A 'còcaireachd bhlasta pea brot ann an caol multivarka

An-diugh tha barrachd is barrachd dhaoine a 'cumail ri glasraichear daithead. Aon de leiteachas cràbhach, cuid eile a 'feuchainn ri cumail suas caol figear no deagh shlàinte. Fiù 's ma bheir sibh suas feòil, faodaidh sibh itheadh bhlasta, fhad' sa bha air fhàgail an-còmhnaidh làn. Chan eil gin de na taice na tha coileanta gun chiad soithichean leithid pea brot.

Tha beathachadh blas eòlach air gach aon de thugainn. Smart dh'innlich daoine tòrr inntinneach reasabaidhean de na soithichean gun cur feòil reamhar aisnichean. Gabhail a-steach ann an tur bean a 'dèanamh suas airson a' easbhaidh de pròtain fhillte, lorg eileamaidean,-iomlan sàthaichte agus bath aca leis an acras. Mionaideach a 'cuideachadh bean an taighe aige obair a' còcaireachd a 'cleachdadh Multivarki.

Le leithid inneal a 'chòcaireachd' phròiseas a tha gu mòr sìmplidh. Do sheang pea brot ann multivarka hostesses lìbhrigeadh spòrsail, t. Gus. Tha an obair a tha àm-caitheamh. Tha e a 'tionndadh a-mach fabulously flavorful agus beathachail mine. Tha sinn a 'tabhann fèin-seic reasabaidhean a mhìneachadh.

Lean pea brot multivarka "Polaris": 'chiad roghainn

Tha seo a 'mheis e coltach ris an luchd-dìona an àireamh, chan eil mòran geir biadh - feòil, ìm. Faodaidh e bhith air a chaitheamh aig àm an daithead agus traisg. Ach, daoine le mionaich tinneasan nas fheàrr a dhùnadh seo brot oir tha legumes. Faodaidh iad an bhrosnachadh a dhèanamh nas miosa. Tàthchuid airson 1,5 liotair phoit:

• dà ghlainne fad peasairean;
• trì buntàta;
• ceann onion no Leek;
• dinnsear freumh - bùird;
• dà cloves de creamh;
• mustard sìol, cloves, Curaidh, turmeric (blasad);
• Dill, peirsill, salann, piobar dubh.

Ceum air cheum iùl

Mionaideach sgolaibh na peasairean agus bogadh airson trì uairean a thìde. Tha e feumail a dhèanamh air an oidhche gus lùghdachadh a 'còcaireachd àm. At nucleoli cur ann am bobhla còmhla, a 'dòrtadh uisge, a' cur salainn, grated dinnsear. Suidhich an gnìomh de "Quenching" airson uair a thìde. Leth uair nas anmoiche faodaidh sibh sùil air an deisealachd de shusbaint. Mur eil thu ag iarraidh an goil pònairean, an uair sin ris an sliseagan buntàta.

Shinkuem bulb passeruem ola chrainn-ola neòinean-grèine no ola, còmhla ri pronnadh creamh. Ann an aol mash mustard sìol le cloves, còmhla ri choiridh agus turmeric - a chur chun an uinneanan. Spìosraidh ris ann an glè bheag de thomhas. Bha am measgachadh a bh 'ann a bha gainnead gluasad an pea brot. Ann multivarka soitheach fhàgail beag an uair sin, agus an uair sin a dhòrtadh do na truinnsearan. Tha gach frithealadh sgudaichte sgeadachadh le luibhean. An fheadhainn nach eil a 'cumail ris a' bhiadh, cuir spàin de tiugh uachdar.

Lean pea brot ann multivarka "Redmond": an dàrna roghainn

Sinn a 'moladh a' feuchainn a leanas reasabaidh. Gus a 'bhlasta aroma agus spìosrach blas seasonings àite: oregano, marjoram, soilire, dubh piobar agus coriander. Feum air co-phàirtean:

• cupa peasairean;
• Lusan ùra: curranan, uinneanan, creamh, buntàta;
• crackers;
• spìosraidh coimeasgadh;
• cilantro.

teicneòlas

Nigh gràn legume dòrtadh uisge goileach fhàgail airson mu dhà uair a thìde. Chop onion beaga cubes, curran - cliath-theine. Fruits a chur còmhla ann an, dòirtidh beagan ola lusan agus leigeil an roghainn "Baking" no "Hot". Aig deireadh a 'cur na colainn creamh, spìosraidh.

At peasairean measgta le sgudaichte buntàta, Cuir ris an uisge agus a bhith a 'gluasad gu glasraich. Suidhich "Quenching" airson uair a thìde. Ready caola pea brot ann multivarka bleith ann blender agus seirbhis a dheanamh le croutons agus cilantro. Tha e a 'tionndadh a-mach fìor maoth, Bheurla agus blasda mheis.

Glasraichear Split Pea Soup ann Panasonic multivarka: treas reasabaidh

Sgith de na monotonous clasaig tionndaidhean pea brot? An sin thu feuch a cruthachail agus annasach soitheach leis a 'bharrachd de bhalgan-buachair agus Pumpkin. Bheir e deagh bheachd sam bith foodie agus a 'sgeadachadh a' bhòrd. Beathachadh pea brot ann an caol multivarka "Panasonic" a 'dol gu math sìmplidh, agus an reasabaidh a' gabhail uaill ann an àite agaibh Cookbook leabhar. Bidh feum air sreath de stuthan:

• dearg onion, churrain is creamh;
• piobar;
• glainne Pumpkin;
• dà tomàto;
• cupa peasairean;
• Dà cheud gram de bhalgan-buachair;
• spìosraidh: basil, Lavrushka, marjoram, allspice.

ullachadh buidhne

Ged a peasairean tonnan mòra ann saucepan le uisge, leig dhuinn glasraich. Sgudaichte onion agus grated curran chuir ann an bobhla aonad (dòrtadh ola). Gabhail a-steach "Baking" roghainn agus chuir an timer airson 40 mionaid. Às dèidh deich mionaidean, ris an diced Pumpkin, chuir a 'fliuchadh peasairean. Taom uisge teth gu leaghan a 'còmhdach a h-uile bathar air a 1 cm.

An dèidh 40 mionaid modh ath-shuidheachadh "Quenching" (1.5 uairean a thìde). Beil ann blender Peeled tomàtothan, clag piobar, creamh. Mu 20 mionaidean mus shutdown harvester chuireadh a phronnadh glasraich, bhas balgain-buachair, seasonings sin. Serve caola pea brot, a bhruich ann an multivarka moladh le fìor-luibhean is dubh aran. Gu math tric raduyte dùin bhlasta bhiadh fhìnealta. An dòchas gun còrd e riut!