Delicious foileagan le bainne tiugh

Eòlach bean an taighe fios agaibh gu bheil bàrr searbhta bainne, chan fheumar a dòirtidh. Bho seo tha e comasach a bhith ag ullachadh diofar bhlasta soithichean. Aon de na daoine - foileagan le bainne tiugh. Tha dhusanan de reasabaidhean airson seo traidiseanta mheis.

Tha sìmplidhe dhiubh: foileagan le bainne tiugh, àbhaisteach.

Gus ullachadh an taois, feumaidh tu a bhith: a liotair de Yogurt, càraid chupaichean mine, 4 uighean, 2 tbsp. -bùird de neòinean-ola.

Uighean a 'measgachadh le min, ris an ola lusan. Bainne tiugh tha a dhòrtadh gu mall, gu faiceallach brosnaicheadh an taois a 'fàgail nach eil cnapan. Nuair a bhios an taois coltach ri tiugh uachdar air a cunbhalachd, tha e a 'cur 3 s. Spàinean siùcair, gràinnean salainn agus a' dùsgadh a-rithist. Tha deiseil taois tha ladar air a dhòrtadh de greased pancake agus tro fuine, a 'chiad tè agus an uair sin an taobh eile.

Gu math tric foileagan le bainne tiugh lìonta le diofar lìonaidhean. Tha seo a bhlasta bhreacagan, a bhios a 'frithealadh mar shàr bracaist no dìnnear.

Bhreacagan bu chòir tana agus sùbailte gus nach spìonadh nuair a bhios iad a 'suaineadh an lìonadh.

An taois air a dhèanamh de na liotair bainne tiugh, trì uighean, min, salainn, siùcar, ola lusan agus sòda. Whisk na h-uighean le gràinnean salainn agus 3-4 bùird. spàinean siùcair agus a measgachadh le bainne tiugh. Tha iad mean air mhean Cuir dà-bùird min agus dùsgadh h-uile càil. Anns a 'cunbhalachd an taois a bu chòir a bhith beagan tiugh bainne tiugh. Aig an deireadh, cuir gràinnean bèicearachd sòda agus 5, Art. ola lusan. Bhreacagan tha 'fuine air aon taobh, agus luidh e ann an dùn. An uair sin, airson gach sgaoileadh a-mach deònach stuffing air an taobh de bhas, air am pasgadh a 'chèis agus sìol-rithist.

Tha iad sin a 'bhreacagan math còmhla ri milis, càise no mheasan lìonadh. Serve urrainn dhaibh staing, mil no uachdar.

Airson an fheadhainn a b 'fheàrr leat savory foileagan le lìonaidhean (iasg, rus agus feòil) a' tighinn faisg air an reasabaidh a leanas:

A punnd sifted min agus a liotair bainne tiugh de measgta le dà ugh. Air a chur 2/3 cupa ola lusan agus salann, agus a mheasgachadh. Tha an taois a chur air dà uair a thìde ann an dorcha, blàth àite, gu bheil e air tighinn, agus an uair sin a dhòrtadh ladar de pancake theasachadh. Anns an deuchainn, suim gu leòr de na h-ola, agus mar sin ma tha thu a 'phana-fraighigidh neo-maide chochall, bhreacagan Faodar bruich gun greasing pan. Tha iad sin a foileagan le bainne tiugh fhaighinn àileach agus fìnealta.

As tric riatanach tàthchuid pancake taois tha uighean, ach chan eil sin a h-uile duine air a bheil gaol bhreacagan. Tha cuid de dhaoine dìreach Cha toigh leam am blas, agus tha cuid dìreach droch ghabhail agad ri cearc pròtain. Leithid a dhaoine urrainn bhruich bhreacagan bainne tiugh gun uighean, gu gabhaibh ann blasta leigheas. Tha an taois Chan eil reubta, faodaidh e ris banana, a bheir e blas gun samhail. A thuilleadh air sin, faodaidh sibh fheuchainn le spìosraidh - a chur gràinnean de Cinnamon no faoineig.

a dhìth airson na deuchainn: paidhir thar-abaich, bananathan 400 - 450 g. min, 750 ML bainne, bùird-siùcair gràinnean sòda phàigheadh air ais uisge agus beagan salainn. Airson fhaighinn fhìnealta agus tana foileagan le bainne tiugh, le àireamh mhòr de beag tuill, faodaidh sibh ris an pùdar fuine.

Chiad, bananathan, bèicearachd fùdair, 'fuine sòda, min agus bainne leth pasgadh ann blender no biadh giullachair agus a bhleith gus an èideadh cunbhalachd. Tha mòr-thoradh air a dhòrtadh a-steach am pana e, Cuir air fhàgail bainne, salainn agus siùcar agus a chuipeadh measgachaidh gus an adhair cop. Tha deònach taois a chur anns a 'frids tron oidhche agus anns a' mhadainn ag ullachadh bhreacagan-mach às.

Bhèicearachd bhreacagan air teth pan, a tha a 'chiad lubricated le ìm ris blas, agus an uair sin a dhòrtadh ann glasraich. Feuch e!