Tì le lemon: math agus dona. Am faod tì agus lemon a thoirt do mhàthraichean a tha trom le leanabh? Tì blasach - rèis

Dè an ceangal a th 'agad ris an fhacal "cosiness"? Mothtanach brat, bog, cofhurtail a 'chathair, agus inntinneach leabhar - tha e riatanach - cupan teth tea le liomaid. Bruidhnidh sinn air a 'phàirt mu dheireadh de chompurtachd dachaigh. Tha e, gu dearbh, gu math blasta - te le lemon. Thèid na buannachdan agus na h-adhbharan airson an deoch seo a dheasbad san artaigil seo. B 'àbhaist dhuinn a bhith a' smaoineachadh gu bheil tì agus liomaid nam biadh luachmhor don bhodhaig, agus feumaidh iad a bhith air an toirt a-steach nur biadh. Ach a bheil e comasach do gach neach an cleachdadh ann an tomhas neo-chrìochnach? Tha sinn ag ionnsachadh seo bhon artaigil.

Dè an tì as fhearr?

Tha iomadh seòrsa agus modh ann airson a bhith a 'giullachd duilleach tì. Mar sin, gheibhear diofar sheòrsaichean tì: dubh, uaine, dearg, buidhe, geal. Ach a thuilleadh air a 'phaidhle dath, tha fios aig daonnachd cuideachd rooibos Afraganach, seapan Iapanach, apal tropaigeach no uachdar uinneag (ged a thathas a' cleachdadh an toraidh seo gu tric mar bhreabadair dhan duilleach tì àbhaisteach). Tha luibhean agus dearcan ann, agus is e tì a chanas iad cuideachd air an t-sruthadh. Ach chan beachdaich sinn iad an seo.

Anns a 'chùis seo, chan eil ùidh againn ach anns an deoch bho dhuilleagan a' choire shìor-ghlasach - camellia nan Sìneach. Tha gach seòrsa dathan teatha a 'tighinn bhuaipe. A thaobh an lemon, is dòcha gum bi atharrachaidhean ann. Faodaidh tu cupa tì a chuir ann an cearcall de aitris àbhaisteach, no faodaidh tu aol a chleachdadh - bheir e an lòch beagan searbh-chnàimh.

Agus ma chuireas tu a-steach am fòcas gun blas, ach a 'fàgail? Ciamar a roghnaicheas tu tì le lemon? Sochairean is deochan milleadh bho duilleagan de Shìona camellia an crochadh air an giollachd stuthan amh. Thathar a 'creidsinn gu bheil a' mhòr-chuid feumail 'sa tha an geal tì. Is iad seo na duilleagan as àirde, na h-ìghnean òga a tha a 'faighinn a' phròiseas as lugha. Tha na tannins as lugha aca, a tha a 'dèanamh teatha gun a bhith tart, ach gu math tlachdmhor.

Sgrìobhadh ceimigeach

Tha an t-àm ann bruidhinn mu na prìsean luachmhor airson corp duilleagan camellia Sìneach. Dè an obair ceimigeach a th 'aca? Às deidh na h-uile, tha e dìreach a 'crochadh air a bheil e comasach òl tì a ghabhail le lemon gu cuid de bhuidhnean euslaintich. Bidh iongnadh ort, ach tha duilleagan nan camellia Sìneach a 'toirt a-steach cho tric ri trì ceud de phàirtean eadar-dhealaichte. Cha bhith sinn a 'liostadh iad uile, ach cuiridh sinn iad ann an roinnean.

Mar sin, tha teatha, gu h-àraid dubh, a 'toirt a-steach stuthan le togalaichean tannic - tanainnean. Tha e mar thoradh orra gu bheil an deoch a 'faighinn blas tart sònraichte. Tha ola riatanach cuideachd an làthair ann an riochdachadh tì. Tha alcalàidean anns na duilleagan (mar eisimpleir, theine, a tha na sheòrsa caffeine), a tha a 'brosnachadh obair an t-siostam neònach. Bidh protinain agus amino-chuideach a 'toirt buaidh mhath air na modhan meatabolaigeach ann an daoine. Tha a 'mhòr-chuid de bhotamain aithnichte anns an duilleag tì. A "P" nas motha na ann an lus sam bith eile.

Agus ma sheallas sinn aig ar tea le liomaid (buannachdan agus rinn cron an deoch a thèid a mhìneachadh gu h-ìosal), an uair sin cha bu chòir beachdachadh air barrachd dùmhlachd de bhiotamain C - daonnan companach a h-uile citrus. Tha na duilleagan de camellia Sìneach a 'toirt a-steach searbhag agus mèinnearan organach, mar fosfar, potasium agus fluorine. Agus, mu dheireadh, tha pectins anns an deoch.

Buannachdan tì

Is e am prìomh bhuannachd a th 'aig an deoch seo, a thàinig thugainn bho Shìona, a bhith a' nochdadh ann an acadachadh ascorbic. Tha an com-pàirt seo glè fheumail leis gu bheil e gu mòr a 'meudachadh obair dìon neach, a' neartachadh a dìonachd. Na dìochuimhnich gur e tì le lemon a th 'anns a' chòmhradh againn. Tha na buannachdan agus na h-adhbharan airson deoch an crochadh air a 'mheasgachadh de na h-innealan agus an brewing ceart. Ach anns a 'lemon, am measg rudan eile, tha vitimín C, a tha, a thuilleadh air a bhith a' cuideachadh le iarann a ghabhail a-steach agus a 'neartachadh ballachan nan soithichean fuil, a' meudachadh dìon. Mar sin, cho luath 'sa thòisicheas an t-àm cnatan-mòr, bidh iad ag òl tì le saitris tric.

A thuilleadh air an sin, tha an deoch a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri cuantan mara, na neach-cuideachaidh anns an t-strì an aghaidh cus cuideam. Tha e math a bhith air a chleachdadh airson àrdachadh-briseadh agus arthritis, cromag agus asthma. Taing dha antioxidants, tha tì uaine le lemon a 'cur às do radaigich an-asgaidh. Bidh an deoch seo a 'deàrrsadh gu dona, a' gnàthachadh obair a 'chonnachaidh agus a' glanadh an craiceann eadhon.

Te teann le lemon

Tha feartan àicheil aig a h-uile toradh bìdh ma bhios tu ga chosg cus. Tha iad an dà chuid tì agus lemon. Tha an tè mu dheireadh, ge-tà, nas motha. Às deidh sin, is e lemon a th 'ann, mar a h-uile toradh citrus, aileartan, agus chan urrainn dha a h-uile duine a bhith ga ithe airson biadh. Ach fiù mura h-eil eas-fhulangas agad air na measan subtropical seo, cha bu chòir dhut a bhith mì-ghnàthach. Às deidh sin, anns a 'bhòrd, a bharrachd air searbhag ascorbic, tha àit citratach, a dh' fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh bròn trom agus eadhon ulcers stomach. Mar sin, na lean thu air na measan buidhe do dhaoine le fìor dhoimhneachd.

Bidh sùgh leòmhann anns a 'chruth fhìor-ghlan aige a' toirt droch bhuaidh air staid cruinneag fhiaclan. Agus faodaidh tì uaine a bhith a 'leantainn air sgàth an àrd-ìre de caffeine. Tha droch bhuaidh aig an deoch cuideachd. Leis a 'bhuineach dheth, is fhiach e stad a chur air. Ach chan eil seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut stad a bhith ag òl tì le lemon gu tur. Ath-sgrùdaidhean air daoine a tha air a bhith tinn leis a 'chnatan mhòr agus ARI, a' dèanamh cinnteach gun do chuidich an deoch sònraichte seo iad a 'faighinn thairis air an tinneas.

Am faod mi tì fhaighinn le lemon?

A 'leantainn bhon fhìrinn nach urrainn dha màthraichean san àm ri teachd galaran gabhaltach a bhith air an galar, bu chòir dha fear a bhith a' cuimhneachadh air feartan antiviral an deoch gu tric. Ach a thaobh diofar sheòrsaichean teas, comhairleachaidh dotairean a bhith nas faiceallach leis an uaine. Tha e a 'cur bacadh air a bhith a' gabhail a-steach searbhag folic, agus tha e gu math riatanach anns an ùine a bheir leanabh air falbh.

Ach chan eil an taobh seo aig teatha dubh. Air an làimh eile, tha e aithnichte mar laxative meadhanach, agus cuideachd a 'cur bacadh air swelling. A bheil e comasach deoch a ghabhail le lemon? Eadhon riatanach! Le bhith a 'cur an astringing tì le balm lemonach a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas de bhreaban agus dealachadh sa mhadainn. A thuilleadh air an sin, tha mòran de bhiotamain agus mèinnirean feumail aig aitris-grèine. Ach cuideachd gus droch lemon a dhroch dhìol cuideachd chan eil e riatanach. Às dèidh na h-uile, mar leanabh a leasachadh an aileardsaidh agad ri citrus.

Am faod mi tì mo mhàthair a bhiadhadh le lemon?

Bu chòir boireannach aig àm lactachaidh an deoch seo a thoirt gu cùramach. Chan e an tì a th 'ann le lemon a dh' aindeas an leanabh. Ach tha an stamag ùr-bhreith cho tarraingeach agus so-leònte. Faodaidh làtharis (alergenan a dh'fhaodadh a bhith) a bhith a 'leantainn gu diathesis agus colic. Is fheàrr a bhith ag òl te lag le cearcall beag de lemon. Às dèidh sin, seall gu faiceallach air an leanabh. Bidh a ghiùlan (làthaireachd no làthaireachd ath-bhualadh aillse) a 'sealltainn a bheil e comasach deoch a ghabhail le lemon airson banaltram. Ma tha an leanabh a 'faireachdainn math, tlachdmhor a ghabhail air an deoch.

Mar a bhriseas tu tì ceart

Thathar a 'creidsinn gur e ealain a th' ann a bhith a 'dèanamh deagh espresso. Ach faodaidh leanabh fiù 's brù a dhèanamh. Ach chan eil seo mar sin. Gu dearbh, faodaidh tu dìreach paca uisge uisge a dhòrtadh. Ach chan eil e coltach gun dèan seo te tlachdmhor. Tha an reasabaidh airson soirbheachas an crochadh air mòran fhactaran. Agus chan e ìre an tì am prìomh fhear. Ware airson tàthadh, càileachd uisge agus an teòthachd, an ùine a bhios an deoch a 'sgaoileadh - tha seo uile cudromach cuideachd.

Tha riaghailtean brùidh eadar-dhealaichte aig teas dubh, uaine agus geal. Ach na dean deoch ann an soitheach meatailt, agus cuideachd thoir teatha le uisge cas ghoirid - mar sin tha na togalaichean feumail air an call. Bu chòir dhut an t-uisge fhuar a dhèanamh beagan. Naoi fichead ceum - an teòthachd as fheàrr airson cnò dubh a bhriseadh, seachdad fichead - airson uaine. Tha e riatanach àite a thoirt seachad gus am faigh iad air an comas a nochdadh. Mar sin, tha e na b 'fheàrr a bhith a' ceannach tì sgaoilte, chan e puidsean.

Ma tha sinn a 'dol a chleachdadh lemon, cha dèan thu dìochuimhneachadh mu na feartan buannachdail a th' ann. Dìreach nigh am meas agus ga ghearradh ann am fàinneachan tana. Ach cuir a-mach an liotra bu chòir a bhith ann an tì beagan air fhuarachadh: mar sin thèid a ghleidheadh, agus chan fhag e le vitam C.

Na biodh eagal ort deuchainnean a dhèanamh

Tha iomadh dòigh ann air mar a nì thu tì blasda. Tha an reasag le lemon, mil is mint na clasaigeach. Gus seo a dhèanamh, cleachd tì dubh. Ach reasabaidh dhaibhsan a tha ag iarraidh agus a 'faighinn tlachd à deoch bòidheach, agus a' cumail blàth, agus a 'call cuideam. Ann am thermos beag bidh sinn a 'dòrtadh an tì uaine agus bidh sinn a' gearradh pìosan beaga de ghinger ginger ann an pìosan beaga. Faodaidh tu spìosraidh a chur ris - cinnamon, clòbh. Lìon le uisge boiling beagan air fhuarachadh. Bidh sinn a 'cumail a-mach mu cheathramh uair a thìde. Le bhith a 'slaodadh an tì ann an cearcaill, cuir an lemon. Bidh sinn ag òl an deoch le mil. Dèan tì snog!