Tì Rooibos: math agus dona. Cumadh agus seilbh tì Rooibos

Cha b 'fhada bho chionn fhada, bha e comasach blas dibhe iongantach agus leighis a bhlasachadh am measg an t-saoghail air fad, is e sin teatha rooibos. Tha na buannachdan a tha air a bhith air a dhearbhadh mu thràth airson linntean, ach na bu tràithe cha robh ach cuid de dhaoine comasach air a chleachdadh, a 'toirt a' bhodhaig aca le na h-eileamaidean riatanach. Bidh am pasgan seo a 'fàs, às a bheil deoch sàr-mhath air a dheasachadh, a-mhàin ann an àite sònraichte air an talamh, chan eil e fada bho Cesar Mountains Afraga a Deas. Cape of Good Hope 'cumail na ulaidh' chliù as àirde. Tha e deiseil bhon aon shrub le bhith a 'giollachd nan duilleagan.

Tha e air sgàth gu bheil an deoch seo air sgaoileadh nas fhaide na Afraga bho chionn fhada, chan eil fios aig a h-uile duine air na feuman feumail den phoit leigheis seo. Ach aig an taigh tha e air a chleachdadh gu gnìomhach airson diofar adhbharan airson iomadh linn. Gu dearbh, is e an tì rooibos as fheàrr leotha agus as fheàrr leotha ann an Afraga. Thèid buannachdan agus cron air an toradh iongantach seo de phlanntaich a dheasbad ann an dòigh nas mionaidiche san artaigil làithreach. A bharrachd air na buaidhean iongantach iongantach, tha an deoch seo na thaigh-stòrais fìor riatanach airson a 'chuirp.

Rooibos tea: buannachdail seilbhean

Is e aon de phrìomh fheartan dearbhach an deoch a chanas sinn ris a 'chomas aice a bhith a' saturate a 'chuirp le neart, lùth. Aig an aon àm, chan eil caffeine agus teine ann an riochdachadh. Àite iongantach airson cofaidh! An dèidh a bhith a 'cleachdadh an deoch mhìorbhaileach seo, tha comas obrach air a dhol am meud gu mòr, tha a' bhuidheann air a thiormachadh le lùth. Agus gu dearbh, chaidh a dhearbhadh gu dearbhach air staid siostam cairt-ghluasadach an duine a dhearbhadh mu thràth. Anns a 'chiad dol-a-mach, tha buaidh bhog a' toirt buaidh gun a bhith a 'togail na cuideam àbhaisteach.

Sgrìobhadh

Tha feartan leigheas teatha Rooibos air an coileanadh air sgàth cho math 'sa tha e. Is e seo mòran de mhèinnirean, leithid magnesium, potasium, copar, flùran, iarann agus feadhainn eile. A thaobh vitamain, tha mòran de dh 'asal ascorbic, cho math ri A, E, R. Tha e air a ghabhail a-steach anns a' cho-sgrìobhadh seo feumail airson ola aranach. Ach tha làthaireachd tetracycline ann a 'toirt cothrom dhut tactaran bactericidal a shealltainn. Tha an t-susbaint àrd de antioxidants air leth cudromach airson an teatha seo, a rèir sin, a 'faighinn cuidhteas de radicals an-asgaidh.

Agus tha e, mar a tha fios, a 'cuideachadh gus casg a chur air leasachadh agus faighinn cuidhteas air galaran oncòlach a tha ann an-dràsta. Tha buaidh mhath air a choileanadh cuideachd ann an làimhseachadh osteoporosis. Cuideachd, bidh an craiceann an dèidh a bhith a 'cleachdadh an deoch iongantach seo a' fàs elastic, ùr, tha crùban air am briseadh a-mach. Taing dha susbaint antioxidants, tha am buidheann a 'leigeil sìos a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine. Tha buaidh antibacterial ann nuair a thathar a 'cleachdadh an deoch seo air fhaicinn mar thoradh air a bhith a' làthaireachd aigéid càrboxylic feinol.

Tha e air a chleachdadh ann an raointean gu tur eadar-dhealaichte, agus chan ann a-mhàin mar dheoch sàr-mhath. Thèid a chur ris nuair a thathar a 'deasachadh stuthan bìdh, mar bhreabhan bìdh mar eileamaid dathte, agus, gu dearbh, airson adhbharan cugallach. Ach tha na buannachdan a th 'ann an tì Rooibos dìreach airson slàinte corp an duine. Bidh an deoch sònraichte seo a 'cuideachadh le bhith a' cur às do ghrunn ghalaran. Tha luchd-saidheans air feadh an t-saoghail a 'cur fàilte air an cothrom seo de theatha gus an corp daonna a thàthadh le feartan feumail, ag obair gu h-iomlan air gach gnìomh. Tha buaidh mhath aige air staid slàinte san fharsaingeachd.

A 'cuideachadh an t-siostam neònach

Tha mòran air trioblaid leigheis mar sin a dhèanamh mar-thà agus tha iad an-còmhnaidh a 'planadh ceannach tì rooibos dìreach. Tha luchd-saidheans a 'sgrùdadh buannachdan agus cron an deoch seo, ach gu ruige seo tha iad air buannachadh bho fheartan feumail. Tha àireamh mhòr de bhuaidhean eadar-dhealaichte agus deatamach aig tea airson a 'bhodhaig. Mar eisimpleir, tha e na leigheas sàr-mhath airson an siostam neònach a chàradh. A 'cleachdadh an tì seo gu cunbhalach, faodaidh tu cuidhteas cuideam, insomnia, agus cadal àbhaisteach fhaighinn.

Le ARVI

Le fuar, thathas a 'moladh an deoch leigheis seo a chleachdadh, a tha a' toirt buaidh anti-reamhar. Le cuideachadh bho thì mìorbhaileach, faodaidh tu dìon a neartachadh. Tha seo gu h-àraidh cudromach ann an ùine an earraich, cho math ris as t-fhoghar, nuair a tha an àireamh de dh'fhuachd a 'dol am meud. A 'neartachadh an t-siostam dìon, bidh e a' toirt buaidh mhath air staid a 'chuirp agus air mathas duine. Thathar a 'moladh a chleachdadh an àite tì cunbhalach, oir cuidichidh e cuideachd gus casg a chur air an galar fhèin. Is e toradh fìor fheumail a tha seo!

Le galaran eile

Ann an làimhseachadh a 'mhòr-chuid de ghalaran cumanta, tha tì Rooibos air a chomharrachadh mar leigheas toinnte. An seo tha cuimhne againn air galairean leithid tinneas an t-siùcair, aillse-chreatrosis, an asthma, galaran cardiovascular, caochladh eagal agus feadhainn eile. Bidh tì Rooibos a 'glanadh na soithichean fola de cholesterol gu math, le bhith gan neartachadh agus a' lùghdachadh an cunnart airson galaran neo-riatanach fhaighinn. Agus cuideachd le cuideachadh bhon leigheas iongantach seo is urrainn dhut gu furasta a chuideam fola sìos.

Nuair a bhios puinnseanachadh

Tha tì Rooibos cuideachd feumail airson a chleachdadh an dèidh puinnseanachadh a 'chuirp. Glanaidh e de eileamaidean neo-riatanach agus bidh e air a thruailleadh le stuthan feumail. Gu sgiobalta, leigidh e cuidhteas an tinneas air sgàth gu bheil stuthan nàdarra an làthair, agus mar thoradh air a bhith a 'cur an aghaidh bacteria cha mhòr gun chrìonadh.

Teatha agus Diathan

Air sgàth 's gu bheil e comasach siùcair a chumail anns an stàit àbhaisteach, bidh an tì air a chleachdadh cuideachd airson diofar bhiadh, oir le bhith a' gabhail deoch, bidh thu a 'cur ris an fhaireachdainn de shàrachadh. Air an fheasgar, chan eilear a 'moladh a chleachdadh, no air an làimh eile, bidh lùth ann nach leig thu leotha tuiteam na chadal. Ann an cupa an deoch iongantach seo, chan eil ach siùcar a 'toirt a-steach ach dà chalaraidh, rud nach bi air a shealltainn gu h-àicheil air staid an fhir.

Le edema

Tha an toradh buannachdail a th 'ann an tì rooibos air a bhith a' toirt air falbh barrachd a 'ghluasaid bhon chorp agus a' toirt air falbh edema cuideachd. Air an adhbhar seo feumar amar a ghabhail le deoch cìse a bharrachd.

Air sgàth susbaint mhìorbhaileach de stuthan mèinnearach, cuidichidh an teatha seo gus na fiaclan a chumail ann an staid àbhaisteach agus làidir, a bharrachd air inneal cnàimhe na cuirp. Tha eòlaichean a 'moladh gum bi e air a chleachdadh mar phròg-eòlas an aghaidh caoinealan.

Dìth

Seo feartan iongantach an tì rooibos a th 'ann mar-thà. Faodar sochairean agus cron a nochdadh fa leth a rèir staid na h-organaig. Ann am prionnsabal, faodar cron a dhèanamh air cuideachadh leis an tì seo ma tha ann an cunnart don stuth, rud a tha gu math tearc. Is e deoch feumail iongantach a th 'ann - tì Rooibos. Dìth cron nach urrainn dha adhbhrachadh ach ann an aon chùis - ma dh 'òl thu e air stamag falamh. Cuideachd, na ceannaich pacaichean tì, oir tha an leithid de innleachdas a 'gabhail a-steach àireamh mhòr de bhlasan, lìonadh, ach chan eil ach àireamh bheag de thì rooibos ann. Mar sin tha e deònach toradh nàdarra a cheannach ann an stòran speisealta.

Fhad 'sa tha thu trom agus le lagachadh

Tha e air sgàth mòran fheartan feumail a tha an deoch seo le blas mìorbhaileach agus buaidh iongantach air a 'bhodhaig air a mholadh airson a bhith air a cleachdadh le bhith trom le leanabh, agus a' biathadh air a 'bhroilleach. An dèidh a 'cleachdadh an comharrachadh meudachadh lactation, a tha ann, tha e gu math riatanach airson boireannaich aig an àm seo. Chan eil stuthan cronail anns an tì seo ann. Mar sin, faodaidh e a bhith na dheagh roghainn eile ri teatha no cofaidh cunbhalach.

An aghaidh chnuimhean agus aodach

Cuir a-steach an t-inneal seo cuideachd mar phròg-luachadh agus làimhseachadh clò-bhualadh, oir tha e air a ràdh gu bheil feartan frith-fhollaiseach aige. Faodaidh tu inbhich agus clann ithe.

Agus cuideachd tha tea rooibos na inneal iongantach anns an t-sabaid an aghaidh a 'chroit. Air sgàth susbaint mhòr de dh 'asal ascorbic, bidh e gu gnìomhach a' toirt tocsainnean às a 'bhodhaig agus a' leagail an organg lag le stuthan riatanach ann an ùine ghoirid.

Beachd dhaoine

Tha an deoch beagan milis don bhlas agus tha e comasach dha buannachd a thoirt air a 'bhodhaig. Bidh duine sam bith a tha air a bhith a 'feuchainn ris an tì seo daonnan dìleas dha. Tha mòran luchd-leantainn den deoch seo aig an àm seo. Uill, cò nach eil airson a bhith a 'dèanamh do bhodhaig nas fhallaine, a neartachadh a dhleastanasan dìonach? Mar sin, bho chionn fhada, bidh tì Rooibos air sgaoileadh fad is farsaing air feadh an t-saoghail. Tha beachdan luchd-cleachdaidh gu math inntinneach. Fhuair cuideigin a-mach à tinneas fad-ùine, fhuair fear eile cuidhteas air an ceangal ri cofaidh, ach chuir cuideigin stad air a bhith a 'fulang le fuachd às deidh dha an deoch fheumail seo a ghabhail.

Air an t-slighe, bu mhath leam a bhith mothachail gum faod thu tì òl agus daoine le urolithiasis, oir chan eil searbhag oxalic ann.

Seòrsaichean

An-diugh tha reic de thì uaine Rooibos uaine. Tha an t-eadar-dhealachadh anns na diofar dhòighean obrach.

Gus tì rooibos uaine ullachadh, feumaidh stuthan amh a bhith air an steamadh gus stad a chur air a 'bhìdh. Is e toradh a 'phròiseis seo deoch soilleir le blas luibh taitneach.

Red tì a tha ag ullachadh dòigh tur eadar-dhealaichte. Chan eil beitheadh a 'stad anns a' phròiseas, ach tha duilleagan agus geugan den phròg àraid seo dìreach tioram. Mar sin, bidh an dath donn mar-thà, coltach ri uaine, agus tha am blas beagan milis le aroma na cnò.

Ciamar a sgrìobhas tu?

Gus am bi tì a 'toirt seachad a cuid fheartan feumail, feumar a bhriseadh gu ceart. Cha leig thu a-steach uisge le cas cas, agus uisge teth mu 90 ° C. Tha co-roinn tuairmseail - airson 6 gram de thì air a thoirt 250 ml de dh'uisge. Bidh an teapot ceangailte ann an tuganag agus tha an deoch air a sgaoileadh airson 10-15 mionaidean. Tha an druga leigheas deiseil, faodaidh tu a chleachdadh gun a bhith a 'teannachadh le uisge. Gabh luibheanach tì rooibos urrainn a bhith an dà chuid fuar agus teth. Tha e stèidhichte air caochladh chochan-bìdh, peanasan.

Co-dhùnadh

A-nis tha fios agad gu bheil an deoch traidiseanta am measg Afraga a Deas - seo teatha Rooibos. Bidh luchd-saidheans a 'dèanamh anailis air na buannachdan agus na h-eucoirean a h-uile bliadhna. Aig an àm seo, tha mòran dhaoine a 'cleachdadh an deoch leigheis seo.