Squash caviar aig an taigh. reasabaidh airson

Beloved le mòran de dhuinn squash caviar Chan eil bhlasta a-mhàin, ach cuideachd feumail mheis. Tha seo a 'geire greim-bìdh anns an tomhas mhòr de luachmhor agus cudromach slàinte Micronutrients (beothamain B, C, iarann, sodium, phosphorus, organach acids). Caviar bho marrows -iomlan a ghabhail thairis leis a 'bhuidheann, a' leasachadh siostam cnàmhach. Tha e gu sònraichte feumail do dhaoine a 'fulang bho anemia, bruthadh-fala àrd, tinneas cridhe agus reamhrachd. Fìor bhlasda seach tairgse squash caviar aig an taigh. Tha an reasabaidh de ullachadh na soithichean gheibh thu anns an aiste seo. Tha cha robh biadh na bu mhiosa na a 'bhùth, agus fiù' s nas blasta agus nas cùbhraidh.

Squash caviar aig an taigh. reasabaidh

Tàthchuid: trì cileagram zucchini, 30 g siùcar, 1 kg de onion, trì spàinean tomàto Paste, curranan cileagram, seachd creamh cloves, 1,5 salainn, uaine, piobar dubh.

Rinse an zucchini. Glan an craicionn a thoirt air falbh agus an sìol. Curranan cliath-theine. Zucchini gearradh a-steach cubes. Peeled ghearradh uinneanan math. Tha an sìol pana no coire ann an ola neòinean-grèine sgudaichte zucchini. An uair sin ga shifteadh a-steach colander a cruachadh beag reamhar. Anns an aon coire propasseruyte leth onion agus churran. Còmhla uile glasraich agus ghearradh iad blender no feòil grinder. Cuiribh thoradh air mòr-steach air ais a 'choire,' carachadh, ris an spìosraidh goil agus simmer airson dà fhichead mionaidean leis an mullach Dhùin. An dèidh a chuireadh a phronnadh creamh agus lusan, cho math ri tomàto chuireas tu ann. Stew soitheach eile deich mionaidean. Caviar squash le tomàto chuireas tu deiseil. Chuir e anns a 'bhanca agus a chur ann an àite fuar gu math.

Squash caviar aig an taigh. Recipe le mayonnaise

Tàthchuid: trì cileagram de squash, 500 g de onion, 250 g geir mayonnaise, 100 g siùcar, 250 g de tomàto Paste, dà-bùird salainn, 150 gram de ola lusan, Lavrushka agus piobar.

Glan an zucchini, gearradh a-steach pìosan agus a roiligeadh dhaibh feòil grinder. Tha iad a 'cuir an tomàto Stuth-glanaidh agus mayonnaise. Goil greim-bìdh air teas ìosal airson aon uair. Às dèidh sin, crathaidh ann an siùcair, piobar, salainn agus lavrushku. A bhruich na h-uighean eile, dà fhichead mionaid. Sin a thoirt air falbh a 'bhàigh dhuilleach, agus an t-soitheach a sgaoileadh a-mach air bruaichean.

Squash caviar aig an taigh. Recipe airson seaming

Tàthchuid KG zucchini, 20 g de fìon-geur (9%), tha 70 de g tomàto Paste, 250 g de onion, soilire fùdair, salainn, ceithir cloves creamh, piobar agus siùcar.

Smior glan, agus an uair sin a ghearradh a-steach do beag (3 x 3) cubes. Chuir e iad ann am pana le tiugh-ìosal snàithlean na h-ola agus an uair sin airson mu deich air fhichead mionaid leis a 'bhrod dùinte. Dìochuimhnich cuir salainn. Aig an àm seo, Dice an onion agus propasseruyte e beagan mhionaidean anns a 'phana. Uair sin, cuir a 'pronnadh creamh, soilire agus tomato-lìn. Onions an uair sin an còig mionaidean eile - ochd còmhla ri spìosraidh. Courgettes ceangal ri lusan eile agus blender, whisk an thoradh tomad a-steach smoothie. Tha am biadh air a cur air teine beag, ris na fìon-geur agus a chòcaireachd airson trì mionaidean. Squash caviar aig an taigh deiseil. Luidh e ann an sterile canopaic agus sgriubha mhòr mheatailt ceapan. Meal do mine.