Shoithichean bho chicken cridheachan

Tha diofar shoithichean bho chicken cridheachan - blasta agus fallain. Chaidh a lorg gun robh a 'chearc a chridhe tha tòrr de na beothamain, macro- agus Micronutrients, nam measg beothamain PP, A, beothamain B, umha, iaruinn, phosphorus, sinc, agus cobalt. Seallaidhean cumanta air soithichean bho chicken cridheachan - brot, kebabs, Salads, uaireannan seach gu bheil iad a 'dèanamh pilaf. Agus tha iad a 'ròsda, stewed, agus gan ullachadh Pate.

Uile shoithichean tha air an ullachadh bho chicken cridheachan gu luath agus gu math sìmplidh. 'S e an robh an fheòil fhèin a dh'fhaodadh a bhruich no eanaraich airson mu uair a thìde. Ach an aire gu fhèin chan eil ea dhìth aig an àm seo. (A cridhe eòlas mnathan a 'dèanamh gus a chur às leth agus chuir anns a' frids, agus an uair sin a 'chòcaireachd' phròiseas a 'toirt oidhche hours an àite 15 mionaidean). So sin soithichean urrainnear a mholadh do dhuine sam bith aig nach eil mòran ùine airson còcaireachd, ach tha e a dhìth gus obraich a-mach a 'chiad dìnnear no bracaist ann an ama as lugha.

Tha a 'chiad ann an liosta againn de na soithichean a tha sailead chicken cridheachan.

Feumaidh sinn 200 gram de chridhe, ùr ghlanadh, Coirèanais curran, 100 g de anainn, onion, peirsill agus mayonnaise. Cuir salann is piobar blasad.

A 'chiad agaibh a bhith ag ullachadh an cridhe cearc, goil orra airson mu uair a thìde air teas ìosal le beagan salainn. Nuair a tha iad bruich, gan gearradh ann an dà leth agus an uair sin leth a-rithist ann an leth.

Reach airson na fiaclan a ghlanadh agus ga ghearradh a-steach do cubes, a 'dèanamh an aon rud le anainn. Uainich gearradh gu grinn, bruich agus a h-uile tàthchuid a 'cruinneachadh ann am bobhla, seusan le mayonnaise agus dosolit ma dh'fheumar. Airson sailead a 'coimhead brèagha, tha e a' togail air truinnsear sleamhnag ann an dòigh Iapanach Fuji agus air mullach a 'Chrùin i Korean churranan.

Dhol air adhart gu an ath chuspair air a 'phrògram, tha sinn a-nis a' dol a 'còcaireachd air' barbecue 'chicken cridheachan.

Ma tha e snog aimsir, beagan fàinne ann am pòcaid buinn, agus an deireadh-sheachdain a tha dìreach a 'tòiseachadh, mar sin, gheibh thu a-mach do nàdar agus gu Fry no dhà kebabs. Ach ma tha sibh cunbhalach cruinneachaidhean teth muc-fheòil no mart-fheòil leamhachadh, a cheannach Kilo chicken cridheachan. Còmhla, tha sinn a 'feuchainn ri dèanamh tùsail agus blasda kebabs dreach seo neo-àbhaisteach airson taigh-kebab mangalnye spòrsail bathar.

A bharrachd air an iomradh mu thràth cridheachan, feumaidh tu 3 bùird de chrainn-ola (olaidh nach eil - chan eil e gu diofar, a 'gabhail an neòinean-grèine), salainn, agus Seasoning skewers airson snàth.

Glan feòil, glanadh o na filmichean agus a thoirt air falbh mòr cuisleanan, ma tha iad a 'fuireach. Sinn an uair sin cuir ann saucepan, dòrtadh ola, salainn, cuir Seasoning agus piobar. A h-uile gluasad agus a 'fàgail airson mu dhà uair a thìde, fiù' s am picil. An dèidh ùine ainmichte Gat cridheachan, tha sinn a 'cur air skewers, agus faodaidh tu Fry orra.

Tha an treas chicken recipe cridheachan - ròstadh.

Cuiribh pan leis an ola a tha a dhòrtadh e suas a theasachadh. Glan an cridhe agus chlaisean-uisge, chuir e iad ann am pana. Simmer airson mu fhichead mionaid, gach 5 mionaidean, agus an uair sin air a lìonadh le uisge goileach mix.

Ged a bha an fheòil a tha a 'bhas, melenko nashinkuem no dhà bholgain agus churranan. Nuair a feòil gus a bheil e deiseil airson a 'fuireach dhà no trì mionaidean, ris an currain is uinneanan. Agus passeruem uile còmhla airson mu chòig mionaidean, agus às dèidh sin a ' ròstadh chicken cridheachan deiseil. Tha e nas fheàrr a 'frithealadh e air a' bhòrd le lusan agus rus.

Agus bidh sinn a 'cur crìoch seo meanbh-chruinneachadh de shoithichean bho chicken recipe cridheachan bhlasta Pate le glasraich.

Gus ullachadh seo mheis, feumaidh sinn a 'cruinneachadh a leanas sreath de stuthan: curranan, uinneanan, 50 gram de shiùcair, 400 gram de chearc cridheachan.

Onion agus churran gearradh a-steach beag cubes, dhòirt siùcar agus sìol ann an ola lusan airson mu dheich mionaidean. An uair sin ris an nigh chicken cridheachan agus a chòmhdach le teann mullach. Nuair a feòil softens, luidh e a-mach a h-uile 'phrais theth air blender a-steach còmhla ris a' chòrr den quenching sùgh. Beat ann an blender homogeneous gus an aifreann, agus an uair sin a chur san fhuaradair deiseil Pate.

Gu h-àraidh mar a tha e tairgse agus flavorful soithichean ann a bhith a teas an t-samhraidh.