Salad de Shìona càl Chan eil sòghalachd

Sìnis càl - chan eil cian-annasach. Agus tha e gu dearbh. Sìnis càl fhada air a bhith a 'fàs ann an ear-dheas Àisia agus tha e a' cleachdadh ann an còcairean ann an diofar soithichean. Ach anns an Ruis agus dùthchannan mun cuairt, a nochd e an ìre mhath o chionn ghoirid agus anns a 'bhad thàinig a' blasad air na luchd-còmhnaidh ionadail. Ged a bu tràithe Sìnis càl a 'fàs anns an Ruis a-steach bho Àisia. Airson an adhbhar seo, bha a 'chosgais àrd, agus nach eil a h-uile neach cuibheasachd b' urrainn a leithid a ceannach. Ach a nis, an uair a Sìnis càl a thòisich a 'fas agus ann an dùthchannan na Roinn Eòrpa, tha e air a stèidheachadh gu daingeann ann an daithead againn.

Beijing no càil?

'S e an cidsin làn comasach a chur an àite pekinka càl, ach fhathast tha e nas socair agus chan eil ea' cur a dhì-càl sònruichte air fàileadh. Tha fhìnealta blas caran coltach ris an sailead. Agus cuideachd mu na feartan feumail Sìnis càl mar-thà cho mòr a tha e do-dhèanta nach eil ga cleachdadh ann an lòin.

Of Sìnis càl Faodar bruich mòran diofar shoithichean, ach a 'chuid as motha roghainn a thoirt do e ann Salads. Tha ea 'dol gu math leis a' mhòr-chuid de tàthchuid agus spìosraidh. Soy sabhs ann an sailead de Shìona e an càl a cuimhne Oriental tùs, agus a 'cur a phronnadh basil, Curaidh no talamh coriander tha a' toirt blas annasach fìnealta. A bharrachd, faodaidh e a 'frithealadh mar sgeadachadh àlainn fuar soithichean, Salads, agus biadh eile. Sìnis càl duilleagan a thuilleadh càl, faodaidh sibh marinate agus salainn.

Salads de Shìona càl airson gach tachartas

Salad de Shìona càl - blasta is fallain a mheis mar Nollaig agus làitheil bhòrd. Tha caochladh mòr de sailead reasabaidhean a 'toirt cothrom dhut taghadh as iomchaidh uair mheis. Mar sin airson subhachas ghabhas ullachadh beairteach sailead de Shìona càl còmhla ri smocadh feòil, crackers, càise agus mayonnaise. Agus airson daoine a tha a 'leantainn daithead freagarrach solas sailead de Shìona càl le tomàtothan, Prunes, agus Soy sauce. Iadsan a fasts, thairg meatless sailead de Shìona càl, ubhal, chnothan, anainn agus ola chrainn-ola.

Salad "Caesar" le Sìnis càl

Tàthchuid: 800 gram de Shìona càl, 200 gram de crackers, 300 gram a 'smocadh hama, 4 tbsp. l. mayonnaise agus an aon tomhas de chrainn-ola, lemon-làr, 300 gram de càise "Parmesan", salainn.

Sìnis càl a nighe, tioram agus disassemble air na duilleagan. An uair sin ghearradh ann am pìosan beaga, air am pasgadh an duilleach air mullach a chèile. Cut stiallan hama agus sìol ann an lòn tioram a chruthachadh rùsg agus furasta a chur air truinnsear. Airson an t-sabhs a 'measgachadh an mayonnaise, sùgh liomaid agus ola gus an rèidh. Cuir an càl agus hama croutons agus a chur air dòigh air truinnsearan. Ciùthran le sabhs agus crathaidh le grated càise.

Sìnis càl le sailead Prunes

Tàthchuid gach frithealadh: càl - 100 gram, tomàtothan - 50 gram, Prunes - 20 gram de Soy sauce.

Nigh duilleach Sìnis càl a spìonadh a làmhan air pìosan beaga agus a chur air fad uachdar na flat truinnsear. Tomatoes a-steach meadhanach cubes agus a chur air an meadhan lettuce. An uair sin, air iomall na slaighdean na tomàtothan sgudaichte julienne càin a chur an Prunes agus dòirtidh Soy sauce.

Sìnis càl salad mheasan le

Tàthchuid airson aon earrann: càl - 80 gram Pineapple - 50 gram, aon ubhal beag, Oilibh Ola, 20 gram de chnothan.

Càl a bhriseas a làmhan ann am pìosan beaga agus a chur air truinnsear. Apple Peeled, cored agus gearradh a-steach beag cubes. Pineapple gearradh a-steach beagan nas lugha na an t-ubhal cubes. Measgaich ùbhlan, chnothan agus anainn agus chuir seo cuideam air an t-Sìnis càl. Season le ola chrainn-ola.