Mar a bhruich le brot circe adha?

Soup bho grùthan chicken - tha e glè beathachail agus sàsachadh a 'chiad biadh, airson a' deasachadh chan fheum a thogail àireamh mhòr de phàirtean daor.

Tha grunn reasabaidhean airson seo feasgar. Bidh sinn a thaisbeanadh a-mhàin as sìmplidh agus aig prìs reusanta.

Simple brot circe grùthan: reasabaidh chiad soitheach

Ann an ullachadh thubhairt biadh eil mòran dheth. A bharrachd air sin, gu brot de na circe grùthan thionndaidh as àirde tron Bheurla, blasda agus beathachail, chan eil feum a bhith a 'cleachdadh doirbh Nikoj tàthchuid agus a' toirt tomhas mhòr de tearmach giollachd saor-thìde.

Cuibheasach, dìnnear deiseil mu uair a thìde.

Mar sin, ciamar a dhèanadh brot circe adha? Airson seo a dh'fheumas sinn a leanas co-phàirtean:

• chicken grùthan, ùr - nach eil nas lugha na 300 g;
• mòr sweet onion - 1 cheann;
• tro mheadhan na buntàta - mu 3 PCan.;
• làn sùgh churran mòr - 1 pc.;
• bàgh leaf - 2 duilleig;
• chruithneachd - ½ cupa;
• Fresh luibhean (peirsill no Dill) - a chleachdadh airson do bhlas is miann;
• salainn agus spìosraidh eile - a 'cleachdadh cead.

Dèilig ri bathar

Mus mar a bhruich brot circe grùthan, na bu chòir a bhith air a làimhseachadh le h-uile càil. Byproduct thawed agus an uair sin air a nighe ann an uisge fionnar. An dèidh sin, tha e gearradh tro mheadhan na pìosan a dhol air adhart agus a 'pròiseasadh de ghlasraich. Onion, buntàta agus churran Peeled. Dà chiad phàirt a ghearradh ann an ciùban, agus mu dheireadh a tha a 'suathadh air grater.

Mu den chruithneachd, an uair sin tha e cur ann an ordugh a mach, sgaoil ann an criathar agus nigh gu math le uisge fuar.

Tha an teas leigheas brot

Chicken grùthan brot ghoil ann mòr pan. Tha e air a lìonadh le uisge agus àite thar àrd teas. An dèidh a 'goil ann am bobhla a sgaoileadh fad-stuth, math dùsgadh, cuir labhrais duilleagan agus spìosraidh. Ma tha air uachdar a 'bhrot a chruthachadh dorcha chraicionn, an sin faighinn cuidhteas e le Rachadh an spàin.

Teas a lùghdachadh gu ìosal, a 'còmhdach pan le mullach agus goil na th' ann airson 10 mionaidean. Mar a thèid an ùine seachad ris an adha Cuir diced buntàta is uinneanan, agus grated churranan.

-Rithist a 'toirt an sùgh gu goil, bhruich e dìreach còig mionaidean, an dèidh a ghiullachd an chruithneachd agus grinn, glan gearradh lusan. Anns a 'phàirt seo den brot de chearc a bhruich grùthanan airson mu 20 mionaid, agus an uair sin a' blasad air na spìosraidh agus sgaoil riatanach.

Tìodhlacan na brot a 'bhòrd

Aon uair 'na glasraich, gràinean agus cearc le bathar-bog a bhios gu tur, brot bobhlaichean chur a-mach air a' bhòrd is an-diugh.

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a leithid a-ìosal Calorie soitheach a 'tionndadh a-mach, bhon a tha e cha mhòr nach eil reamhar. Cleachd e còmhla ri pìos arain agus fìor-uachdar.

A 'dèanamh brot blasda le noodles chicken grùthan

Ma tha thu ag iarraidh nach eil min-bìdh, agus làn Bheurla mine, tha sinn a 'tabhann cothrom a ghabhail air an reasabaidh. Ga chur an gnìomh aig an taigh, feumaidh sinn na leanas sreath de stuthan:

• chicken grùthan, ùr - nach eil nas lugha na 400 g;
• mòr sweet onion - 1 cheann;
• tro mheadhan na buntàta - mu 2 PCan.;
• làn sùgh churran mòr - 1 pc.;
• labhrais - 2 duilleig;
• vermicelli beag - 3 spàinean mòra;
• Ghrinneachadh ola neòinean-grèine - mu 35 ML;
• cruithneachd min - beagan spàinean mòra;
• Fresh luibhean (Dill no peirsill) - a chleachdadh airson do bhlas is miann;
• salainn agus spìosraidh eile - a 'cleachdadh cead.

Ullaich tàthchuid

Gus ullachadh am biadh a bheilear a 'beachdachadh chicken grùthanan tha thawed agus an uair sin a' glanadh domhain, toirt air falbh cus a h-uile nithean. Às dèidh sin, a byproduct a ghearradh ann am pìosan beaga agus a roiligeadh ann an cruithneachd min.

An dèidh a 'giollachd an grùthan, a' tòiseachadh sa bhad ullachadh glasraich. Curranan suathadh air grater, buntàta agus onion - gearradh a-steach do cubes.

phana tàthchuid

Gus a 'chuid as motha de na fialaidh agus brot blasda de na stuthan a moladh gu sìol ann am pana. Mar a dhòirt i beagan ola, làidir a theasachadh agus an uair sin sgaoil chicken an grùthan, rolla san min. Byproduct sìol gus an òir staid, tha e air a chur air truinnsear agus taobh chlì. A thaobh a 'phana e an uair sin a' cur beagan nas ola (glasraich), agus an uair sin a sgaoileadh a-mach onion agus churran.

Vegetables Fry thairis teas mheadhan gus am bi iad làn-fhollaiseach. Aig deireadh na soithichean a thoirt air falbh bho na truinnsear agus leigeil fhuarachadh.

Mar a bhruich bhlasta min?

Fry an tàthchuid ann an ola, a 'tòiseachadh a' còcaireachd brot. Gus seo a chaidh a dhòrtadh mòr saucepan uisge òil agus a thoirt gu goil. An uair sin, ann am bobhla air a sgaoileadh a-mach roimhe bhas chicken grùthanan, bhuntàta cubes, bàgh duilleach agus spìosraidh.

Tha biadh a bhruich airson mu 25 mionaid, agus an dèidh càin vermicelli ùr agus luibhean. Carachadh tàthchuid ullachadh airson mu 5 mionaidean, agus an uair sin a thoirt air falbh bho teas. Cur ris an brot browned glasraich (churrain is onion), tha e air a fàgail fo teann air mullach an ¼ fosgailte. Aig an àm seo, an stoc a bhith air am biadhadh le aromas de bhas tàthchuid, bidh e nas blasta agus beairteach.

Tìodhlacan a 'chiad soitheach a' bhòrd

An dèidh goirid dh'aithneachadh brot, chòmhdaich e chur a-mach air truinnsearan agus an uair sin air beulaibh a 'bhùird. Seasonings mar-thà cùbhraidh brot le uaine uinneanan, tha e air a chleachdadh còmhla ri slis arain.

Bu chòir cudrom a chur air blas a 'brot le bhas chicken adha agus browned glasraich eadar-dhealaichte bho na rudan a chaidh a thoirt seachad gu h-àrd (reasabaidh den chruithneachd). Tha seo a 'mheis a' tionndadh a-mach mòran caloric, cùbhraidh agus bhlasta.

Mar a bhruich le brot grùthan airson leanabh?

Brot le cearc grùthan airson leanabh a tha ag ullachadh cho furasta is sìmplidh mar dhà vyshepredstavlennyh soithichean. Ach, airson tuilleadh fhaighinn feumail agus digestible mine, tha sinn a 'moladh nas iom-fhillte reasabaidh. Teann a 'gèilleadh ris a h-uile riatanasan, faodaidh sibh ullachadh bhlasta agus beathachail brot a tha cinnteach a bhith ann do chloinn.

Mar sin, gus dèanamh brot circe a grùthan, tha e riatanach a bhith ag ullachadh:

• fìor-reòite chicken grùthan - nach eil nas lugha na 350 g;
• Fresh-reòite chicken cridheachan - 150 g;
• mòr sweet onion - 1 cheann;
• tro mheadhan na buntàta - mu 2 PCan.;
• làn sùgh churran mòr - 1 pc.;
• reòite broccoli - 150 g;
• fad bainne - ½ cupa an sùgh is 1 cupa de na bathar-bog;
• ola neòinean-grèine - mu 35 ML;
• uaine peasairean cream - 180 g;
• Fresh uaine - a chleachdadh airson do bhlas is miann;
• salainn agus spìosraidh eile - a 'cleachdadh cead.

Ag ullachadh an tàthchuid

Airson a 'deasachadh biadh a leanabh thawed offal (adha agus cridhe), a dheagh nighe agus thoir air falbh a h-uile ion-mhiannaichte eileamaidean. An sin tha iad a 'gearradh tro mheadhan na sliseagan, sgaoil ann am bobhla agus dòirtidh bainne. Tha seo gus dèanamh cinnteach gu bheil an grùthan air a chall dualach searbhas, dh'fhàs bog agus socair 'sa ghabhas.

Ged a offal bogadh ann am bainne, a dhol air adhart gus giullachd nan glasraich. Curranan agus buntàta air an gearradh a-steach gu mòr cubes is uinneanan - semirings tiugh.

Mar airson broccoli, uaine peasairean, iad a 'cleachdadh ann an riochd reòite.

còcaireachd bathar

Cooking brot circe a cridhe 'agus an gruan a bhith ann mòr pan. Tha e air a lìonadh le uisge agus goil. An uair sin, ann am bobhla agus sgaoil grùthanan cridheachan, cho math ris beagan bainne agus spìosraidh.

'Goil nan stuthan sin a bu chòir a bhith suas ri làn softness. 'S dòcha a' gabhail dhuibh mu 35 mionaid.

Às dèidh a '-stuthan a tha a bhruich, tha iad a thoirt a-mach agus a' fuarachadh. Mar airson brot, an uair sin a sgaoileadh am buntàta agus curranan ann. Cooked glasraich, iad ris reòite broccoli agus peasair. Goil an tàthchuid airson mu 7 mionaidean, a thoirt air falbh aca truinnsear agus beagan fuarachadh. Às dèidh sin an sùgh le glasraich a chur sìos bogaidh blender agus mòran Fluff e suas ri fhaighinn homogeneous puree brot. Mar sin tha e air a ghoil a-rithist a 'cur ro ùr sgudaichte luibhean.

ròstadh tàthchuid

Airson faighinn brot as blasta agus flavorful, bruich chicken grùthanan agus cridheachan bhas tha ann am pana. Gus seo a dhèanamh ann an saucepan dòirtidh beagan ola agus mòran aige blàth suas. An sin sgaoil an onion leth agus fàinneachan òir Fry dhaibh gus staid e. Às dèidh sin, air a chur ris dhaibh adha agus cearc cridheachan. Carachadh na co-phàirtean, an salann agus piobar blasad. Nuair a tha tàthchuid browned, tha iad anns a 'bhad a thoirt air falbh bhon bhòrd.

Tha sinn a 'taisbeanadh an brot a' bhòrd

Brew a dh'ailbhinn glasraich brot, tha e air a dhòrtadh beag chalman. Tha cuideachd brot puree tuilleadan roimhe bhas chicken cridheachan, grùthanan agus onion leth fàinneachan. Ma thogras tu, faodaidh tu 'tilgeil biadh agus tuaiream beag de neòinean-ola, a dheasaich bathar-feòla.

Serve biadh aig a 'bhòrd, tha e ion-mhiannaichte còmhla ri pìos arain agus ghlasraich ùr.

Airson geàrr-chunntas

Mar a chì sibh, a bhruich le brot circe ghrùthan nach eil e doirbh. Ma tha sibh airson barrachd fhaighinn fallain mheis, tha sinn a 'moladh nach eil sibh Fry bathar-feòla agus glasraich ann an ìm. Ann an cùis na cloinne a bu chòir dinnear a dìreach a thoirt air falbh bho an sùgh, agus an dèidh a 'còcaireachd, puree brot - a-rithist a chur dhan phoit. Mar sin gheibh thu nas lugha de chalaraidhean ach nas buannachdail a lòn, a bhios a 'cur luach air a h-uile teaghlach agad buill.