Onion brot daithead. Ro-shealladh, reasabaidh, ag ithe riaghailtean.

Siorruidh ceist boireannaich mu dheidhinn call cuideam a 'tighinn sìos gu dòighean a lorg airson cuideam a chall mar sin cha do thill e, ach cha robh feum sònraichte sam bith oidhirp bhoireannach. Uime sin, a dh'aindeoin a h-uile Sìde comasach proifeiseantaich, àlainn leth den chinne-daonna fhathast rin ceannach aig na diofar sheòrsaichean sanasachd air an Miracle pill, dòighean fèin-hypnosis agus dòighean eile gus faighinn cuidhteas gu luath agus gu buan bho gun robh an a chruthachadh fada agus gràdh. Ach, gu mì-fhortanach, an fheadhainn nach eil airgead ann. No a bheil thu a dhroch creidsinn gu bheil a h-uile ainm a 'mhodail agus air a' bhana-chleasaiche aca fhèin agus spòrsail a chuingealachadh iad fhèin ann am biadh agus a 'cur seachad uairean a thìde ann an tallachan lùth-chleas? Chonaltradh a 'cheist, mar sin, leig a' gluasad gu deas a 'phuing.

'S e as fheàrr gus coinneachadh ri riatanasan an fheadhainn a tha ag iarraidh cuideam a chall gu luath, agus cha luath gu sònraichte - an onion brot daithead. Ro-shealladh de cha mhòr a h-uile a bha comasach air a chumail a 'dol daithead mar bu chòir, dìreach dealasach. Tha èifeachdas na daithead - anns na feartan a 'bhrot. Cha robh e dìreach a-saill a losgadh, ach cuideachd a 'leasachadh cnàmhaidh, a' glanadh a 'chorp na tasgaidhean aig nach' eil reachd na cuingeachaidhean a leanas. Mar sin, onion daithead lèirmheasan cumadh coltach ri na leanas: 'faireachdainn aotromachd anns a' chorp, dìth trioblaidean innidh (a tha cumanta ann am biadh bacaidhean), chan eil faireachdainn acras. Tha e mu dheidhinn èifeachdais.

Ach seo e onion brot lèirmheasan a 'cruinneachadh gu math eadar-dhealaichte: tha an t-soitheach le sònraichte blas agus fàileadh, gu ruige seo chan eil na h-uile ith e "cho tric' sa thathar a 'miannachadh" - air a mholadh den daithead leasachaidh. Tha e a 'tionndadh a-mach gun àite a bhith a ithe eile baidse de Miracle biadh, boireannaich dìreach skip mine - agus chan eil seo a' bhuaidh irritability, acras, taobh a-staigh mì-chofhurtachd. Mar sin, mus deach an co-dhùnadh seo air daithead, d'bhlas, a thuilleadh air co-chomhairle le dotair - 'S e riamh superfluous. Cuideachd, bu chòir a thoirt fa-near aig an aon àm a leithid daithead - tha e gu math spàirneach an corp agus a bhith ga cleachdadh nas trice na aon uair a-seusan, chan eil e a 'moladh. Aon rud mu dheireadh: èifeachdais. Onion brot daithead lèirmheasan a 'cruinneachadh na bu trice na sam bith eile daithead. 7 làithean seo ithe mheis, gheibh thu cuidhteas de 3-4 not. Uile a dh'fheumas sibh a 'dìochuimhneachadh mu aca beò gu bràth - chan eil overeat an dèidh an seachd latha agus a' cunntadh calaraidh.

Mar sin, an reasabaidh: sia bholgain plus càl agus grated soilire freumh. Everything ann am poit - agus a chòcaireachd air teas ìosal gus an càl a frithealaidh. Faodaidh sibh a bhith an urra ri bouillon cubes - ach ann an cùis sam bith nach eil Cuir àbhaisteach a 'lìonadh leithid mayonnaise no tiugh uachdar. Roghainn seo №1 «Onion brot airson cuideam a chall." Ro-shealladh de a neutral bhlas, ach a tha ga ullachadh gu luath. -Dhealaichte №2 «Onion brot daithead" a 'cruinneachadh tuilleadh deagh lèirmheasan, ach tha e ag iarraidh barrachd de na tàthchuid, agus bhruich toinnte. Mar sin, a h-uile aon 6 uinneanan a ghearradh ann an dà leth agus smeuradh le ìm air a leaghadh. Top - creamh salainn agus Dill. Tha seo uile a bòidhchead Tha e a 'fuine, agus an uair sin air am pasgadh a-steach saucepan còmhla ri grated soilire agus bhruich. An dèidh a 'fuarachadh,' bleith ann blender agus tlachd a ghabhail blas. Faodaidh tu Yogurt - ach nach eil nas motha na glainne. Rè na seachdain de brot reasabaidhean Faodar-dhealaichte - tha caochladh.

Ach, tha chomhfhurtachd: gach latha gus an onion brot, faodaidh sibh Cuir àraidh bathar. Gu dearbh, ann an àireamh bheag, ach tha e fhathast gu mòr elevates sunnd. Tha a 'chiad latha - a Kilo sam bith mheasan (ach a-mhàin bananathan), an dàrna latha - a Kilo sam bith amh no bruich glasraich (ach a-mhàin buntàta), an treas latha - a Kilo ghlasraichean agus mheasan, an ceathramh latha - glainne bainne agus dà bananathan, an còigeamh latha - tomàtothan agus suas gu 0, 5 kg de geal cearcan feòil, an t-siathamh là - leth-Kilo de salad a dhèanamh de geal chicken feòil, peabairean, chularan agus càl, an t-seachdamh là - 120 gram de rus agus dithis de speuclairean fìor-sùgh. Uill, ciamar a làimhsichear? Agus a nis, le faireachdainn de faochadh (inntinn is corporra) - air na lannan!