion truaillidh bathar agus san fharsaingeachd glè fheumail airson a' bheairt.

Tron latha faodaidh sibh òl suas ri cairteal de liotair, an dà chuid fa leth agus air a mheasgadh le Apple Juice. Ann an tinneas leantainneach moladh grèim Yogurt.

Curran eisimeilich ullachadh sùgh

Feumail feartan agus contraindications àbhaisteach an dà fhreumh agus airson soithichean ullachadh bhuapa.

Airson sùgh a bha dha-rìribh a 'leigheas, bu chòir dhut a thaghadh glan churranan. Large glasraich nas fheàrr nach eil a cheannach, oir dh'fhaodadh iad a tha nitrates. An dèidh a nighe agus a 'suathadh iad a' feuchainn ri gearradh as ìsle còmhdach de chothroman. Trì meadhanach mòr curranan thoir seachad aon glainne sùgh. Gèarr glasraich sùgh tarraing agus a 'dol tro deoch. Tha e cudromach a bhith ag òl an sùgh dìreach an dèidh ullachadh.

Deoch sùgh mheasan: a nutritionist comhairle

A bharrachd air a 'còcaireachd, feumaidh tu a bhith ag ionnsachadh agus a' dèanamh an deoch ceart. A dòs làitheil de 1-2 cupannan a 'cuideachadh an corp fhaighinn air ais agus a chumail suas slàinte ann an àbhaist. Chan eil e riatanach gu lean na molaidhean, ma tha iad a 'comhairleachadh do òl grunn liotair sùgh airson a' glanadh a 'chorp. Tha a 'bhuaidh a dh'fhaodadh seo a bhith eadar-dhealaichte. Làitheil intake bu chòir barrachd air leth-liotair.

Bidh e a 'dol gu foirfe leis geir biadh a thuilleadh air Vitamin A' S e reamhar-soluble agus, uime sin, air a togail le saill as fheàrr. Tha an sùgh a tha gu tric a 'cur ris an tiugh-uachdar, uachdar no ola lusan.

Fresh deoch deoch tro connlach. Mar-thà an dèidh 30 mionaidean ullachadh de na beothamain ann bidh e mòran nas lugha. 'S e sin carson a tha e cho cudromach ri òl e sa bhad.

Tha a 'reachdachadh àm fàilteachaidh - leth uair a thìde mus biadh. Curran sùgh (feumail feartan agus contraindications tha an aon do chloinn mar airson inbhich) a 'moladh gu bhith air a mheasgadh le leth le uisge, ma tha thu an dùil a thoirt d'a chloinn. Taobh a-staigh uair a-thìde às dèidh an leanabh deoch sùgh, chan eil biadh a thoirt dha le siùcar agus Starch.

gastritis

Ma tha trioblaidean a chur an cèill leis a 'chlàir mionaich, sùgh deoch còmhla ri càl, 50 mìleliotair dà thuras san latha. Mar sin,-iomlan a 'brosnachadh siostam cnàmhach agus obair na chaolan. Gastritis deoch a shealltainn mhòr-chuid don fheadhainn a tha a 'beachdachadh air a chur sìos searbhachd. Airson a 'slànachadh bhuaidh an òl sùgh 100 mìleliotair le uachdar 2 tursan latha.

airson cnatain

Tha currain tha co-phàirtean a tha riatanach airson a fuachd, mar a tha iad comasach air a sgrios bhìorasan ann an smugaid. Gus seo a choileanadh, trì Drops 'coimhead brèagha a-steach an t-sròin 3 tursan latha. Agus ma mucous mòran mì-thoilichte, agus an uair sin tha e measgaichte le ola lusan. Uaireannan tha ea 'ciallachadh am bruich còmhla ris a' cur paidhir Drops of creamh sùgh agus teatha dubh.

Ma amhach ghoirt, an sin mìorbhaileach a 'bhuaidh a bhios gargle leis an sùgh bho 5 tursan san latha no barrachd. Agus le làidir casadaich a 'moladh ann Cuir teth e bainne (ann an co-mheas de 2: 1), agus mil.

ann oncology

Tha a 'bhuaidh as fheàrr a choileanadh ma' mheasgachadh curran sùgh le beetroot. Le tumors gu gnìomhach a 'sabaid Vitamin A agus iarann. Tha an co-mheas as motha airson resorption agus aillse lotan sa chaolan tha pàirtean 3 agus 13 meacan - curran sùgh. 3 tursan latha, leigheasach deoch òl 100 mìleliotair. Tha e cuideachd a 'strì ris choileastarail tasgaidhean.

Sealladh gu

Gus coimhead nas fheàrr, a thathar a 'moladh ri òl glainne sùgh làitheil. Fiù 's nas fheàrr, ma tha e cuir e spàin de sùgh agus peirsill ìre (aon cupa) airson an sgaoileadh gu 3 tursan latha. Tha e glic òl air falbh an cùrsa aon mhìos, a 'gabhail fois agus an uair sin a-rithist a' chuirm.

falt

Ma tha thu sgìth de 'sabaid leis a' sgaradh a 'crìochnachadh falt, an mask de churain sùgh, leth mheasgadh le burdock, a' fuasgladh air an trioblaid seo. Tha e air a chur an sàs gus an tiormaich falt airson uair a thìde agus an uair sin nighidh an ceann. Tha an cùrsa a mhaireas mìos, rè a 'falach a dhèanamh an 1 uair ann an 3 làithean.

An dèidh mìos a bhios tu a 'mothachadh mar a tha mòran nas fheàrr na staid do ghruag agus cho luath agus thòisich iad a' fàs.

airson dìonachd

Gus casg a chur air agus a 'neartachadh dìon fìor-churran sùgh, na buannachdan agus na rinn cron a chaidh a' beachdachadh air anns a 'phàipear, òl 2 tursan latha. Faodaidh sibh measgachadh de sùgh: pàirtean ionnan de càl, 'churrain is Apple Juice measgaichte agus cuir meala spàin. Furtachd a thoirt gu luath sgìths, 'lìonadh a' chuirp le cumhachd, agus a 'neartachadh an t-siostam dìon a càl-ubhal-churran sùgh.

Sochairean agus rinn cron de churain clann a tha coltach ri inbhich. Ach ma tha an leanabh agaibh a 'moladh a bhith ga cleachdadh, na dìochuimhnich a' lagachadh an sùgh, bho na dùmhlachd de beothamain agus mèinnirean a tha e cus airson a 'phàiste a' chuirp.