Dish de Phronn feòil reasabaidhean

Aon de na prìomh phàirtean de ar biadh a tha feòil. Without e, ar biadh a tha cearbach. Tha a 'mhòr-chuid co-phàirt a tha feòil stuth fèithe, a tha a' gabhail a-steach pròtainean, lipids, mèinnirean agus an Lag. Tha pròtainean a tha aminakisloty, agus lipids - geir ri tachartasan shearbhagan. Cuideachd a 'solarachadh feòil dhan bhuidhinn phosphorus. Tha cuideachd mòran beothamain agus mèinnirean. Lotaichean sin a 'dèanamh an fheòil a tha riatanach airson ar corp.

Feòil ithe ann an diofar chruthan: lìonta, dìreach sgudaichte, air a bhualadh, etc .. Tha an stuth seo Faodar ullachadh untold àireamh de shoithichean: e stewed, bruich, ròsda, Ghrìosach, no a bheil dìreach iadhadh os cionn teine. Tha sinn a 'beachdachadh air soithichean Phronn feòil recipes (eggplant lìonta le feòil), reasabaidh de Phronn feòil ann an àmhainn (Phronn fo buntàta ann an àmhainn) agus reasabaidhean casserole de Phronn feòil (Casserole le Phronn feòil is pasta a th'ann). Seo, aig a 'chiad shealladh, gu math eadar-dhealaichte soithichean aon rud anns cumanta - tha iad uile an làthair Phronn feòil, ged a cungaidh, tha iad gu math eadar-dhealaichte.

Dish de Phronn feòil reasabaidhean: feumaidh sinn an Phronn mairt-fheòil agus feòil muice 300-400g, aon tomàto, aon onion, dà eggplant, mayonnaise, creamh Clove, salainn agus piobar .. Gus ullachadh a boklazhan a ghearradh a-steach am fad 2 pàirtean, a thoirt air falbh an fheoil le sgian, salainn agus a 'fàgail airson 20 mionaid gus cuideam an sùgh. An ath-, feumaidh tu a 'traoghadh an sùgh agus piobar agus a lìonadh le stuffing. Airson a ullachadh air ola lusan sìol an sgudaichte onion làidir gus an òir donn, cuir opjat fhathast a 'gearradh agus creamh Phronn. Feumaidh a h-uile seo Fry gus bruich, cuir salainn agus piobar.

Dish de Phronn feòil reasabaidhean airson àmhainn. Seo aon eisimpleir. Tàthchuid: aon cileagram de feòil, buntàta agus ceithir chòig tomàtothan, mayonnaise, salainn agus piobar. Protveyn sgeadaichte le ola chrainn-ola agus sgaoil an stuffing air. Gearradh a-steach sliseagan buntàta agus rasskladyvaem airson stuffing. Tha an aon rud a dhèanamh le tomàto. Aig an deireadh, cuir piobar agus salann, Grease uile mayonnaise agus chuir ann an àmhainn. Tha seo biadh air a bruich airson 25 mionaidean.

Recipes casserole de Phronn feòil. Airson còcaireachd casseroles le feòil agus pasta feumaidh tu a bhith ag ullachadh na toraidhean: aon Kilo de Phronn feòil (airson a tha sinn a 'cleachdadh feòil agus feòil chaorach), 400g de pasta (air do roghainn a ghabhail sligean no snìomhain), 400g tomàtothan (faodaidh iad a bhith ùr no faodaidh ann fhèin sùgh) 300g càise agus piobar, salainn, ola lusan. Tha a 'chiad cheum a bhith a thàthadh pasta. Nuair a tha iad deiseil, feumaidh tu a 'traoghadh an uisge. Ann an ola lusan sìol an onion grinn tuiteam, an uair sin ann an aon pan, ris an mions is sìol furasta. An uair sin tha e riatanach dobavt tomàtothan, piobar agus salann, agus goil thairis teas mheadhan airson mu 20 mionaid. Airson a 'bechamel sabhs, feumaidh sinn a leaghadh an t-ìm, cuir a' mhin, brosnaicheadh math, agus, gu dearbh, gu socair Fry. An sin dòirtidh ann an caol-sruth kostryulyu bainne, fhad 'sa brosnaicheadh math, agus a thoirt gu goil. Tha seo uile a tomad feumar a theasachadh gus an deach e a 'fàs mar lionn uachdar. Bu chòir a thoirt fa-near gun rè a 'deasachadh an sabhs bu chòir daonnan a' dèanamh cinnteach gun robh e gun cnapan. Uair sin, cuir salainn agus blas, chnò no creamh. Ann ovenproof mheis luidh an pasta cothromach, luidh e leth bechamel sabhs, an treas filleadh, bidh sinn a mions e gu smeuradh a 'chòrr den sauce. Aig deireadh crathaidh le grated càise. Feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil, cur a-mach gach aon de na sreathan, tha e riatanach gu ceart a cho-thaobhadh. All feumaidh seo a bhith air a chur san àmhainn bhèicearachd agus airson mu 20 mionaid, agus aig 180 ceuman.

Tha na trì soithichean Tha eisimpleirean a-mhàin. Mar sin, tha sinn an-diugh a dh'ionnsaich a bhruich soithichean Phronn feòil reasabaidhean, Phronn feòil ann an àmhainn, casserole reasabaidhean de dh'fheòil. Tha sinn an dòchas a bhios tu a 'feuchainn a bhruich e aig an taigh agus a' toirt aithris mhìorbhaileach iongnadh ann an riochd blasta biadh, do theaghlach agus caraidean, na iongnadh orra le do cidsineach sgilean. An dòchas gun còrd e riut!