Dòighean èifeachdach: Dè a dhèanamh gus a 'fàs tana casan?

Bha cha mhòr a h-uile boireannach a 'bruadar feminine lùban agus iongantach shapely casan. Ach chan eil a h-uile na boireannaich a shealbhachadh le nàdar eireachdail foirmean. Sèid, còrr reamhar, cellulite, mòr cruachainn - tha iad seo dìreach cuid de na h-adhbharan nach eil a 'leigeil dhuinn a bhith nas fasan mar mhodail. Dè a dh'fheumas tu a dhèanamh airson fàs tana casan?

Airson faigh thu nas fhaisge iomlanachd, tòrr oidhirp a tha a dhìth. Feumaidh tu a h-uile latha a nì lùth-chleasachd gus faighinn cuidhteas cuideam a bharrachd. Sin an casan chan eil iad air at, a 'feuchainn ri ithe nas lugha salann: tha e anns a suimean mòra ann an càise, isbeanan, diofar leth-chrìochnaichte bathar. Salt gleidheadh taiseachd anns a 'chorp. Tha e nas fheàrr a chur an àite an iar-chrìochnaichte ghoil iasg, feòil no bathar bainne aig a h-uile. Fìor feumail ann an daithead de bhiadh a tha saidhbhir ann an potassium: apracotan e air a thiormachadh agus air fhuine buntàta.

A h-uile boireannach co-dhiù aon uair 'ioghnadh: "Dè a dh'fheumas tu a dhèanamh airson fàs tana casan gun oidhirp sam bith?" Gu mì-fhortanach, tha tòrr cuideam a chall anns an dòigh seo chan eil obair, ach a dhà no trì a bharrachd cilos urrainn tilgeil a 'cleachdadh diuretics. Bidh iad a 'stiùireadh an còrr taiseachd bhon bhodhaig (tablaidean, leis a' bhuaidh diuretic tì is luibhean). Tha a 'phrìomh rud - cha abuse iad, oir tha iad leis an uisge a thoirt às an corp potassium. Tha diuretics contraindications agus, mar sin, mus gabh sibh iad, b 'fheàrr gus comhairle dotair. Mar as trice an t-adhbhar airson a 'toirmeasg air fàilteachaidh a leithid sin de stuthan a tha galaran air an adha no dubhaig.

Thathar ag ràdh gu bheil a 'snàmh anns an amar - sin dè dh'fheumas tu a dhèanamh airson a bhith caoile casan. Tha e fìor. Coiseachd anns an amar, Sauna no hamam Cuidichidh sibh. Suathadh na raointean trioblaid le mil agus salainn. An uair sin, feumaidh tu a 'blàthachadh leis a' Bhraoin, a 'gabhail fras blàth agus tioram. Dèan a-rithist a 'mhodh. Ga dhèanamh comasach do suas ri 5 tursan. Tha seo a 'cuideachadh a-mhàin Chan eil cuidhteas fhaighinn de chòrr reamhar agus taiseachd, ach cuideachd Chic acts air a' chraiceann: aig an aon àm mar nàdarra fiodhais agus beathachadh mask. Ge-tà, agus tha seo a 'ciallachadh gu bheil an aghaidh: tha e bruthadh-fala àrd, an t-siùcair, agus diofar galaran cridhe.

Ghlanaidh a 'bhuidheann cuideachd a' toirt iomradh air gu bheil a dh'fheumas tu a dhèanamh airson a bhith caoile casan. Gu math feumail uair no dhà sa mhìos rè an là a-mhàin ri òl Yogurt agus tì. Tha e cuideachd a 'moladh a dhèanamh luibheanach enema. Gus seo a dhèanamh, tha sinn a 'cruinneachadh a' chìs (meannt, Cleachdadh, Chamomile, Yarrow) agus dòirtidh dà liotair uisge goileach. Spàrradh còig deug mionaid, an uair sin a 'sìoladh agus leigeil fhuarachadh. Às dèidh seo modh-obrach, bidh tu cinnteach gun caill paidhir cileagraman. Rithist, tha contraindications: umbilical hernia, hemorrhoids, droch ghrèim na mhionach, no fàilligeadh cridhe.

Ach, chan eil na boireannaich a-mhàin a bheil ùidh ann an foirfe choltas, a 'sìor fhàs a chuala o chionn ghoirid: "Ciamar cuideam a chall anns na casan ris an duine," a chionn' s daoine-uaisle a thòisich barrachd a phàigheadh aire do rin coltas. Feum fìor èifeachdach de aodach sònraichte fhad 'sa ruith no lùth-chleasachd. Tha seo a 'briogais, leggings no briogais ghoirid a dhèanamh de stuthan sònraichte a tha a' sìor suathadh na raointean trioblaid anns a 'chlas. Cuideachd bho seo tha e a 'leasachadh metabolism agus fèithean tha tightened. Contraindications eil ann ach an craiceann a mhilleadh.

Obair air thu fhèin a tha a dhìth, ach na prìomh rud - a chur air an obair gu ceart, mar eisimpleir: "Tha mi ag iarraidh a bhith caoile casan." Agus bidh thu a 'soirbheachadh.