Tha an siostam "Minus 60": Ro-shealladh is molaidhean

Fìor measail O chionn ghoirid chòrd dòigh-obrach airson cuideam a chall, a bha air an tabhann le Katerina Mirimanova - siostam "Minus 60". Women timcheall air a 'bhliadhna gu leth a stiùireadh a' call mu 60 cileagram, nuair a bha i air a ghleidheadh an elasticity de chraicionn agus comharran pìos air falbh. Tha na toraidhean sin airidh air chuairt de Unknown. Tha e a 'dearbhadh neart mòr de thoil, a' strì airson iomlanachd agus a 'miannachadh a bhith na b' fheàrr. Tha an siostam a 'toirt na toraidhean bhlasta, chan e dìreach a' bhiadh, ach tha seòrsa dòigh-beatha. 'S e seo propaganda air leth biadh agus tha fios againn uile prionnsapal "biadh an dèidh 18.00 ach a-mhàin."

Tha luach an t-siostam ann an measgachadh de seata de cheumannan a leigeas le bhith a 'lùghdachadh cuideam. Seo an t-ainm an dèidh a leughadh iomadh cinn "siostam thoir 60 - lèirmheasan"-loidhne. Tha e a 'gabhail a-steach fìor biadh, eacarsaich siostam, a thuilleadh air leth sònraichte trèanadh "Eòlas-inntinn de Weight Loss." Chan eil ach a 'cleachdadh na prionnsapalan sin ann an iom-fhillte a dhèanamh thu a' faireachdainn fallain duine, làn de lùth, le faireachdainn de dìth bharrachd cilos.

Ag ràdh Ceit Mirimanova siostam "Minus 60" - phanacea airson iomadach bhoireannaich. Tha e airson daoine a tha a 'sìor-disillusioned le daithead agus daithead pilichean, a tha sgìth a' sìor-strì ris a 'bhuairidh airson a ith rudeigin bhlasta. Às dèidh na h-uile, ciod nach urrainn dhut ithe an dèidh 18.00, faodaidh sibh itheadh suas gu 12 .00. Tha cothromach feise mar-thà eòlach air na h-uile na toraidhean sin a 'toirt an t-siostam "Minus 60", a' fàgail a-mhàin deagh lèirmheasan. Tha iad ag argamaid nach eil e doirbh, a chionn an t-siostam a 'cuideachadh le ath-thogail a' chuirp gu lèir air trèana shònraichte daithead, agus cion an dinneir Chan eil adhbharachadh mì-chofhurtachd. Tha a 'phrìomh rud a tha gu bheil toraidhean a' sealltainn an t-siostam a th 'ann mu thràth an dàrna seachdain den a cleachdadh. Oddly gu leòr, ach tha e air a chomharrachadh le 'chuid as cuingealachaidh rèim ag ithe, a tha air leth freagarrach airson an euslaintich agus an lag-willed daoine. Chan eil feum a bhith a 'toirt air fhèin, dìreach cuir a-steach ann an cuid de mhodh. Diet Katerina Marinova a thogail gus an neach a tha an-dràsta ann an dòigh sam bith a dhiùltadh, ach chaidh a chumail greis ag ithe. Dìreach air a bhith a 'cuimhneachadh ciamar a' cur air dòigh an leanaibh agaibh ann an daithead kindergarten. Ma tha da-rìreabh, an uairsin a lorg fhèin a chompanach, tha e nas fheàrr gun robh e nàbaidh, deagh charaid , no nighean a bu shine. Gheibh thu bharrachd brosnachaidh.

E. Mirimanova - siostam "Minus 60". prionnsapalan bunaiteach

A rèir an t-siostam, gus 12.00 a dh'fhaodas tu dìreach h-uile càil, gun a bhith a 'cunntadh chalaraidhean agus sùil a chumail cuibhrionn meud. Deoch uisge gun srianadh. Mar a tha fhios, uisge - an stèidh na beatha. An t-suim de shalainn a tha cuideachd chan. Ach cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh gu bheil am biadh nach bu chòir a bhith saillte, mar sin, mar nach 'eil a' brosnachadh an sèid. Ith siùcar agus fo-stuthan a dh'fhaodas a bhith dìreach mus lòn. Breakfast tha èigneachail a 'ruith na iomlaid uidheamachdan ann do bhodhaig. An t-suim de bhiadh aig aon Go e glè fa leth. "Minus 60" siostam toraidhean a 'sealltainn co-dhiù, a dh'aindeoin an t-suim de bhiadh, agus a' gèilleadh ris na riaghailtean agus an cumhachd modh. A tomhas mhòr de mheasan urrainn cluich sgrios le do chuideam a chall. Air biadh a ghabhas ithe aig lòn agus gu h-àraid airson na dinneir, a sparradh chuingealachaidhean, ach tha gu leòr a thaghadh - cha robh duine a bhios an t-acras. Late dinneir (an dèidh 6 f) a 'cumail a-mach, tha e a-mhàin gu leòr airson dà sheachdain, agus an siostam "Minus 60" sealltainn na toraidhean, agus tha thu a' fàs cleachdte ri e gu mall. Neo-snacking eadar biadh a tha ion-mhiannaichte, bho sa chùis seo an metabolism Tha e a 'cur dragh orra. Rigid daithead agus làithean traisg a tha air a dhìteadh, mar a tha e an fhìor fòirneart an corp an duine. An aon teann cuingealachadh an t-siostam - casg air cleachdadh na seoclaid bainne (le searbh dubh lacquer urrainn a bhith, cho math mar bhriosgaidean, cèicean agus pastraidhean - ach a-mhàin suas ri 12 làithean!).

"Minus 60" siostam - lèirmheasan

Tha gach aon de na boireannaich a 'feuchainn ri a roinn le do charaidean le na toraidhean. Gu h-àraid ma tha iad dha-rìribh a tha deimhinneach agus rudeigin innse dhuibh. Air an t-eadar-lìon, tòrr de lèirmheasan eadar-dhealaichte mu mar a tha an siostam ag obair, "Minus 60", na toraidhean còmhla ri ceum air cheum photos. Leis na dealbhan a 'coimhead fiamh-ghàire boireannach le aoibhneas agus misneachd gu bheil iad air a h-uile thionndaidh a mach, agus bha iad comasach air. Agus faodar a ràdh gun robh an siostam "Minus 60" le misneachd (bho na sgrùdaidhean mar-thà a chall cuideam boireannaich dearbhadh) ag amas air dòigh-beatha ceartachadh. Tha e a 'cuideachadh gus atharrachadh do bheatha, agus i fhèin ann, agus uime sin, tha na toraidhean a bhios ri faicinn anns a' bhad.