Spòrs agus a FitnessFallaineachd

Sports iom-fhillte "buaidh" ann Kazan: Tuairisgeul

Sports iom-fhillte "buaidh" ann Kazan, prìomh bhaile Tatarstan, a 'feitheamh airson a h-uile luchd-leantainn spòrs. 'S e seo àlainn togalach ùr, a tha a' cumail ri ìrean eadar-nàiseanta goireasan seòrsa seo. Ann Kazan, tha e a 'còrdadh fallaineachd agus spòrs do dhaoine de gach aois. "Buaidh" Tha e suidhichte aig :. Aircraft sgìre, sràid Olega Koshevogo, msaa 17. daoine a 'tighinn an seo airson deagh sunnd, slàinte, smior agus gnìomhach a tha dòigh-beatha luchd-còmhnaidh a' bhaile de Kazan agus a aoighean.

amaran-

Tha an spòrs iom-fhillte "buaidh" aig a bheil amaran-snàmh a 'snàmh airson, eacarsaich agus spòrs. Tha a 'phrìomh-amar (bobhla mòr), aig a bheil fad 25 meatair, doimhneachd - bho 1.5 gu 1.8 meatair a dh'àirde, air a roinneadh ann an 4 ceòl. Ann an aon uair, faodaidh e obrachadh a-mach gu 40 daoine. Tha cuideachd beag amar-snàmh (bobhla beag), tha e air a dhealbhadh airson a 'snàmh a' chlann eadar 3 bliadhna a dh'aois suas gu 10. Tha a dh'fhaid a tha 10 meatair a dh'àirde, leud - 5, doimhneachd - 80 ceudameatairean. Gach uair a thìde comas beag amar - suas ri 16 duine.

Snàmh a 'dèanamh corp an duine sùbailte, tapaidh, tha e a' cuideachadh le fuasgladh mòran duilgheadasan slàinte, tha na phàirt de ath-bheothachadh na prògraman. Agus tha e cudromach do mhàthraichean òga le clann bheag aon uair san t-seachdain clasaichean air a 'phrògram "Màthair agus an Leanabh". Tha e a 'toirt seachad:

  • -chòrdte an gluasad a-nis - aerobics uisge;
  • prògram sònraichte - Yoga airson boireannaich a tha trom, ag ullachadh airson breith chloinne;
  • airson clann le ciorramachdan - cur-seachadan a 'snàmh.

Tha e sàbhailte a ràdh gur ann an "buaidh" (Kazan) lùth-chleasaichean a bhith a 'nuadh-uidheamachadh rumannan agus na frasan. Ann a tha ag iarraidh cothrom a bhith an dà chuid a 'ceannach thiocaidean airson turas fada (mhìos, an ceathramh) agus aon tiocaidean. Tha mòran de luchd-còmhnaidh na b 'fheàrr na "bhuannachd" de Kazan amaran.

an raon-deighe

Airson leannanan deigh spòrs: figear spèileadh, hocaidh-deighe, deigh agus bròg-spèilidh ann bha àm saor aige, tha an deighe a-staigh rinc spèilidh. Tha an t-seòmar a tha an uidheam a dh'fheumar airson reothadh deigh. Le sgìre de 60x30 meatair, a leigeas leat a dhol seachad uair a thìde ann an aon 70 duine. Dà uair san t-seachdain rinc a 'gabhail h-uile duine - spèileadh poblach a bha dèidheil. Mar sin, tha mhàl uidheam spòrs. Tric a 'cumail co-fharpaisean hocaidh: co-fharpaisean agus farpaisean diofar ìrean. Uidheamaichte le suidheachan sònraichte airson luchd-amhairc - luchd-leantainn. Dè na coileanaidhean ann an raon-deighe "buaidh» ann Kazan? Ice rinc spèilidh a 'Chòmhdhail ann an 2011 air spòrs geamhraidh a chaidh aithneachadh le buill a' chuid as motha aig prìs ruigsinneach.

Game gym

Spòrs ball-basgaid, ball-bholaidh, teanas-bùird, geama a chaidh a chumail ann an talla spòrs "buaidh" mini-ball-coise. Aig an aon àm a 'trèanadh dhaoine a tha 70 ann. Anns an aon-oidean proifeiseanta clasaichean seòmar-dannsa agus dannsa na bhroinn, ruitheamach lùth-chleasachd, yoga, fallaineachd, Pilates agus aerobics. Faodaidh gach neach a lorg buidheann blasad! Tha e an urras gum dèidh tadhal air a ' "buaidh" neach sam bith a gheibh iad cho suilbhere sunnd, deagh tomad agus fèin-mhisneachd. Agus airson iomadh spòrs a bhios inneal cumhachdach ann an strì an aghaidh còrr ceudameatairean agus cileagraman.

gym

Bodybuilders, fallaineachd dhealasaich diofar stiùiridhean a 'fosgladh a dorsan do lùth-chleas, uidheamaichte a rèir ìrean eadar-nàiseanta. Aig an aon àm leasachadh a thoirt air do bhodhaig urrainn e 27 neach. seòmar meud - 12x12 meatair. Fala a nì leasachadh air an cruadalachd is coileanadh a 'chridhe agus na sgamhanan. Cumhachd - a bhith ag obair fa-leth agus fèithean fèithe buidhnean. Cuideachd tha e a 'toirt seachad ag obair còmhla ri cuideaman an-asgaidh airson "adhartach" lùth-chleasaichean. Eòlach oidean "buaidh" spòrs iom-fhillte a 'cuideachadh ann a' tarraing suas air a 'phlana trèanaidh agus a' toirt comhairle luachmhor do luchd-tadhail an talla, agus a dhaoine ùra - gus nach bi mearachdan agus leòn. Cumhachd spòrs cruadalachd a 'dèanamh an corp fallain agus co-chòrdach. Tha an dà chuid a phàigheadh agus seirbheisean an-asgaidh airson coidsichean agus brògan-cleasachd "buaidh". Aig an ionad-spòrs sgoiltean obair, cearcaill agus earrannan.

Sports iom-fhillte "buaidh" ann Kazan Faodar an t-ainm choitcheann ann conception agus bàs. Tha aice fhèin a-staigh bun-structair: spòrs bùth, puing cùram, Sauna, geama rùm airson billiards agus barrachd. Thagadh agus soirbheachail ag obair airson iomadach bliadhna comasach agus cogaiseach luchd-obrach. Luchd-tadhail a tha an urras a h-uile comasach air seirbheisean agus comhairle ann an cùisean spòrs agus dòigh-beatha fhallain. "Buaidh" Tha na dorsan fosgailte do na h-uile!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.unansea.com. Theme powered by WordPress.