Spòrs agus a Fitness, Aerobics
Dè na leuman ann am figear spèileadh? Tighinn a figear spèileadh 'leum. Asnaichean figear spèileadh leuman
An-diugh a 'cleachdadh lùth-chleasachadh proifeiseanta fad armlann na cleasan a' leum, air an roinn ann an dà leth a buidhnean. Asnaichean figear spèileadh leuman a fhuair ainm taing don dòigh-obrach nan 'putadh air falbh iomall an druim. Le bhith a 'toirt iomradh air asnaichean leum Axel, lùb seachnaidh agus Salchow.
An ath buidheann - Noskov figear spèileadh leum - Feumaidh repulsion Toe de spèilidh, a tha a 'cumail grunn sònraichte fiaclan. Anns a 'bhuidheann seo, a' leum lùth-chleasaichean a 'chuid as motha gu math tric a' coileanadh a h-uile favorite còta, agus Lutz Dèan flip air.
Axel
Chuairteach anns an adhar nuair a Axel Feumaidh luath rearrangement a thoirt seachad air rèidh abutment flywheel chas. A dh'aindeoin a dhiùltadh nuair a luathachadh air adhart, an lùth-chleasaiche fearann air ais a stiùireadh gluasad. Mar sin, tha am figear seo a 'speileadh' leum 'S e eileamaid àraid, far a bheil an àireamh de charan obrachadh a-mach a-mhàin leth.
Airson ùine fhada a bha e beachdachadh air Axel male eileamaid de figear bròg-spèilidh. A mhàin ann am meadhan na linn mu dheireadh American Kerol Heyss a ghlèidh an tiotal a 'chiad boireannach, a cheannsaich an dùbailte Axel. An dèidh sin, ann an 1988, còrr, an cuairteachadh nuair a b 'urrainn a' phìos Midori Ito Japanese boireannach. Bhon àm sin, a 'coileanadh lùth-chleasaichean air an oifigeil co-fharpaisean a stiùireadh a-rithist a-mhàin còignear nigheanan. Ach, Axel do bhoireannaich nach eil e a 'beachdachadh dìreach na eileamaid riatanach den phrògram.
Salchow
Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn na dòigh-obrach a' coileanadh a 'leum, tha e mar a leanas. Dol fodha na grèine air an arc de chleachdadh bhàrran mu seach a tha anns an stiùireadh cùl-staigh. Co-shìnte ris an seo a 'ruith an-asgaidh chas swing timcheall an corp. An lùth-chleasaiche fearann air an taobh a-muigh oir, agus an uair sin a 'tuiteam centrifugal chas air an talamh agus a' leantainn a 'gluasad.
lùb
Loop - costal figear spèileadh 'leum, cuideachd ainmeil fad is farsaing mar an "lùib." Airson a 'chiad uair ann an co-fharpais eadar-nàiseanta a tha eileamaid Gearmailteach figear skater Verner Ritterbergerom air ais ann an 1910.
Loop Technique Feumaidh spèilidh rearwardly outwardly bho na carragh air a 'chas dheas. Tha an-asgaidh cas a 'tighinn tarsainn air a chèile a thaobh an t-ionad, a' tionndadh an taigheadais counterclockwise. Aig an aon àm a 'ruith air falbh bhon a' chas dheas.
craiceann caorach còta
An-diugh spèileadairean dèiligeadh còta mar an ìre mhath furasta figear spèileadh 'leum. Airson an ceart gu teicnigeach a chur an gnìomh an eileamaid a tha thu airson falbh à gob na dh'fhàg spèilidh,-mhaireannach air ais agus air tìr air an taobh a-muigh oir an toirt taic do chas. Spèilichean a 'coileanadh a' leum ann an gluasad an uair làimh, fa leth, ag atharrachadh an t-astar airson a 'repulsion agus air tìr.
Tighinn a leum leth-thionndaidh
An coimeas ri craiceann caorach trì no ceithir cuartachadh tighinn a figear spèileadh leuman beachdachadh air an ìre mhath sìmplidh eileamaid. Tha ea 'cluich còmhla ris an undercuts ann an stiùireadh counterclockwise. Nas fhaide air a dhèanamh air a roiligeadh air beagan crom aig a 'ghlùin chas dheas. Nuair a bhios a 'gluasad air an t-uachdar a-muigh na sgait lann le làmhan, mheasgadh ann an aghaidh stiùireadh a' tachairt aig a 'leum a-steach.
Fìor 'gluasad a' chas dheas a chur air beulaibh an làimh chlì agus a 'dìreachadh an crom glùin,' s urrainn dhut bòidheach furasta cuartachadh de leth-thionndaidh. Anns a 'chùis seo, an làmhan mar fhleòdradh.
Gus an leum Chan eil bhris, a 'tòiseachadh bhon troigh atharrachadh leis repulsion, tha e riatanach gus feuchainn ri reothadh tiota ann an Limbo. Tur cas chlì dìreach a-mhàin ann an leum.
Dèan flip
Bàs feumaidh am Dèan flip air dòigh-obrach a dh'ionnsaigh a 'chùl, le fòcas air a bhith a-staigh faobhar a' toirt taic do chas. Nas fhaide, an-asgaidh chas soc a 'bualadh air an talamh, an dèidh a bheil repulsion le cuartachadh air ais agus a roiligeadh a-mach.
Lutz
Proifeiseanta spèileadairean Lutz beachdachadh air mar as duilghe ann an faclan teicnigeach Noskova leum. Tha a 'chiad eileamaid air a shealltainn le na h-Ostaire Aloizom Luttsom lùth-chleasaiche ann an co-fharpaisean eadar-nàiseanta ann an 1913. Thug e deich bliadhna gus ionnsachadh spèileadairean coileanadh dùbailte agus trì Lutz. Tha e iongantach, ach an Quad Ghabh American Brandon Mroz linn an dèidh an coltas eileamaid ann an co-fharpaiseach a chleachdadh.
Tha an dòigh-obrachaidh na h-eileamaid a tha anns a 'bhogsa air a' chas chlì le saor-chas soc a 'cuimseachadh air deigh. Teachd a-steach a 'tachairt aig an aon àm a' suathadh le beulaibh an sgait pad air sgàth gluasadan aithghearr agus an suaicheantas torso. Le buileachadh beagan spins ann counterclockwise stiùireadh, an lùth-chleasaiche an crochadh air a 'chas dheas le slighe air ais a-mach.
Mar thoradh air,
Thuigsinn ann an ealain a 'cluich leum eileamaidean bunaiteach, an lùth-chleasaiche a' lorg tur eadar-dhealaichte phàirt de spòrs smachd, Atharraich do lèirsinn de phrògraman, agus a shealladh fhèin air an t-siostam lagha measaidh.
Similar articles
Trending Now